Кевин Леман – Новый ребенок к пятнице. Воспитание без криков и наказаний за 5 дней (страница 30)

Однако почти за четыре десятилетия консультирования я обнаружил, что зачастую поведение, названное СДВГ, основывается на чем-то совершенно ином. Утром ребенка поднимают из уютной постели и против его воли отводят в детский сад, где за ним присматривают чужие женщины с минимальной зарплатой и часто в не самом лучшем настроении. Вечером ребенка забирает уставшая после работы мать, которой нужно еще заехать в продуктовый магазин, а дома приготовить для всех ужин и вымыть посуду. Если у ребенка есть братья или сестры, вечером он должен буквально бороться за внимание измотанной мамы.

Недавно я был в Атланте на семинаре, и после него ко мне подошла одна дама. Она сказала мне, что поставила своему сыну диагноз ОКР — тревожное расстройство, при котором человек должен проделать определенные действия, чтобы обуздать панику или иррациональный страх. Она рассказала мне обо всем, что нужно выполнить, прежде чем сын что-то сделает. Например, ей приходится изображать, будто она очищает ванну воображаемым ластиком, прежде чем он в ней искупается. А еще она должна сложить одеяло определенным образом, когда укутывает его на ночь. Все это явно описывало ребенка-перфекциониста. Причуды есть у всех людей. А дети обожают установившийся порядок действий. Они настаивают на том, чтобы дома соблюдались определенные процедуры (в первую очередь те, что касаются отхода ко сну). Так что же навело ее на мысль, что у ребенка ОКР? Книга об этом, которую она прочитала. А соседка подтвердила ее размышления за чашкой кофе.

Если вы беспокоитесь о своем ребенке, не слушайте непрофессионалов. Слишком многим детям поставили неверные диагнозы. Сходите к врачу, который специализируется на поведении, или найдите настоящего эксперта в этой области. Я работаю психологом уже четыре десятилетия и никогда не ставил диагноз СДВГ или ОКР. Без многократной проверки эксперта я бы никогда не повесил ярлык на ребенка. Вместо этого я спрашиваю родителя: «Какие качества вы хотите развить в своем ребенке?» И дальше мы обсуждаем, как им эти качества развивать.

Некоторые мамы с папами мечтают, чтобы их сын вырос настоящим лидером. Они записывают его на дзюдо, бокс и плавание. Ребенку некогда играть с другими детьми в свободные игры, где он мог бы тренировать свои лидерские качества. У него нет свободного времени дома, когда он мог бы потренироваться в выборе, чем заняться и как лучше это сделать. Все, что у него есть, — это стресс, ведь из садика или школы, где он целый день кого-то слушал, он должен бежать на тренировку и еще час-полтора выполнять команды тренера. Мечтая о лидере, родители растят солдата, который с утра до вечера выполняет то, что ему скажут.

Если вы хотите, чтобы ребенок был ответственным, дайте ему полномочия, соответствующие возрасту. Если вы хотите, чтобы он проявлял уважение, проявите уважение к нему. Если вам нужен добрый ребенок, сформируйте в нем доброту. Если вам нужен разговорчивый, болтайте. А еще — создайте ему условия спокойные и стабильные, и тревожность если не исчезнет совсем, то значительно снизится.

Видите ли, сила не приходит из воздуха, она формируется. Если вам что-то не нравится в ребенке, возможно, он подметил это в вас и просто воспроизводит.

Поэтому, прежде чем навесить на своего ребенка ярлык, почему бы не поработать над изменением поведения?

«Моей дочери шесть лет, и ей не терпится проколоть уши. Сомневаюсь, что она готова… к боли и ответственности».

«За ужином сын преподнес нам сюрприз — проколотое ухо. Мама чуть не уронила картофельное пюре, когда это увидела. Они с приятелями сделали это на спор в торговом центре».

Родителям нужно хорошенько подумать, стоит ли разрешать ребенку прокалывать уши. Чаще всего это желание вызвано тем, что сережки носят их друзья. Иногда может помочь простой вопрос:

«А ты правда хочешь быть как все?»

Меня бы такой вопрос отрезвил. Я ненавижу сливаться с толпой. На официальных мероприятиях и благотворительных вечерах я делал большинство презентаций в гавайской рубашке. Представьте себе — единственный человек без черного галстука и на сцене!

Когда наш сын Кевин в подростковом возрасте заговорил о сережке, я решил выяснить, насколько серьезны его намерения. Я залез в шкатулку к жене, взял оттуда украшение и явился к ужину с серьгой. Желание сына испарилось очень быстро, когда я сообщил, что тоже хочу носить серьгу.

Все сводится к следующему: вы собираетесь заниматься только норами или сбережете силы на горы? Когда в восемнадцать ваш сын захочет пройти стажировку в солидной компании и не получит работу из-за проколотого уха, к следующему собеседованию этой серьги уже не будет. То же самое можно сказать о дочери, которая решила непременно носить по три серьги в каждом ухе.

«Мои дети дошкольники, но ложатся очень поздно — не раньше 23.30. Даже если я отправляю их в постель в 21.00, 2–2,5 часа уйдет на то, чтобы они наконец закрыли глаза. „Принеси мне печенье. Я хочу пить. Расскажи сказку. Теперь я хочу писать. Я голодный, можно мне молока? А где другое одеяло, это мне не нравится“. Если я просто закрываю дверь их детской, через 10 минут они уже в гостиной. Я устаю и не высыпаюсь, а еще у меня совсем нет личной жизни».

«Аарон не заснет, пока муж или я не ляжем рядом с ним. Проблема в том, что к тому времени, когда один из нас дождется, пока сын заснет, другой тоже засыпает. По-моему, у нас не было времени на себя больше года!»

«Я помню, что в детстве всегда видела по ночам воображаемых чудовищ, поэтому я понимаю страхи Анны и стараюсь быть терпеливой. Но в последнее время она просыпается по ночам так часто и утверждает, будто видела чудовищ, что я начинаю сходить с ума. Должен быть какой-то способ что-то с этим сделать».

Я скажу прямо. Как говаривал мой папа: «Если пора ложиться спать, значит, спать. Либо идете спать сами, либо пулей полетите». Все дети знали, что, когда лег, вставать с кровати нельзя. В этом папа был непреклонен.

Дело в том, что каждому ребенку нужно определенное время для сна. Оно может варьироваться в зависимости от возраста и характера ребенка. Например, двухлетнему малышу требуется больше времени для сна, чем четырнадцатилетнему. Некоторым детям необходимо спать больше, чем брату или сестре того же возраста. Единственные дети, которые обычно ложатся спать в одно и то же время, это близнецы и тройняшки. Значит ли это, что ребенок не может лечь спать раньше, если устал? Конечно, нет! Но для самого старшего ребенка, возможно, крайне важно знать, что он может ложиться на пятнадцать минут позже других детей, если пожелает — это своего рода право первородства.

Для многих семей укладывание ребенка в кровать становится настоящим сражением:

1. Нужно подготовить ребенка ко сну.

2. Затем уложить его.

3. Уложить обратно, когда он вскакивает.

4. Убедиться, что ребенок остается в постели.

Дети любят определенный режим, поэтому мое предостережение: выбирайте процедуру укладывания очень тщательно. Использовав однажды определенные ритуалы перед сном, потом изменить их будет трудно. Например, если ребенок ест хлопья или вы читаете ему перед сном сказку, он, словно истинный зануда, всегда будет требовать, чтобы вы проделывали эти две вещи, прежде чем он заснет. Чем сложнее процедура, тем дольше она будет продолжаться.

Каждый ребенок на планете стремится к тому, чтобы потянуть время перед сном. На основании личного опыта многодетного отца советую: не допускайте этого. Если вы прочитаете «всего-то еще одну сказку», придется это делать каждый вечер. Умный родитель использует короткие и простые процедуры. Я помню, как укладывал Холли, нашу старшую дочь. Когда ей было полтора года, она ворчала и указывала на то, что хотела. А я, словно дрессированная обезьяна, по глупости давал все, что она просила. Через некоторое время у меня в руках оказывалось так много вещей, что держать их можно было только с трудом. Что за ерунда?

Независимо от того, какую процедуру вы придумаете, когда наступает 21.00 (или другое время ложиться спать) и ребенок укладывается в постель, важно, чтобы он там и оставался. Когда Холли была малышкой, я совершил ошибку — всегда приносил ей перед сном воду из кухни, которая, как заявляла дочка, вкуснее воды из ванной. К тому времени, когда появилась Лорен, самая младшая, всю воду я приносил из ванной, которая находилась ближе (к тому моменту я сообразил, что не надо говорить, откуда я взял воду).

Дети умеют манипулировать родителями… даже лежа в постели. Они могут просить попить воды, перекусить («Мой животик такой голодный»), видеть воображаемых чудовищ («Мамочка, мне страшно»), утверждать, что плохо себя чувствуют («У меня болит живот»), или болтать о братьях и сестрах («Джейсон вошел в мою комнату и напугал меня» или «Аманда не дает мне мою игрушку»). У детей огромный арсенал уловок, направленных на то, чтобы оттянуть время отхода ко сну и без нужды вовлечь родителей в баталии между братьями и сестрами.

Однако какова целенаправленная природа этого поведения? Получить внимание родителей. В вашем доме это так? Вероятно, если вы читаете эту книгу! Так что же вы можете сделать? Установите процедуру отхода ко сну, если у вас ее нет. Чем короче и проще, тем лучше. Как только эта процедура установится, следуйте ей. Затем, когда дети окажутся в постели, твердо настаивайте, что это — конец. Вставать с кровати нельзя.