Кира Грант – Как найти достойного. Охота на вменяемых! (страница 8)
В этой главе мы проведем жесткий, как наждачка, тест. Мы выясним, кто ты на самом деле: взрослая, опасная, сексуальная Самка, способная управлять своей судьбой, или переросший подросток в теле женщины, который до сих пор ждет, что кто-то придет и поменяет ему эмоциональный подгузник.
Предупреждаю: будет больно. Мы будем резать пуповину. Без наркоза. Потому что пока ты ментально висишь на пуповине (своих родителей или своего мужика), ты не живешь. Ты паразитируешь.
Ты готова узнать свой психологический возраст? Ты готова признать, что твоя «женственность» – это часто просто выученная беспомощность? Тогда переворачивай страницу. Детский сад закрыт на карантин. Мы начинаем школу выживания для взрослых.
Папа был холодным / Папы не было / Папа бил. Три сценария, убивающих твое либидо на нормальных парней
(Запри дверь. Выключи свет. Мы спускаемся в подвал твоей психики. Там темно, сыро и пахнет старыми обидами. Но если мы не выгребем оттуда этот гниющий мусор, ты так и будешь всю жизнь жить в доме, построенном на костях. Ты думаешь, ты выбираешь мужчин? Ха! Не смеши мои дипломы. Мужчин выбирает твоя Травма. Твоя маленькая, испуганная внутренняя девочка, которая до сих пор пытается переиграть финал старой пьесы под названием «Заставь Папу меня полюбить».)
Давай честно. Если твое детство не было похоже на рекламу сока «Моя Семья», то у тебя в голове прошит битый код. Вирусная программа. Ты смотришь на нормального, надежного, предсказуемого парня, и тебя не вставляет. Твое либидо спит летаргическим сном. Тебе «скучно». Тебе «пресно». Тебе не хватает «перчинки». Знаешь, что это за перчинка? Это вкус твоего детского страха. Твоя психика заточена под войну, под холод, под отвержение. И когда ты попадаешь в мир (нормальные отношения), твоя система объявляет тревогу: «Слишком тихо! Где подвох?!».
Давай вскроем твои нарывы. Узнавай себя.
СЦЕНАРИЙ №1. ПАПА – СНЕЖНАЯ КОРОЛЕВА (Холодный/Критикующий)
Как это было: Папа был физически, но эмоционально он был в Антарктиде. Он не обнимал, не хвалил, смотрел сквозь тебя. Или хвалил только за “пятерки” и медали. Ты лезла из кожи вон, танцевала на табуретке, была идеальной – лишь бы он заметил. Лишь бы оценил.
Кого ты ищешь: Ты ищешь Эмоционально Недоступных Мудаков. Нарциссов, трудоголиков, женатых, холодных циников.
Почему: Твоя цель – РАСТОПИТЬ ЛЕД. Твоя детская логика кричит: «Если я заставлю ЭТОГО холодного истукана полюбить меня, значит, я действительно чего-то стою! Я выиграю у Папы этот бой!».
Итог: Ты годами бьешься головой о ледяную стену, разрушая свою самооценку. А нормальный, теплый парень кажется тебе «слабаком» и «тряпкой», потому что он дает любовь просто так, без боя. А ты не умеешь брать бесплатно. Тебе надо заслужить.
СЦЕНАРИЙ №2. ПАПА – ПРИЗРАК (Ушел/Умер/Игнорировал)
Как это было: Его просто не было. Либо развод, либо вечные командировки, либо он просто приходил с работы и утыкался в газету/телевизор/бутылку. Ты выросла с дырой в груди размером с Бога. С чувством: «Меня бросили, потому что я плохая/недостаточно хорошая».
Кого ты ищешь: Ты либо становишься «Женщиной-Липучкой», которая душит мужика контролем («Где ты?», «С кем ты?»), либо выбираешь Беглецов. Мужчин, которые гарантированно уйдут или будут держать дистанцию (моряки, жители других стран, вечные холостяки).
Почему: Ты проигрываешь сценарий Отвержения. Ты бессознательно выбираешь ситуацию, где тебя снова бросят, чтобы в этот раз, может быть, удержать. Или ты душишь партнера страхом потери так, что он сбегает, подтверждая твою установку: «Все мужики уходят».
СЦЕНАРИЙ №3. ПАПА – ТИРАН (Бил/Орал/Унижал)
Как это было: Дом был минным полем. Ты никогда не знала, в каком настроении папа придет. Любовь и Страх в твоей голове спаялись в один нейронный узел. «Бьет – значит любит». «Орет – значит неравнодушен». Адреналин стал твоим базовым гормоном.
Кого ты ищешь: Ты ищешь Агрессоров и Психопатов. Спокойные мужчины вызывают у тебя панику («Он что-то скрывает», «Он маньяк», «Это затишье перед бурей»). Тебе нужно, чтобы искры летели, чтобы посуда билась, чтобы были качели от «люблю» до «убью».
Почему: Твоя зона комфорта – это Зона Боевых Действий. Ты не умеешь жить в мире. Тишина для тебя – это сигнал опасности. Тебе нужен абьюзер, чтобы чувствовать себя живой. Ты путаешь страх с возбуждением.
ОПЕРАЦИЯ «ЭКЗОРЦИЗМ»: КАК ВЫГНАТЬ ПАПУ ИЗ СПАЛЬНИ
Послушай меня внимательно. Пока ты спишь со своей травмой, ты не спишь с мужчиной. Ты занимаешься сексом со своим прошлым. Это некрофилия.
