Кирилл Досманов - ПЕРЕЗАГРУЗКА: Как научиться жить в Новой реальности

Как жить в переходе к Новой реальности? Ощущаете, что находитесь в состоянии автопилота, как устаревший компьютер, готовый зависнуть? У вас есть работа, семья, цели, но жизнь кажется тусклой? Эта книга не о том, чтобы убежать в горы, а о том, как «переустановить операционную систему» своей жизни здесь и сейчас. Автор Кирилл Досманов на своем опыте прошел путь от выгорания и тревоги до состояния потока и осознанности. В формате доверительного разговора с лучшим другом он предлагает пошаговую практику — десять простых и эффективных упражнений-импульсов, которые помогут: Обнаружить старые программы страха, долга и тревоги. Отличить голос истинного «Я» от навязчивого эго. Настроить внутренний компас для принятия решений в состоянии легкости. Очистить «кэш» прошлых обид и освободить энергию для настоящего. Переключиться с истощающих «батареек» долга на вечный генератор интереса и радости. Научиться видеть знаки Вселенной и стать активным творцом своей реальности.