Ким Нам – Прожить жизнь заново. Все, что я хотела бы сказать себе в прошлом (страница 11)

Фантазия о спасении тесно связана с надеждой на то, что кто-нибудь придёт и избавит нас от болезненной реальности. Иными словами, спасая других, мы реализуем наше собственное желание быть спасёнными. Фантазии о спасении с особенно высокой вероятностью появляются в отношениях с любимыми. Мы отчаянно стремимся быть важными для тех, кого любим, стремимся получить их благодарность и признание – и в конце концов доходим до этих фантазий.

Тем не менее пытаться спасти или исцелить своего любимого человека нельзя: как только мы начинаем это делать, нашим отношениям конец. Если вы хотите, чтобы ваш любимый человек избавился от своей старой боли, то верным шагом будет посоветовать ему обратиться к психотерапевту, а затем ждать, пока он самостоятельно решит свою проблему. Человека следует любить таким, какой он есть.

Если же вы попытаетесь исцелить кого-либо, то станете претендовать на доминирование над ним. В ответ на это во втором человеке накопится огромное количество гнева в ваш адрес, и этот гнев рано или поздно будет на вас излит. А когда чувства с обеих сторон становятся так запутаны, что их уже не расплетёшь, то и вся ситуация в целом делается неразрешимой. В результате вы оба будете покрыты шрамами и раздавлены.

Любовь, безусловно, обладает силой залечивать раны прошлого. Настоящая любовь делает нас лучше. Если кто-либо искренне любит нас и принимает такими, какие мы есть, – несмотря на все слабости и недостатки, которые мы хотели бы спрятать подальше, – это создаёт в нас положительную уверенность в том, что мы, кажется, довольно неплохие люди. Поэтому-то влюблённый человек обычно исполнен уверенности в себе, и море ему по колено. Он разрушает психологические барьеры, которые окружали его до сих пор; он встречает новый мир и расширяет границы своего «я».

В любви мы преодолеваем раны нашего прошлого и освобождаемся от них. Так, психоаналитики иногда говорят: «Лучше встретить одного человека, который тебя полюбит, чем сотню хороших терапевтов». Но исцеляет здесь любовь, которая проистекает из нашего сердца, а отнюдь не то, что мы берёмся кого-то лечить. Всё, что мы можем сделать для того, кого любим, – это, собственно, только любить и ждать.

Не тратьте слишком много сил на то, чтобы любить коллег

Как-то дочка спросила меня:

– Мама, как быть, если тебе на работе очень не нравится один человек?

Я занервничала: у неё не складывались отношения с кем-нибудь в офисе? Но, когда я осторожно уточнила, выяснилось, что речь шла о её подруге. У этой подруги на работе был начальник, с которым они совсем не сошлись характерами, и из-за этого она каждый день шла на работу, как на каторгу.

В отличие от подруги, тихой и спокойной девушки, начальник был человеком прямолинейным, отчитывал её на глазах у всех, никого не стесняясь, и мог во всеуслышание рявкнуть на сотрудника, чтобы тот «пошёл вон из офиса». Подруга дочери говорила, что в такие моменты она каждый раз холодела от ужаса. Тем не менее сердце у этого начальника было доброе, поэтому, остыв, он обычно покупал пострадавшему подчинённому кофе или что-нибудь вкусненькое, чтобы утешить. Подруга признавалась, что особенно ей бывало тяжело тогда, когда начальник подробно рассказывал ей о своей личной жизни и требовал от неё деталей её собственной жизни. Ещё он ждал, что она станет лайкать каждый пост, который он выставлял в соцсетях. Подругу дочери всё это очень напрягало, но игнорировать стремление начальника быть на дружеской ноге с подчинёнными было невозможно, и она, скрепя сердце, даже оставляла под его постами одобрительные комментарии.

Если вы терпеть не можете своего начальника или коллегу, или же он терпеть не может вас, и вы при этом видитесь каждый день, то стресс неизбежен. К сожалению, мы не можем на работе контактировать лишь с приятными людьми. Ведь цель существования любой компании – получение прибыли, а не дружба сотрудников. И в течение нашей жизни мы ещё не раз встретим людей, с которыми не поладим; людей, с которыми у нас будут разные ценности и склонности; наконец людей, которых просто невозможно будет полюбить.

Следовательно, во взрослом возрасте, чтобы мы могли вести полноценную социальную жизнь, нам необходимо умение уживаться с теми, кто нам неприятен, и даже умение работать рука об руку с такими людьми.

