Коллектив авторов - Саммари книги «Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие»

Если в вашей голове постоянно крутятся воспоминания о прошлом, обидные прозвища и негативные мысли о себе, то стоит ознакомиться с методикой отключения шумовых помех. Вы сможете прекратить отвлекаться на разрушительные внутренние диалоги и научитесь принимать и любить себя. Ознакомьтесь с основными идеями книги о формировании здоровой самооценки. Познакомьтесь с ключевыми концепциями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.