Катерина Снежинская – Чуть больше мира (страница 58)
Я ведь ни слова не рассказал вам о видах контрацептивов. Да-да, вы-то взрослые люди, уже сами прекрасно всё знаете и умеете. Ни капли в этом не сомневаюсь, особенно учитывая статистику случаев инфекций, передающихся половым путем, ага. Ладно, хоть про сами болезни рассказал и упомянул единственный способ защиты от них — презервативы. Вообще, тема сексуального просвещения стоит в наше время довольно остро. Речь даже не про то, что и куда нужно засовывать, чтобы получился ребенок, и даже не про заболевания и незапланированную беременность. Я говорю про элементарные психологические моменты и мифы про секс.
Я затронул не все болезни XXI века: очень хотелось бы рассказать подробнее о синдроме сухого глаза и, например, о геморрое — та самая болезнь, про которую другому не скажешь, а сам не посмотришь.
Я толком не раскрыл тему второй по популярности причины смерти во всем мире — онкологии. А ведь хотя бы про ту же меланому и исключительный вред загара, я считаю, знать должен каждый. В общем, не хотелось этого говорить, но прочтения лишь этой книги все-таки недостаточно. Еще слишком много тем, с которыми стоит ознакомиться хотя бы минимально. Благо в интернете есть немало действительно неплохих медицинских блогеров с действительно интересным контентом. Надеюсь, я сумел пробудить в вас интерес к медицине этой книгой, ведь именно в этом заключалась первоначальная цель.
На самом деле, мне даже немного смешно от того, как далеко всё это зашло. Чтобы вы понимали: я просто однажды то ли пропустил один учебный день, то ли опоздал, когда проходил обучение в ординатуре. Точно не помню, но суть в том, что Татьяна Ивановна Маслова, заведующая пульмонологическим отделением, к которому я тогда был приписан, не оставила это просто так и в качестве символического наказания велела мне выступить с докладом перед больными о вреде алкоголя. Стиль изложения мыслей, который вы видите в этой книге, зародился именно тогда. Выступая перед своей первой публикой — полутора десятками пациентов пожилого возраста, которым лежать в больнице довольно скучно, а тут все-таки какое-никакое развлечение, — я понял, что мне нравится разбираться в каких-то вещах, каких-то темах и затем пытаться как можно более интересным и доступным языком доносить это до других.
Так постепенно я дорос до создания своего небольшого блога. Изначально он был посвящен науке в целом: я рассказывал и про космос, и про новые хитрые наноматериалы, и про генную инженерию. Но вскоре понял, что больше всего мне нравится именно медицинская тематика, да и разбираюсь я в ней гораздо лучше. К тому же дополнительное изучение медицины было только в плюс к моей основной работе. Совместил, так сказать, приятное с полезным. И вот спустя несколько лет копания информации и пропускания ее через себя я осмелился на первый более или менее серьезный труд — на написание книги. Прямо как в том старом анекдоте: чукча не читатель, чукча писатель, однако!
Да, я рассказал вам о вещах, в которых копался последние 12 лет, но все-таки я тоже человек и тоже не лишен недостатков, мне не чужды различные когнитивные искажения, о которых я вам рассказывал в главе про доказательную медицину. Каждое слово в этой книге написано не случайно. Каждый тезис подвергался проверке, и он как минимум не голословный. Тем не менее ошибок избежать невозможно просто физически. Именно поэтому я и говорил об этом в начале книги. Именно поэтому я подводил вас к мысли, что важно проверять всю поступающую информацию. И, как вы помните, я призывал сомневаться в своих собственных убеждениях точно так же, как вы сомневаетесь в том, что вам говорит другой человек.
