Кайя Норденген – Мозг всемогущий (страница 23)

«Щепкин? Хорошее имя! Так тебя и назовем. Ты будешь моим другом, потому что больше тут никого нет. Я и ты, мы с тобой друзья», – сказал малыш, найдя корешок, на вид точь-в-точь как маленький человечек. В детских рассказах Анне-Катрине отражена суть многомиллионной эволюции человеческого мозга. Именно творческие способности и воображение отличают нас от других видов. Шимпанзе не находят палочек, похожих на шимпанзе, и не начинают с ними играть, а дельфины не находят на морском дне камни, которые становятся их вымышленными друзьями. Мы – люди, потому что у нас есть воображение.

Когда вы что-то придумываете сами, вы творите. Чтобы уметь творить, вы должны быть критичны, избирательны и в целом умны. Однако вам необязательно иметь IQ, чтобы состояться в искусстве: вполне хватит среднего интеллекта.

Основатель поп-арта Энди имел IQ = 86. Как я уже писала, наш мозг помогает нам отфильтровывать множество ощущений, которые бомбардируют нас со всех сторон, до того, как достигнут нашего сознания. Умение фокусироваться на непосредственных задачах имеет решающее значение в повседневной жизни, но, чтобы стать креативным, вы должны открыться для впечатлений и воспоминаний, которые не кажутся необходимыми. Этот процесс помогает вам связать воедино вещи, не имеющие между собой ничего общего.

Для изучения креативности используют современные методы, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) и позитронно-эмиссионная томография (ПЭТ). С помощью особого типа МРТ можно увидеть, какие области мозга снабжаются кровью лучше всего, когда человек решает задания определенного типа, а с помощью ПЭТ можно увидеть, какие участки мозга потребляют большее количество сахара. Для некоторых заданий с использованием моторики, осязания и речи мы видим явное разделение функций в мозге. С помощью экспериментов по исследованию креативности мы смогли выяснить, что для нее нужны многие части коры больших полушарий. И это вполне логично, потому что творчество требует совместной работы многих различных способностей, сосредоточенных не в одном месте и даже не в одном полушарии. Раньше считалось, что креативность находится в правом полушарии. Этому сложно найти научное подтверждение, хотя есть отдельные доказательства того, что префронтальная кора правого полушария играет более важную роль для творчества, чем левого. Причина может быть проста: в правом полушарии, в отличие от левого, речевой центр не является доминирующим. Хотя префронтальная кора правого полушария больше вовлечена в творческий процесс, лобная доля обоих полушарий также вносит вклад, в дополнение к теменной доле. Значит, креативность расположена в обоих полушариях.

Было проведено множество исследований, имевших целью установить, как на наш мозг влияет музыка. Становится ли человек умнее, слушая Моцарта? Группа студентов, решавшая задачи на пространственное мышление, справлялась лучше 15 минут после прослушивания Моцарта. Когда это исследование было опубликовано, люди по всему миру побежали покупать диски с произведениями Моцарта. Беременные стали слушать Моцарта, чтобы дети родились умными, а губернатор Джорджии пошел еще дальше и подписал указ, чтобы все новорожденные дети в штате получали диассической музыкой. Некоторые ученые обнаружили, что крысы лучше находили путь в лабиринте, если слушали Моцарта, когда были детенышами. Уборщицы включали Моцарта, чтобы быстрее покончить с грязью. Затем выяснилось, что другой группе ученых не удалось выявить «эффект Моцарта». Сегодня эффект Моцарта используется для повышения продаж дисков, образовательных программ и книг. Особенно популярна Соната для двух фортепиано (K448). Те, кто верят в эффект Моцарта, считают, что она особенно хорошо гармонирует с ритмами тела, такими как мозговые волны и пульс. Некоторые немногочисленные исследования утверждают, что это произведение может оказывать неплохой эффект на определенный тип эпилепсии, сложно поддающийся лечению обычными лекарствами. Хотя вопрос слишком мало изучен, чтобы сделать окончательный вывод, по меньшей Моцарт вам не повредит. Если Моцарт и не сделает умнее, то в целом музыкальное образование может сделать детей умнее. И в этом ничего странного, так как известно, что, учась, дети становятся умнее. И тогда, вероятно, нет разницы, играют ли они песни DDE[8] или Моцарта на .