Добрые отношения в коллективе – смазка для рабочих процессов. Однако бывает, что некоторые не могут перенести, когда кому-то не нравятся. Они хотят нравиться всем. Более того, считают, что непременно должны быть дружны со всеми. По их мнению, коллеги должны всем друг с другом делиться и непременно друг другу симпатизировать – словно в большой семье, где все всех любят, поддерживают, взаимно заботятся в трудные времена. Как результат, подобным людям бывает трудно работать с теми, кому они неприятны. Они испытывают огромный стресс. Кроме того, человек, который не демонстрирует им своей приязни, как правило, быстро записывается в недоброжелатели. Подобные люди не могут выносить недружелюбие и буквально выматываются из-за необходимости постоянно и бдительно следить за чужим расположением.

Однако так уж ли это хорошо на самом деле, когда наши младшие и старшие коллеги для нас, как вторая семья? На создание и поддержание тесных отношений с посторонними людьми тратится огромное количество ресурса. Близость означает тот особый вид связи между людьми, когда мы принимаем друг друга, будучи уже хорошо знакомы. Для выстраивания подобных отношений необходимы доверие и мужество, чтобы показывать себя такими, какие мы есть; а ещё терпение, чтобы спокойно переносить ошибки друг друга. Таким образом, круг близких людей обычно включает в себя лишь членов семьи и хороших друзей. Но если вы попытаетесь включить в этот круг всех окружающих, то не только истощите свои ум и тело, но и сами отношения превратятся для вас в обузу и обязанность.

Тем не менее в современном мире, где для успеха крайне важны связи, люди нередко задаются целью сблизиться с максимально большим количеством окружающих. Кроме того, они, как правило, боятся найти врагов, вот и пытаются подружиться со всеми подряд. В результате новые знакомства из спонтанного удовольствия превращаются в тяжкую ношу.

С другой стороны, все наши пять чувств существуют именно для того, чтобы мы могли чутко реагировать на реакции окружающих – стремление получить от других признание и любовь глубоко прописано в наших генах. Поэтому-то фальшивые улыбки, призванные управлять отношениями с окружающими, вызывают лишь неловкость и не приводят к желаемому результату.

Дружить с человеком и ладить с ним – вовсе не одно и то же. Наши отношения с окружающими существуют по принципу расходящихся концентрических кругов: в середине находятся самые тесные связи, а дальше всего от центра – едва знакомые люди. Различаются также и размеры этих кругов. Ладить с человеком – значит понимать, в круге какой степени близости вы с ним находитесь друг у друга, и вести себя соответствующе. Так, в круге рабочих отношений достаточно в полной мере проявлять свои способности и мягко разрешать возникающие среди коллег конфликты. Любить коллег нам при этом вовсе не обязательно: достаточно лишь прикрывать слабые места друг друга, вместе трудиться – и только. Дружить здесь необходимости нет.

Когда озвучиваешь подобное, люди обычно спрашивают: не слишком ли бессердечен такой подход? Но я считаю, что понимание и принятие границ наших отношений с коллегами позволяет нам быть менее восприимчивыми к их действиям и словам и сосредоточиться исключительно на работе. А поучаствовав с таким настроем в нескольких совещаниях кряду, вы можете даже начать ощущать товарищескую симпатию к коллегам. Товарищеская симпатия – это, собственно, то, что мы испытываем к человеку, когда оцениваем его как достаточно надёжного для совместного достижения некоей общей цели. Таким образом, если вы хотите работать вместе с кем-либо, но между вами существуют некие шероховатости, то не стоит переживать о том, что вам, мол, почему-то не идеально комфортно с этим человеком. Если вы прикрываете друг другу спину и уважаете один другого, то этого уже вполне достаточно для того, чтобы быть коллегами.

Тоже самое работает и в том случае, если вы с кем-то из коллег друг друга терпеть не можете. Нельзя пренебрегать своими обязанностями лишь потому, что кто-то в коллективе вам неприятен. Игнорировать этого человека, демонстрируя свою к нему неприязнь, тоже неправильно. В общем, следует провести черту между совместной работой и личными отношениями.

И вот ещё что. Оглядываясь назад, могу сказать: с каждым пятым человеком, встреченным мною на жизненном пути, я вообще не сходилась. У нас с ними совсем не складывалось, как бы я ни старалась стать к ним ближе. Так бывает. Порой, как бы ни был хорош мужчина и как бы ни была хороша женщина, они всё равно не станут парой, если между ними изначально не будет химии. Иногда даже самые славные люди, встречаясь, не становятся друзьями.

Поэтому я надеюсь, что вы не станете слишком вкладываться в отношения с теми людьми, которые не хотят идти вам навстречу. Ведь ладить с людьми – это, помимо всего прочего, ещё и не терять тех, с кем вы можете сблизиться в будущем или хотите оставаться на связи сейчас. Даже если вы расстанетесь на долгий срок, то, когда возобновите контакт, такой человек с искренней радостью встретит вас. И его дружелюбие, без сомнения, утешит ваше усталое сердце и даст вам силы быть вежливым с теми, кто вам не по нраву.