Константин Кожевников – Могу. Стать своим лучшим другом и жить свободно и счастливо (страница 3)
Зачастую многие вещи и явления в нашей жизни или природе выглядят настолько обыденно, что мы не обращаем на них особого внимания или же не задумываемся о них вовсе.
К безопасности мы с младенчества, ещё неосознанно стремимся, улавливая успокаивающие интонации колыбельной матери. По мере взросления наши потребности в безопасности естественно растут вместе с нами. Мы знаем, что есть взрослые, родственники или товарищи, которые и создают защищённую среду нашего обитания.
Казалось бы, всё просто и понятно. Но мы растём, взрослеем, и наши потребности также взрослеют. Мы занимаемся физкультурой или спортом, вступаем в десятки и сотни взаимоотношений в школе, институте или на работе. Начинаем встречаться, создаём семьи, рожаем уже собственных детей, заботимся об их здоровье, покупаем или арендуем жильё, машину, разную домашнюю технику и утварь.
У тех, кому повезло зарабатывать больше, чем они могут потратить, появляются заботы, как сохранить, накопить или приумножить заработанное. И ещё великое множество дел, забот и хлопот, составляющих нашу жизнь, которую мы хотим видеть счастливой и наполненной. Такую жизнь, чтобы в конце каждого дня можно было бы воскликнуть: «Вау, это было круто!» – а не грустно подумать: «Ну вот и ещё один день прошёл, так и вся жизнь пролетает мимо».
Относительно недавно наша дочь Ксения (Xenia Did That), блогер, активистка и рестлинг-журналистка, стала путешествовать по миру самостоятельно. Сначала это были небольшие и не очень дальние поездки с друзьями. Но по мере развития её проектов появилась необходимость трансатлантических перелётов со стыковками и пересадками, а также освещение крупных мероприятий с участием десятков и сотен тысяч людей.
Конечно, современные средства коммуникации позволяют нам быть на связи, что слегка снимает с нас симптомы беспокойства о ней. Как-то в один из наших сеансов видеосвязи она, желая успокоить нас, сказала: «Не волнуйтесь, я всегда помню, главное – безопасность».
Для нашего счастья главное – не только физическая безопасность, но также моральная и эмоциональная. Безопасность для вашего здоровья и семьи. Безопасность для работы, собственности, денег и других важных для вас ресурсов.
В общем, наряду с одной «ногой», физиологическими потребностями, безопасность – наша вторая «нога». А ноги, как известно, надо не только держать в тепле, но и не допускать, чтобы небольшие ранки, порезы или потёртости, появляющиеся время от времени, превращались в огромные гнойники или твёрдые мозоли, мешающие нам бодро идти к вершинам счастья.
Причастность, или Всяк тебе друг, да не вдруг
Разобравшись с базисными потребностями – физиологией и безопасностью, лежащими в фундаменте нашей собственной пирамиды развития, продолжим наше восхождение к вершинам. К счастью.
И следующая важная ступень на этом пути – группа наших потребностей в контакте. Давайте попробуем рассмотреть, что это такое. Вы наверняка не раз слышали расхожее выражение, что человек – социальное существо. Но часто ли вы задумывались о том, что же это значит на самом деле?
Большинству из нас трудно представить свою жизнь без общения, живого или в онлайне, один на один или же в шумной компании. Всем нам нужны верные и надёжные друзья, чтобы нас ценили и уважали на работе и дома, чтобы можно было доверить кому-то наши самые сокровенные мысли или попросить совета, не боясь осуждения или насмешек.
Нам хочется добиваться грандиозных свершений или маленьких побед – побед, которыми могут восхищаться миллионы людей или же один-единственный любимый человек. Все мы мечтаем любить и быть любимыми, даже если порой объект нашей любви – домашний пёс или соседский кот.
Мы хотим гордиться своей семьёй и детьми, и чтобы они – да что там стесняться! – гордились нами. Нам приятно похвастаться достижениями компании, в которой мы работаем, футбольной командой, за которую мы болеем, забитым голом в любительском матче или удачным ударом в гольфе. Новой картиной или вкуснейшим тортом, испечённым своими руками по новому рецепту.
Эти примеры можно продолжать бесконечно. Все они разные, но их объединяет одно очень важное свойство: они практически невозможны без людей, зрителей, поклонников, участников. Именно с помощью и участием других людей мы и реализуем наши социальные потребности, потребности в контакте.