Музыка – это признак для отождествления. Какие люди предпочитают слушать классическую музыку? Вообще правильнее следовало бы спросить, какие люди говорят, что слушают классическую музыку, потому что в итоге тестируется именно это. Те, кто говорят, будто слушают классику, имеют высшее образование и при выборе спиртных напитков чаще отдают предпочтение вину. Приверженцы пива чаще выбирают хип-хоп, согласно исследованиям британских ученых. Какая здесь взаимосвязь? Побуждает ли прослушивание классической музыки получить высшее образование или же люди приобретают те же привычки, что и группа, с которой они себя отождествляют?

Мы знаем, что наш мозг поддается влиянию, и, конечно, музыка тоже на него воздействует. Как может то, что кажется грохотом одним, быть музыкой для других? Здесь много вопросов без ответов, но сейчас уже есть интересные совместные проекты и музыкантов.

Как бы то ни было, мозг воспринимает песню и речь не одинаково, и оба полушария мозга должны работать вместе, чтобы мы могли воспринимать музыку.

В результате черепно-мозговой травмы или инсульта можно утратить способность говорить, но сохранить способность петь. Раньше считалось, что область музыки расположена в правом полушарии. Сейчас мы знаем, что левое полушарие, грубо говоря, отслеживает текст и ритм, когда мы поем, в то время как правое берет на себя мелодию. Звуковые волны, попадающие в уши, вначале обрабатываются в слуховой зоне, расположенной в височной доле коры больших полушарий. Дальнейшая их интерпретация осуществляется другими участками коры в обоих полушариях. Многие участки коры помогают нам увязывать значение с распознаванием . Одновременно мы и понимаем, что слушаем именно музыку, и испытываем порожденные системой эмоции от нее, позитивные или негативные, в зависимости от того, нравится ли нам эта музыка.

Музыка влияет на наше самочувствие. Наши музыкальные предпочтения зависят от того, чем мы занимаемся и в каком настроении находимся. Независимо от того, слушаете ли вы или Моцарта, это воздействует на ваш мозг, в отличие от мозга животных. Когда вы слушаете музыку, в вашем мозге активируется часть базальных ганглиев под названием прилежащее ядро (см. рис. 20).

Прилежащее ядро – центр любви и желания. Когда оно активизируется, дофамин высвобождается из группы нейронов, «обитающих» в стволе головного мозга. Эти пути называются «системой вознаграждения».

Дофамин высвобождается, когда получает шоколадку, когда героиновый наркоман получает героин и когда кто-то ваше новое фото в . Вам хочется еще. Количество дофамина, высвобождающееся при ощущении счастья, также зависит от степени неожиданности. Когда вы, к примеру, слышите новую и она вам сразу же нравится, высвобождается больше дофамина, чем когда вы слушаете одну из своих любимых песен по сотому разу.

Многие научные работы показали, что при прослушивании музыки любого жанра испытуемые охотнее и быстрее выполняют однообразные и скучные задания. Но если нужно выучить что-то новое, следует нажать на паузу. Для интеллектуальных задач нужна концентрация внимания, поэтому, когда вы учите новый язык или разгадываете сложный кроссворд, лучше выключить музыку. В последние годы вышли новые исследования, показывающие, что мы хуже справляемся со сложными заданиями, если одновременно с ними слушаем музыку. Значит, если вы собираетесь учить что-то новое, общее правило таково: отложите наушники и ни на что не отвлекайтесь.

Операционные медсестры с моей работы рассказывали, что раньше у них был коллега, который любил слушать музыку во время хирургических операций на мозге. Если у вас что-то хорошо получается, музыка оказывает положительное влияние и при выполнении сложных заданий. Одно исследование в «Журнале Американской медицинской ассоциации» ( ) показало, что хирурги, слушавшие музыку, которую выбрали сами, работали и быстрее, и точнее, чем в полной тишине. В нескольких других исследованиях были получены аналогичные результаты. Магия музыки проявляется, когда вы – профессионал в своем деле.

Когда вы слушаете свою любимую музыку, независимо от предпочитаемого жанра, вы расслабляетесь. Моя младшая сестра слушает -метал, когда что-то учит. Это – ее. Если у вас есть потребность работать под музыку, вам нужно как минимум выбрать музыкальные произведения, которые вы уже знаете. Новая музыка способствует массовому высвобождению дофамина, и в результате вы сосредоточитесь на музыке больше, чем на работе. Включайте свой любимый , когда работаете. Если вам захочется послушать что-то новенькое, выбирайте песни, где немного текста, или слушайте музыку без слов. Умственная работоспособность выше при прослушивании инструментальной музыки, чем музыки с текстом. Если ваша работа носит творческий характер, легкий музыкальный фон может быть даже благоприятен. Возможно, он отвлечет вас таким образом, что вы будете принимать решения более быстро и изобретательно?