Слушать книги Карина Помазан (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Карина Помазан онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Карина Помазан

Последние

Психология, философия

Карина Помазан - Мне нельзя быть видимой

«Мне нельзя быть видимой» — это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно. О страхе быть увиденной. Услышанной. Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маскируется под скромность, рациональность, перфекционизм, прокрастинацию, «мне и так нормально», «я ещё не готова», «не время». Он формирует потолок в деньгах, в отношениях, в призвании — и заставляет снова и снова выбирать исчезновение вместо жизни. Автор — практикующий психолог Карина Помазан — показывает, как страх видимости формируется в детстве, семье и культуре, как он записывается в теле, превращается в бессознательные запреты и становится стратегией выживания. Почему внимание ощущается как угроза. Почему успех вызывает тревогу. Почему после признания хочется всё разрушить и вернуться в тень. В книге соединены психология, работа с телом, тенью и внутренним ребёнком. Эта книга не про то, как стать заметной. Она про то, как перестать исчезать. И вспомнить: тебе можно, чтобы тебя увидели!

Психология, философия

Карина Помазан - Альтер Эго. Секретный ключ к успеху.

Эта книга представляет собой практическое руководство по созданию и использованию вашего собственного альтер эго. Она научит вас: раскрывать скрытые ресурсы вашей личности; преобразовывать слабости в силу; справляться с критикой и синдромом самозванца; активировать уверенность и харизму; увеличивать творческую продуктивность. Внутри вы найдете пошаговую систему, упражнения и рабочую тетрадь, которые помогут вам сформировать образ, способный стать вашим союзником в бизнесе, творчестве, спорте и личной жизни. Альтер эго — это не маска для обмана, а ваш секретный ключ к успеху и свободе.

Психология, философия

Карина Помазан - «Искусство управления деньгами»

Книга является глубоким анализом того, как наше отношение к финансам влияет на личные и профессиональные достижения. Автор раскрывает, как формируется денежное сознание, демонстрируя, как убеждения, возникшие в детстве, привычки и социальная среда влияют на наше финансовое поведение. Через примеры из жизни реальных людей книга иллюстрирует, как можно преодолеть ограничивающие мысли и стереотипы, развить здоровое отношение к деньгам и достичь желаемого уровня жизни. Вы узнаете: Почему одни люди легко зарабатывают деньги, в то время как другим приходится трудно добиваться даже небольшого достатка. Какие ментальные ловушки препятствуют накоплению капитала и созданию стабильного будущего. Как улучшить свою финансовую грамотность и избежать распространенных ошибок. Методы преодоления страха перед деньгами и способы повышения самооценки.

Обучение

Карина Помазан - «Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность»

"Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность" Почему одни и те же события два человека воспринимают по-разному? Почему мы часто видим то, чего нет, и не замечаем очевидного? Ответ — в удивительной способности мозга не столько воспринимать, сколько "предсказывать" реальность. В этой книге — увлекательное и доступное путешествие по самым передовым теориям нейронауки, психологии и философии сознания. Вы узнаете, как работает предиктивная модель мозга, почему наши ожидания формируют ощущения и что на самом деле значит «быть осознанным». - Как мозг редактирует восприятие в реальном времени - Почему свобода воли — это иллюзия с нюансами - Как изменить свою реальность, изменив ожидания - Что такое нейрохакинг и как его использовать экологично - Можно ли взломать свой мозг — и стоит ли это делать «Мир вокруг — не данность, а гипотеза. И вы — её главный автор».