Осознай Глюк. Прямо сейчас скажи вслух: «Я не хочу растопить лед. Я не хочу удержать призрака. Я не хочу победить тирана. Я хочу БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ». Твой мозг будет сопротивляться. Ему нужна драма. Пошли его к черту.
Разлепи Фигуры. Твой муж/парень – ЭТО НЕ ТВОЙ ПАПА. Он не обязан закрывать гештальты твоего детства. Он не обязан тебя «долюбливать». Он – отдельный человек. Перестань проецировать на него лицо своего отца. Смотри на Него. Видь Его реального.
Садись на «Скучную Диету». Начни общаться с нормальными, теплыми, психически здоровыми мужчинами. Сначала тебя будет ломать. Будет казаться, что это «не любовь». Перетерпи. Это как после героина переходить на зеленый чай. Сначала пресно. А потом ты начнешь чувствовать вкус ЖИЗНИ. Вкус безопасности. Вкус уважения.
Твой папа сделал то, что сделал. Его не переделать. Прости (если можешь), забудь или пошли подальше. Но перестань тащить его призрак в свою постель. Там место только для двоих. Закрой дверь в детскую. И начни, наконец, взрослую игру.
Поиск одобрения: Слезай с табуретки, концерт окончен
(Посмотри на себя. Взрослая, роскошная женщина. У тебя грудь, бедра, диплом, возможно, даже ипотека и пара детей. Но внутри тебя, сжавшись в комок, сидит пятилетняя девочка в белых гольфах. Она дрожит, теребит край платьица и с ужасом смотрит снизу вверх на любого мужчину, наделенного хоть каплей власти. «Дядя, я хорошая? Я правильно сделала? Ты меня любишь? Ты меня не бросишь?» Это не отношения. Это – эмоциональная порнография. Ты до сих пор стоишь на той самой чертовой табуретке и читаешь стишок, ожидая, что Папа (в лице начальника, мужа, гаишника) похлопает в ладоши и даст конфетку. Спойлер: конфетки не будет. Будет только невроз и стертые колени.)
Ты знаешь, почему ты так убиваешься на работе, переписывая отчет в три часа ночи? Не ради премии. Ты знаешь, почему ты вылизываешь квартиру перед приходом мужа, даже если сама валишься с ног? Не ради чистоты. Ты покупаешь право на существование. Ты – наркоманка, сидящая на игле чужого «Молодец».
МЕХАНИЗМ: КАК ТЫ ПРЕВРАТИЛА ЖИЗНЬ В ЗАЛ СУДА
Твоя психика сыграла с тобой злую шутку. Она взяла фигуру Отца – ту самую, огромную, значимую, оценивающую – и спроецировала её на всех мужчин вокруг.
Начальник – это Папа Строгий. Ему надо доказать, что ты умная.
Муж – это Папа Любящий (но требовательный). Ему надо доказать, что ты хозяйственная и удобная.
Любой мужик – это Папа Потенциальный. Ему надо просто понравиться, чтобы не отверг.
Ты живешь в режиме вечного кастинга. В режиме вечного экзамена. Ты смотришь на них и видишь Судей. А себя видишь Подсудимой. Каждое их слово – приговор. Кривой взгляд начальника – расстрел. Недовольство мужа – пожизненное. Ты отдала им пульт управления своей самооценкой. Ты сказала: «Нате, жмите кнопки. Если вы скажете, что я говно – я буду чувствовать себя говном. Если скажете, что я богиня – я буду счастлива пять минут».
ПОЧЕМУ БЫТЬ «ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКОЙ» – ЭТО ПУТЬ В АД
Хороших девочек не хотят. Ими пользуются. Удобная женщина – как домашние тапочки. Мягкая, теплая, молчаливая. Но о тапочках не мечтают. Их не боятся потерять. Их просто меняют, когда они снашиваются. Пытаясь угодить мужу во всем, ты убиваешь его инстинкт охотника. Ты становишься Функцией. Бытовым прибором с функцией секса.
Хорошие девочки не делают карьеру. Они делают работу за других. Пока ты пытаешься заслужить «звездочку» от шефа, стервы и наглецы требуют повышения зарплаты. Ты ждешь, что твое усердие заметят? Ха! Заметят только то, что на тебя можно грузить еще больше, ведь ты безотказная.
Ты предаешь Себя. Каждый раз, когда ты киваешь, хотя хочешь сказать «Нет»; каждый раз, когда ты улыбаешься, хотя хочешь послать нахер – ты отрезаешь от себя кусок мяса и скармливаешь его чудовищу Одобрения.
ПРОТОКОЛ «УБЕЙ В СЕБЕ ОТЛИЧНИЦУ»
Хватит быть дрессированной болонкой, прыгающей через горящий обруч. Пора стать Хозяйкой Цирка.
Техника «Разбожествление». Посмотри на своего начальника. Или на мужа. Внимательно. Это не Бог. Это не Папа. Это просто мужик. Он какает. Он потеет. У него бывают поносы, глупые мысли и прыщи на заднице. Он может ошибаться. Его мнение – это не Истина в последней инстанции. Это просто
Правило «И ЧТО?» – Начальник будет недоволен. – И ЧТО? (Мир рухнет? Меня убьют? Нет. Максимум – неприятный разговор). – Муж обидится, что нет ужина. – И ЧТО? (Он умрет от голода? У него отсохнут руки заказать пиццу? Нет). Перестань катастрофизировать неодобрение. Чужое недовольство – это не смертельно. Это просто погода. Дождь прошел – и высохло.