Кай Вектор – Эффект Даннинга-Крюгера — докажем, что мы слишком тупы, чтобы понять, насколько мы тупы (страница 7)
Самое трудное в тренировке метапознания — это преодолеть сопротивление собственного мозга. Твой мозг не хочет, чтобы ты проверял его работу. Это как если бы ты попросил вора проверить собственный карман на честность. Твой мозг заинтересован в том, чтобы его мысли казались тебе идеальными. Он будет саботировать любую попытку критики. Он будет говорить тебе: «Не надо, это скучно. У тебя и так всё правильно. Ты умный, не трать время на сомнения». Это голос твоего неразвитого метапознания. Он защищает свой комфорт. Чтобы развить метапознание, тебе придётся идти против этого голоса. Заставлять себя сомневаться. Заставлять себя искать ошибки. Заставлять себя смотреть на свои мысли чужими глазами. Это утомительно. Это неприятно. Это замедляет тебя. Зато это единственный способ перестать быть тем самым дураком, который не знает, что он дурак.
Посмотри на великих учёных, философов, изобретателей. Что их объединяет? Не уровень IQ и не количество дипломов. У них всех было гиперразвитое метапознание. Они постоянно сомневались в своих собственных идеях. Эйнштейн по десять лет перепроверял свои теории. Дарвин записывал все возражения против своей теории эволюции, чтобы не забыть их и честно на них ответить. Ньютон говорил, что он не знает, как он выглядит в глазах мира, но сам себе он кажется мальчиком, собирающим ракушки на берегу океана неизведанного. Эти люди могли видеть свои мысли со стороны. Они видели дыры в своих рассуждениях, потому что научились смотреть на себя как на стороннего наблюдателя. И именно это позволило им сделать великие открытия. Не уверенность. А её отсутствие. Не вера в свою правоту. А постоянное сомнение в ней.
Ты можешь возразить: «Но ведь есть люди, которые уверены в себе и при этом добиваются успеха. Как это совместить с твоей теорией?». Отвечу. Есть два типа уверенности. Первый — уверенность дурака, которая базируется на отсутствии метапознания. Это уверенность перед пропастью. Второй — уверенность профессионала, которая базируется на знании своих пределов. Это уверенность после того, как ты проверил свои мысли тысячу раз и знаешь, где они слабы, а где сильны. Внешне они могут выглядеть одинаково, но разница огромна. Дурак не знает, почему он уверен. Профи знает. Дурак не может назвать слабые места своей позиции. Профи назовёт их первым делом. Дурак злится на критику. Профи благодарит за неё, потому что критика помогает ему увидеть то, что он упустил. Развитое метапознание не убивает уверенность. Оно убивает глупую уверенность. И заменяет её на умную. Которая не громкая, не напыщенная, но зато настоящая.
Как проверить уровень своего метапознания прямо сейчас? Очень просто. Возьми любую тему, в которой ты считаешь себя экспертом. Запиши на листке всё, что ты знаешь об этой теме. А потом задай себе вопросы. Откуда я это знаю? Какие у меня доказательства? Какие факты могут опровергнуть мои утверждения? Что сказал бы умный человек, который со мной не согласен? Если ты можешь ответить на эти вопросы чётко и без раздражения, у тебя есть метапознание. Если ты начинаешь злиться, оправдываться, говорить «это же очевидно» — у тебя его нет. Ты живёшь в мире, где твои мысли — это истина, а чужие сомнения — это нападки. Ты не видишь себя со стороны. Ты видишь только счастливую картинку собственного величия.
И вот здесь кроется главная несправедливость, о которой я говорил в начале. Ты не видишь дыр в своих рассуждениях не потому, что ты глупый. Ты не видишь их потому, что твой мозг не оборудован зеркалами. Это конструктивная особенность, а не личный недостаток. Так же как у тебя нет крыльев — это не твоя вина. Но если ты хочешь летать, тебе придётся изобрести самолёт. Если ты хочешь видеть свои мысли, тебе придётся изобрести метапознание. Искусственно, через силу, через постоянные упражнения. Через привычку каждую свою уверенную мысль проверять вопросом: «А что, если я не прав?». Это будет ломать твой мозг. Он будет сопротивляться. Он будет кричать: «Зачем ты мучаешь меня? И так всё нормально!». А ты будешь ему отвечать: «Потому что "нормально" — это уровень дурака. А я хочу быть лучше».