Электронные книги (5)

Психология, философия

Карина Помазан - Мне нельзя быть видимой

«Мне нельзя быть видимой» — это книга о страхе, который управляет жизнью незаметно.О страхе быть увиденной. Услышанной. Этот страх редко осознаётся напрямую. Он маскируется под скромность, рациональность, перфекционизм, прокрастинацию, «мне и так нормально», «я ещё не готова», «не время». Он формирует потолок в деньгах, в отношениях, в призвании — и заставляет снова и снова выбирать исчезновение вместо жизни.Автор — практикующий психолог Карина Помазан — показывает, как страх видимости формируется в детстве, семье и культуре, как он записывается в теле, превращается в бессознательные запреты и становится стратегией выживания. Почему внимание ощущается как угроза. Почему успех вызывает тревогу. Почему после признания хочется всё разрушить и вернуться в тень.В книге соединены психология, работа с телом, тенью и внутренним ребёнком. Эта книга не про то, как стать заметной.Она про то, как перестать исчезать.И вспомнить: тебе можно, чтобы тебя увидели!

Психология, философия

Карина Помазан - Альтер эго. Секретный ключ к успеху

Эта книга является практическим пособием по созданию и применению собственного альтер эго. В ней вы узнаете, как: раскрыть скрытые ресурсы своей личности; превратить недостатки в преимущества; справиться с критикой и синдромом самозванца; активировать уверенность и харизму; увеличить творческую продуктивность. Пошаговая система, упражнения и рабочая тетрадь, представленные в книге, помогут вам создать образ, который станет вашим союзником в бизнесе, творчестве, спорте и личной жизни. Альтер эго — это не маска для обмана, а ваш тайный ключ к успеху и свободе.

Психология, философия

Карина Помазан - Искусство управления деньгами

Книга представляет собой углубленное исследование влияния нашего отношения к финансам на личные и профессиональные достижения. Автор объясняет механизмы формирования денежного сознания, демонстрируя, как убеждения, возникшие в детстве, привычки и окружающая среда влияют на наше финансовое поведение. Через истории реальных людей книга показывает, как можно преодолеть ограничивающие мысли и стереотипы, развить правильное отношение к деньгам и достичь желаемого уровня жизни. Вы узнаете: Почему одни люди легко зарабатывают деньги, а другим приходится бороться даже за небольшой достаток. Какие ментальные ловушки мешают нам накопить капитал и создать стабильное будущее. Как повысить свою финансовую грамотность и избежать распространенных ошибок. Методы преодоления страха перед деньгами и способы повышения самооценки.

Обучение

Карина Помазан - «Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность»

"Предсказывающий мозг: как мы создаём реальность"Почему одни и те же события два человека воспринимают по-разному? Почему мы часто видим то, чего нет, и не замечаем очевидного? Ответ — в удивительной способности мозга не столько воспринимать, сколько "предсказывать" реальность.В этой книге — увлекательное и доступное путешествие по самым передовым теориям нейронауки, психологии и философии сознания. Вы узнаете, как работает предиктивная модель мозга, почему наши ожидания формируют ощущения и что на самом деле значит «быть осознанным».- Как мозг редактирует восприятие в реальном времени- Почему свобода воли — это иллюзия с нюансами- Как изменить свою реальность, изменив ожидания- Что такое нейрохакинг и как его использовать экологично- Можно ли взломать свой мозг — и стоит ли это делать«Мир вокруг — не данность, а гипотеза. И вы — её главный автор».

Познавательная литература

Карина Помазан - Авторский стиль художника

Автор книги Карина Помазан - художник и куратор галереи "Artist Community"«Авторский стиль для художника» — это путеводитель по внутреннему миру творца. Эта книга не о техниках и не о трендах. Она — о глубине. О том, как услышать свой голос, выразить себя через живопись и найти форму, в которой ты будешь настоящим.Что такое стиль — привычка или откровение? Почему мы застреваем в подражании? Как превращать случайность в узнаваемость, простоту — в силу, боль — в выразительность? Здесь собраны размышления, главы-эссе, практики и истории художников, прошедших путь от подражания к подлинности.Ты найдёшь темы о страхе быть «не тем», о силе молчания в композиции, о телесности мазка, о символах как языке подсознания, об интуиции, ошибках, внутреннем акценте и эмоциональной выразительности. А также — вдохновляющие главы о Ван Гоге, Пикассо, Поллоке, О’Киф, Кало, Малевиче и других мастерах, чьи стили стали голосом эпох.