Лучший способ научить вас этому — личный пример. Я открыт к вашей конструктивной критике. И готов подвергнуть сомнению абсолютно каждое утверждение, сделанное мной в этой книге. Я готов выслушать ваши аргументы в защиту гомеопатии. Я соглашусь почитать качественные работы про якобы существующую связь вакцин и аутизма. Да что там! Если у вас найдутся достаточно убедительные доказательства плоской формы Земли, я буду читать их с максимальной заинтересованностью. Но только давайте не будем забывать про чайник Рассела. Если вы считаете, что я в чем-то ошибся, приводите хоть сколько-нибудь серьезные аргументы. Простые утверждения, что я ничего не понимаю и вообще зря этим делом занимаюсь, я принимать, разумеется, не буду. Благо в комментариях к своим видеороликам я такого уже начитался. На тот случай, если у вас есть какие-либо замечания по поводу содержимого этой книги или вы хотите написать мне слова благодарности, я оставлю прямо здесь, в тексте, адрес отдельной электронной почты: kvashenovmed@yandex.ru
Что касается критики, давайте обсудим это отдельно. Критику нужно уметь воспринимать — это факт, и по этой части у меня нет никаких проблем. Мало кто знает, что критику нужно уметь доносить. Так как я блогер, я регулярно сталкиваюсь с недокритиками, которые уверены, что они помогают мне создавать более качественный контент, а на самом деле это выглядит как обыкновенные оскорбления. Тут хотелось бы передать пламенный привет антипрививочникам и — внезапно — фанатам уринотерапии. Да, кто-то до сих пор на полном серьезе верит, что моча в различных формах помогает лечить различные заболевания, представьте себе… Так вот, я правда буду ждать вашей критики, потому что очень не хочу доносить до людей неправильную информацию. Разумеется, если будет такая возможность, все недочеты в дальнейших изданиях этой книги будут исправлены.
Вот теперь точно всё. Возможно, после прочтения этой книги у вас еще остались какие-то вопросы. Возможно, что-то вы поняли не до конца. Такое вполне допустимо, и в этом нет ничего плохого. Когда-то я услышал замечательный афоризм на эту тему: «Как птица вьет свое гнездо из отдельных веток, так и из крупиц прочитанного составляется знание». Хотите вы того или нет, вы уже вступили на этот путь, и такими, какими были до прочтения этой книги, вы уже точно никогда не станете.
Список использованных источников
Приятно удивлен, что вы заглянули в этот раздел. В конце концов, проверяя предоставленную мной информацию, вы проявляете критическое мышление. Это очень здорово! Мы живем в XXI веке, у каждого в кармане есть смартфон. И чтобы вам было удобнее читать всю дополнительную литературу, я отдельно загрузил в облако весь список использованных мною источников и открыл к нему доступ по ссылке. Чтобы открыть этот файл, в котором все ссылки можно кликнуть, просто наведите камеру своего телефона на этот QR-код.
Сравнение лигации внутренней грудной артерии с плацебо: An Evaluation of Internal-Mammary-Artery Ligation by a Double-Blind Technic // The New England Journal of Medicine // Leonard A. Cobb, M. D., George I. Thomas, M. D. // URL: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM195905282602204
Ультразвуковые аппликаторы в стоматологии: Anti-inflammatory effects of ultrasound therapy: evidence for a major placebo effect // Annals of the Rheumatic Diseases // I. Hashish, W. Harvey, M. Harris // URL: https://academic.oup.com/rheumatology/article-abstract/25/1/77/1781184
Активация системы вознаграждения запускает врожденный и приобретенный иммунитет: Activation of the reward system boosts innate and adaptive immunity // Nature Medicine // Tamar L. Ben-Shaanan, Hilla Azulay-Debby, Tania Dubovik, Elina Starosvetsky, Ben Korin // URL: https://www.nature.com/articles/nm.4133
Про осознанное использование пустышек современными врачами: The use of placebo interventions in medical practice — a national questionnaire survey of Danish clinicians // Evaluation & the Health Professions // Asbjørn Hróbjartsson, Michael Norup // URL: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12789709
Подробнее про ноцебо: The Nocebo Phenomenon: Concept, Evidence, and Implications for Public Health // Preventive Medicine // Robert A. Hahn Ph. D. // URL: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0091743596901243
Статья в Nature про кровопускание при полицитемии: Indications and use of therapeutic phlebotomy in polycythemia vera: which role for erythrocytapheresis? Luciana Teofili, Caterina Giovanna Valentini, Elena Rossi, Valerio De Stefano // Nature // URL: https://www.nature.com/articles/s41375-018-0304-9
Применение при полицитемии и гемохроматозе: Let It Bleed. Kelly Tuttle // Science History Institute // URL: https://www.sciencehistory.org/distillations/magazine/let-it-bleed
Мнение современных врачей о решающей роли кровопускания в смерти Вашингтона: Dec. 14, 1799: The excruciating final hours of President George Washington. Dr. Howard Markel // PBS News Hour // URL: https://www.pbs.org/newshour/health/dec-14-1799-excruciating-final-hours-president-george-washington
Хиджама не работает при гипертонической болезни: Wet cupping for hypertension: a systematic review and meta-analysis. Shuting Lu, Shizheng Du, Anne Fish, Cong Tang, Qingqing Lou, Xuefang Zhang // Clinical and Experimental Hypertension, 2019 // URL: https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10641963.2018.1510939?src=recsys&journalCode=iceh20