Главный трюк твоего мозга раскрыт. Он держал тебя в неведении, лишая инструментов для самопроверки. Теперь ты знаешь, в чём дело. Метапознание отсутствует по умолчанию. Его нужно развивать. Это трудно, нудно, неблагодарно. Ты никогда не станешь счастливым обладателем идеального метапознания, как не станешь идеальным пилотом истребителя после трёх уроков. Но ты можешь стать лучше, чем ты был вчера. Ты можешь научиться замечать хотя бы одну дыру в своём рассуждении там, где раньше видел идеальную стену. Ты можешь научиться хотя бы на секунду задуматься: «А не чушь ли я сейчас несу?». И если эта секунда придёт в тот самый момент, когда ты был готов ляпнуть очередную глупость с видом профессора, считай, что ты уже спасён. Ты только что использовал метапознание. Ты посмотрел на свою мысль со стороны. Ты увидел свои уши. И они тебе не понравились. Отлично. Именно с этого отвращения к собственной глупости начинается настоящий ум. Не с уверенности. Не с дипломов. Не с побед в спорах. С отвращения. С вопроса «а вдруг я тупой?». С желания увидеть себя настоящего, а не приукрашенного. Это и есть метапознание в действии. Тренируй его. Каждый день. Каждую мысль. И однажды ты перестанешь быть тем, кто не видит дыр в своём заборе. Ты станешь тем, кто видит каждую щепку. И сможет её залатать.
Тест
Прямо сейчас, не листая дальше, остановись и выполни простейшее задание. Назови три вещи, в которых ты откровенно, безнадежно, на нулевой отметке некомпетентен. Не те, где ты «не очень», а те, где ты полный ноль. Где любой десятилетний ребенок, прошедший базовый курс, сделает лучше тебя. Где твои знания заканчиваются на уровне «что-то слышал, но не спрашивай». Три вещи. Быстро. Искренне. Без дураков. Сделал? Подумал? А теперь честно скажи себе: получилось сразу или ты начал ерзать? Может быть, ты подумал: «Ну, некомпетентен — это громко сказано. Я во всём что-то понимаю». Или: «Зачем мне вообще говорить о своих слабостях? Я лучше сосредоточусь на сильных сторонах». Или классика: «Я не обязан быть компетентным во всём. Это нормально. Но три вещи? Ну, я не знаю... может, в балете я не компетентен, но это не считается». Если в твоей голове промелькнуло что-то подобное, если ты начал оправдываться, отмахиваться, переводить тему или раздражаться на вопрос — бинго. Ты только что провалил самый простой тест на самосознание. И чем быстрее ты сказал «да всё нормально, я в порядке», чем увереннее ты себя чувствовал, отвечая, тем глубже твоя яма. Не в знаниях. В понимании себя.
Почему этот тест такой важный и такой жестокий? Потому что здоровый, адекватный человек, который не страдает от эффекта Даннинга-Крюгера, назовёт тебе три, пять, десять областей своей некомпетентности без малейшего зазрения совести. Он скажет: «Я ничего не смыслю в автомобилях, не отличаю карбюратор от аккумулятора. Я полный ноль в испанском языке, хотя учил его два месяца. Я не умею готовить сложные блюда, за исключением яичницы. Я не разбираюсь в квантовой физике, в налоговом праве, в игре на виолончели, в китайской истории XIV века». И он перечислит это легко и безболезненно, потому что его самооценка не привязана к обладанию всеми знаниями мира. Он знает, что он не знает. И это знание его не уничтожает, потому что оно честное. А теперь посмотри на себя. Если у тебя возникли трудности с этим заданием, если тебе пришлось напрягаться, выдумывать, оправдываться, значит, твоя самооценка держится на иллюзии всезнания. Ты веришь, что ты должен быть компетентен во всём, или хотя бы не хочешь признаваться в обратном. И это признак того, что ты живёшь на пике глупой крутости. Там, где люди не видят дыр в своих рассуждениях, не видят границ своих знаний и искренне считают, что они разбираются во всём чуть выше среднего.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.