Так получилось, что в молодости я учился в нескольких школах и институтах, переезжал в другие города, следуя за своей спортивной мечтой. Потом была работа и проекты в сотнях компаний в разных направлениях, странах и городах, а также тысячи встреч с очень разными людьми. Первые встречи и знакомства бывали разными: удачными и не очень, полезными и бестолковыми, приятными и нет, вдохновляющими и неловкими, с неожиданными продолжениями и без.
Но сегодня я абсолютно уверен, что бесполезных встреч не бывает. Ведь каждая встреча – это ещё один шаг, одна ступенька по лестнице под названием причастность. Больше скажу, причастность – это необходимый шаг на пути к дружбе, уважению и любви.
Парадоксально, что в век бурного развития социальных сетей самая настоящая эпидемия сейчас – это эпидемия одиночества. Ведь при всей нашей социальной природе сделать первый шаг к знакомству с новыми людьми для многих непросто.
Но непросто не значит невозможно. Вспомните, что ваши друзья и близкие тоже были когда-то обычными незнакомцами для вас, а сегодня мы не можем представить нашу жизнь без них.
Ты меня уважаешь?
Следующий важный уровень – потребность в уважении. Но неужели мы, современные, поголовно грамотные, культурные люди, можем чего-то не знать об уважении? Давайте разбираться.
Первое, что приходит на ум при слове «уважение» – это некий набор правил, или, скорее, ритуалов, которые нам прививали с раннего детства. Здороваться, не перебивать и слушаться старших, не ругаться матом, как минимум в общественных местах, переводить старушку через дорогу и уступать места в транспорте пожилым людям и пассажирам с детьми. Ну и, конечно, сакраментальный вопрос: «Ты меня уважаешь?» – как кульминация дружеских посиделок в более зрелом возрасте. Казалось бы, всё просто, понятно и ясно.
Но каждая ступень пирамиды нашего развития – это именно СТУПЕНЬ, большая ступень. И путь восхождения пролегает через множество небольших, но очень важных ступенечек, ни одну из которых невозможно пропустить или перепрыгнуть человеку, желающему достичь мастерства в искусстве уважения. Что же это за ступеньки?
Всё начинается с того, что именно ты, первый, без всяких условий и кондиций, учишься уважать других людей.
Родителей, бабушек и дедушек, старших и младших братьев и сестёр, соседей и ещё десятки и сотни знакомых и не очень людей. Даже если эти люди нам не очень нравятся, даже если порой мы конфликтуем с ними.
Я часто говорю своим клиентам, что во многих сферах нашей жизни очень важно научиться запускать цепные реакции правильных вещей. Но очень многие допускают ошибку уже на уровне уважения, говоря: «С каких „пирогов“ я должен его или её уважать, если он или она меня не уважает?»
Начните первым! Найдите у вашего оппонента, супруги, коллеги по работе или отбившегося от рук подростка черты характера, качества, привычки или поступки, заслуживающие уважения.
Только уважая других, мы поднимаемся на более высокий уровень – другие люди тоже начинают нас уважать. Так появляется взаимоуважение, которое может привести к доверию.
Уважение, взаимоуважение и доверие гораздо быстрее могут приводить нас к достижениям, выступая в качестве «топлива» для них.
Всё это вкупе может привести нас к высшему уровню уважения – к самоуважению. Не путать с самовлюблённостью и самолюбованием.
В детстве я занимался борьбой и в 12 лет выиграл свой первый турнир. Один из моих товарищей по команде также стал чемпионом в своей категории. В понедельник перед началом тренировки тренер поздравил нас, и все стали аплодировать нам с весёлым мальчишеским улюлюканьем. Сидя на ковре, довольный, я наслаждался своей минутой славы, когда с удивлением заметил, что мой друг, который тоже победил, аплодирует вместе со всеми, вместо того чтобы, как и я, гордо принимать поздравления. В одно мгновение я удивился, смутился, устыдился и захлопал. Это был один из лучших уроков, которые кто-либо преподал мне, сам того не ведая.
Я рад, что тогда мне хватило нескольких секунд, чтобы без слов, наставлений или замечаний наглядно увидеть, что такое уважение, взаимоуважение, доверие, достижения и самоуважение. Всё это было в улыбающемся лице моего товарища, благодарно хлопающего своему тренеру, спарринг-партнёрам, врачу, массажисту, начальнику команды, уборщице, а возможно, и мне.
Я твёрдо убеждён, что уважение в расширенном его понимании помогает нам подступиться к освоению следующей вершины пирамиды нашего счастья – самореализации.
На подступах к самореализации
Поговорив о базисных потребностях – физиологии и безопасности, потребностях в контакте, социальных, уважении и признании, самое время поразмышлять о следующей важной группе – о потребностях в развитии.