Коллектив авторов - Саммари книги «Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста»

Как справляться с трудными переживаниями? Кристина Гибсон, специалист в области терапии ПТСР с 20-летним опытом, делится советами по укреплению психологического здоровья, определению своего типа травмы и выбору подходящих методов преодоления. Узнайте о главных шагах посттравматического роста в кратком изложении трогательной и человечной книги, которая затрагивает каждого. Откройте для себя ключевые идеи популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.