Иван Смирнов – Научись учиться. Мозг, обучение, память, чтение (страница 3)

При этом, несмотря на то, что это разделение обусловлено генетически, оно не является чем-то раз и навсегда определённым. С этим тоже можно работать. Представьте ситуацию: ваш ребёнок схватил мячик своего брата или сестры, а вы настоятельно требуете, чтобы он вернул игрушку законному владельцу. Эмоциональная конституция такого ребёнка такова, что он в ответ немедленно жмёт на тормоз, успокаивается и отдаёт мяч. Это ощущение успокоения для него вполне привычно. Однако, если говорить ребёнку «нет» чрезмерно строго или часто, то он привыкнет к подавлению своих эмоций. После получения нескольких сдерживающих посланий желание ребёнка поддаваться возбуждающей симпатической нервной системе уменьшается, потому что всякий раз он испытывает дискомфорт.

1.2. Передний и задний отделы мозга: Кабина пилотов и багажное отделение

Помимо деления мозга на полушария, есть борозда, которая делит мозг на переднюю и заднюю часть. Эту борозду часто называют демаркационной линией между деятельностью и бытием. Эта линия, по мнению М.О.Лэйни [59], отделяет поведение двух типов людей – интровертов и экстравертов. У интровертов более активна передняя часть мозга, назовем её кабиной пилотов. Экстраверты больше полагаются на заднюю часть, или багажное отделение мозга, управляющий бытием.

Несмотря на кажущееся противоречие, интуитивно всё вполне логично. Дело в том, что за восприятие внешнего мира и за непроизвольные действия отвечает именно задняя часть мозга, его «багажнное отделение». Внешний мир будто бы отображается на нём, как на экране (зрительные зоны расположены в затылочной части мозга). За рассуждения и произвольные действия отвечает передняя часть мозга – его, «кабина». Здесь, в передней части мозга, отражаются сигналы не только от внутреннего мира человека, но и накладываемое на него отражение внешнего мира (отражение отражения).

Задняя часть мозга, багажное отделение, отвечает за сбор сенсорной информации, поступающую из внешнего мира, её обработку и превращение в восприятие путём отбора, кодирования и сравнения новых данных со старыми ощущениями и воспоминаниями. Это как загрузка багажа в самолёте. Наши действия, формируемые на основе этих восприятий, непроизвольны. Это автоматические реакции на быстро меняющиеся обстоятельства. Благодаря этому экстраверты умеют принимать быстрые и правильные решения и ловко импровизируют, что несомненно, хорошо в экстренных ситуациях. Эти участки мозга формируются довольно рано, благодаря чему многие экстраверты довольно часто начинают реализовываться в очень юном возрасте.

Далее, после того, как багаж новых восприятий погружен на борт самолёта, он быстро отправляется в более развитую, переднюю, часть мозга. Там происходят наиболее сложные процессы. Здесь находится вся электроника нашего самолёта, занимающаяся формированием суждений и планированием. Здесь создаются шаблоны действий (маршруты полётов).

Лобные доли отвечают за планирование в широком смысле этого слова. С помощью этих отделов головного мозга мы можем следовать определенным правилам поведения, поощряя одни действия и подавляя другие. Так благодаря им мы можем рассуждать, вести внутренний диалог, разговаривать сами с собой, рассматривать разные варианты развития событий, сравнивать альтернативы и ставить перед собой цели. Выбранные варианты мы превращаем в законченные мысли или идеи. При необходимости, чтобы достичь результата, мы формируем конкретные инструкции, последовательности действий.

Помимо этого, здесь же происходит и оценка этих действий, осуществляемая до, во время или после их совершения. Благодаря этому мы способны предвосхищать некоторые действия (свои и чужие), представлять их последствия, а также понимать и оценивать то, что уже произошло. Интроверты нередко делают лишь мысленную попытку действий, вместо совершения реальных поступков.

В лобных долях мозга, его руководящей области, создаются сложные эмоции и самосознание. Эти области отвечает за принятие осознанных решений и окончательно формируется примерно к 30-ти годам.

Разницу в подходе к делам можно проиллюстрировать на примере сборов багажа перед путешествием. Интроверт заранее вспомнит о намеченных планах, мысленно представит себе содержимое платяного шкафа и выберет одежду, а за день до отъезда достанет чемодан и положит туда вещи. Теперь настает очередь багажника. Ура, наступил день отъезда! Воображение уже рисует пальмы, трепещущие под теплым ветром, манящую синеву океана. Экстраверт же, напротив, и в самый день отъезда ещё и не думает собираться, а за час до выезда в аэропорт бросит на кровать чемодан, запихнёт туда вещи и с трудом, садясь на него верхом, закроет. Тем не менее, и тот и другой доедут.

