Кэтрин Грейс - Жизнь по помидору. Знаменитые системы тайм-менеджмента простыми словами

Уникальная методика тайм-менеджмента, зарекомендовавшая себя как эффективная! Метод помидора – это простой и мощный способ увеличить свою продуктивность. Его суть заключается в чередовании периодов интенсивной работы и отдыха. Применяя метод помидора, вы будете удивлены, как легко можно организовать свою деятельность и оценить своё время. Никогда ранее система тайм-менеджмента не была представлена таким доступным и понятным языком. Попробуйте сами: вы станете более продуктивными и сможете выполнять больше задач, чем раньше. Прослушав аудиокнигу, вы сможете: – Эффективно планировать своё время, чтобы успевать всё; – Работать сосредоточенно, не отвлекаясь на внешние раздражители; – Быстро и без усилий запоминать важную информацию; – Находить время для отдыха и восстановления сил, не ущемляя основную деятельность. Слушайте аудиокнигу, применяйте метод помидора, и вы заметите, что стали успевать больше и нервничать меньше. © AB Publishing