Проблемы в обучении могут возникать, когда гармоничное сообщение между задней и передней частями нарушается. Оставаясь в своей зоне комфорта, можно бесконечно оставаться на одном и том же месте. Если вы интроверт, то будете всё время раздумывать и размышлять, но не сможете воплотить свои идеи в жизнь. Если вы экстраверт, то постоянно будете заняты лихорадочной деятельностью и не сможете остановиться, чтобы сосредоточиться на планировании какого-то более сложного поступка. Перенимая же ценный опыт друг у друга, вы сможете лучше достигать своих целей и взаимодействовать с окружающими.

В психологии подобные типы поведения со времён К.Г.Юнга принято называть экстравертами и интровертами. Учитывая всё вышесказанное, два этих типа ещё можно сравнить с двумя очень разными животными: зайцем и черепахой. Главные отличия между ними состоят в их источниках энергии, её производстве, реакции на возбуждение и тяготение к широте или глубине мышления.

1.2.1. Экстраверты: Быстрые зайцы

Экстраверты – это люди, энергия которых больше направлена на внешний мир. Они общительны, открыты и активны. Им очень присущ оптимизм, и они не боятся проявлять инициативу и быть лидерами.

Живость и импульсивность экстравертов производит на окружающих впечатление, что это – пустые люди. Здесь следует отличать избыточную эмоциональность от поверхностности. Просто экстраверты черпают свою энергию в общении с другими. Когда вокруг ни души и не с кем поговорить, они чувствуют себя крайне одиноко. Обычно у них много друзей и знакомых.

Как правило, с экстравертами очень весело. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь свой внутренний огонёк, они могут пойти в клуб или позвать гостей.

Экстраверты очень много растрачивают свою энергию, интенсивно размножаются. У них меньше способов самозащиты, в результате такого рискового поведения им чуть больше угрожает ранняя смертность. Однако при этом экстраверты действуют намного быстрее в случае опасности и обладают способностью жить в больших группах. Разрастаясь вширь, они склонны пускаться на поиски новых земель, пищи, других культур. Они очень хорошо умеют преобразовывать окружающий мир и побуждают окружающих действовать активнее.

Инновации у экстравертов получаются лучше всего, когда они:

• взаимодействуют с людьми и предметами;

• обсуждают будущие решения;

• открыто делятся опытом;

• рассказывают истории;

• выкладывают свои идеи на бумаге;

• возглавляют обсуждения и мозговые штурмы;

• не сидят в своём доме или офисе, а выбираются в люди;

• тестируют свои идеи в реальном мире.

Экстравертам удастся развиться, если они будут:

• выслушивать других;

• размышлять над полученными уроками, опытом;

• делать паузу, прежде чем говорить.

1.2.2. Интроверты: Медленные черепахи

Интроверты – это люди, чья энергия больше направлена вовнутрь. Им не скучно, когда они оказываются наедине с самими собой. Они часто очень спокойны и рассудительны, внимательны к деталям и осторожны в принятии решений.

Порой интроверты кажутся окружающим мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными личностями. Однако в душе они очень милы и общительны. Просто социальные контакты забирают у них много энергии.

Поэтому они по возможности склонны ограничивать свой круг общения, включая в него только очень близких им людей. В их ближнем окружении, как правило, два-три человека. Немногословные с посторонними, интроверты могут часами говорить на интересные темы с теми, кого по-настоящему ценят и любят.

Одиночество для интровертов – это всего лишь отсутствие причастности к чьей-то жизни. Поэтому они могут чувствовать себя одинокими даже среди толпы, если не взаимодействуют с ней. Лучший способ восстановления сил для интроверта – это вечер с любимой книгой или созерцательная прогулка, возможно, в компании близкого человека.

Также интроверты запасают энергию, склонны иметь меньше детей. Ещё они дольше живут, поскольку у них больше способов самозащиты. Они больше ценят простую жизнь, устанавливают близкие отношения, планируют свои поступки и думают, прежде чем делать что-нибудь. И других они побуждают к осторожности, самоанализу и планированию действий.

Инновации у интровертов получаются лучше всего тогда, когда они:

• рефлексируют и дают волю воображению;

• анализируют идеи;

• бывают наедине с собой или с людьми, которым доверяют,

• находят время для того, чтобы погрезить наяву;

• работают в одиночку.

• развивают безмолвные способы самовыражения;

Интровертам удастся развиться, если они будут: