Иван Приморский – Привычка к деньгам. Финансовые ритуалы для роста дохода (страница 5)
А теперь остановитесь на минуту. Закройте глаза и представьте свою жизнь через три года. Не ту, которая вероятна по инерции, а ту, которую вы хотите по-настоящему. Какие в ней есть детали? Где вы живете? Как проводите утро? Что чувствуете? Откройте глаза. Вот из этого впечатления и стоит черпать вдохновение для своей карты. Не копируйте чужие мечты из социальных сетей. Ищите свое.
От визуализации к активизации
Карта готова и висит на видном месте. Что дальше? Ритуал заключается не только в ее создании, но и в ежедневном контакте. Утром, выпивая кофе, уделите карте одну-две минуты. Не просто скользите взглядом, а выберите одну цель. Представьте, что она уже реализована. Постарайтесь прочувствовать эту реальность всеми органами чувств. Побудьте в этом состоянии. Этот ежедневный импульс посылает вашему мозгу четкий сигнал: «Это важно. Найди способы». А вечером, перед сном, можно мысленно поблагодарить за то, что этот день приблизил вас к одной из этих картинок, даже если вам кажется, что ничего значимого не произошло. Может, вы просто прочли полезную статью или познакомились с человеком – это тоже шаг.
Карта желаний – это ваш личный навигатор в мире возможностей. Она не сработает, если вы просто наклеите ее и забудете. Но если вы будете взаимодействовать с ней как с живым напоминанием о том, ради чего вы встаете по утрам и делаете свою работу, она станет мощнейшим двигателем перемен. Вы перестанете метаться и хвататься за все подряд. Ваши действия станут более осмысленными, потому что у вас перед глазами всегда будет карта той жизни, к которой вы на самом деле стремитесь. И как знать, может быть, через год вы будете снимать со стены старую карту, чтобы наклеить новую – с еще более смелыми и вдохновляющими целями.
Благодарность как магнит
А теперь давай поговорим о самой, пожалуй, приятной и самой парадоксальной практике притяжения. Парадокс в чем? Мы привыкли, что чтобы что-то получить, нужно напрячься, сжать зубы, бороться и отвоевывать. А тут все наоборот. Чтобы притянуть больше, нужно сначала искренне поблагодарить за то, что уже есть. Звучит как какая-то восточная мудрость, но за этим стоит вполне себе западная, научная логика.
Представь свой разум как радиостанцию. Каждую секунду он транслирует в эфир какую-то частоту. Частоту жалоб, страха и нехватки – или частоту благодарности, признательности и изобилия. На какую частоту, по-твоему, настроена Вселенная (или мировой финансовый поток, если так больше нравится)? Она отвечает взаимностью. Когда ты искренне благодарен за сотню рублей в кармане, ты посылаешь сигнал: «Я ценю деньги. Я рад, что они у меня есть. У меня их достаточно». И Вселенная, как эхо, возвращает тебе: «Ах, тебе нравится? Тебе достаточно? Вот, получи еще!». А когда ты ноешь, что денег нет, ты кричишь в эфир: «У меня пусто! Я в дефиците!». И что же ты получаешь в ответ? Правильно, усиление этого самого дефицита. Твое внимание, как луч прожектора, подсвечивает то, на что оно направлено. И это «то» начинает расти.
Механика благодарности
Так как же это работает на практике, не в высоких материях, а в наших с тобой кошельках? Все просто. Благодарность переключает фокус с того, чего нет, на то, что есть. А наш мозг, сосредотачиваясь на ресурсах, а не на их отсутствии, начинает видеть возможности, а не препятствия. Он выходит из режима паники и выживания и переходит в режим созидания и принятия решений. Ты становишься более спокойным, более уверенным. А кто, по-твоему, больше привлекает денежные потоки: нервный, зажатый человек, который боится каждого рубля, или спокойный, уверенный в себе и своих ресурсах? Ответ очевиден.
Давай проведем маленький эксперимент прямо сейчас. Остановись на минуту. Закрой глаза, если можешь. И вспомни три вещи, связанные с деньгами, за которые ты можешь быть искренне благодарен прямо в эту секунду. Не важно, насколько они велики. Может, это та самая купюра, которая нашлась в старой куртке. Или вовремя пришедшая зарплата, даже если она маленькая. Или возможность купить себе чашку хорошего кофе. Просто почувствуй эту благодарность. Не думай о том, что этого мало. Просто побудь в этом чувстве. Получилось? Вот ты только что вручную перенастроил свою внутреннюю радиостанцию. Всего за минуту.
Ежедневный ритуал благодарности
Теперь давай превратим это в мощный ежедневный инструмент. Это будет твой утренний или вечерний якорь. Я предпочитаю утро – оно задает тон всему дню. Выдели буквально 3-5 минут. Сядь с чашкой чая, открой специальный блокнот (да, для этого лучше завести отдельный, красивый, он станет твоим денежным дневником благодарности). И напиши от трех до десяти пунктов. Формула проста: «Я благодарен за [конкретная сумма или денежное событие], потому что [конкретная причина, как это улучшило твою жизнь]».
Не пиши абстрактно «спасибо за деньги». Это слишком размыто. Конкретика – ключ к силе. Например: «Я благодарен за 500 рублей, которые я вчера получил за небольшую консультацию, потому что они позволили мне купить вкусный ужин и порадовать близких». Или: «Я благодарен за то, что моя банковская карта исправно работает, потому что я могу быстро и безопасно оплачивать покупки, экономя время». Благодари не только за приход денег, но и за их уход – за то, что у тебя есть что отдать за квартиру, за еду, за бензин. Это переворачивает восприятие трат с «ой, опять ушло» на «как здорово, что у меня есть ресурсы, чтобы обеспечить свою жизнь».
Глубже денег
А теперь самый мощный уровень. Благодарность за нематериальные вещи, которые, на самом деле, и являются настоящим магнитом для денег. Здоровье, которое позволяет работать. Ясная голова, чтобы принимать решения. Опыт, даже негативный, который тебя чему-то научил. Поддержка близких. Умение видеть красоту вокруг. Все это – твой реальный капитал. Когда ты благодарен за это, ты посылаешь сигнал о тотальной внутренней наполненности. А из состояния внутренней полноты наружу просачивается изобилие, в том числе и денежное. Представь два сосуда. Один – дырявый, пустой, с облупившейся краской. Второй – целый, красивый, полный ароматного напитка. В какой сосуд ты охотнее нальешь что-то ценное? В полный, конечно. Потому что там это ценится, там есть место, и там это не пропадет. Твоя благодарность наполняет тебя изнутри, делая тебя тем самым «полным сосудом», притягательным для ресурсов.
Попробуй в течение недели каждый день вести этот дневник. Не пропускай. Даже в самый паршивый день найди хоть один пункт. Ты удивишься, как изменится твое восприятие. Мелкие финансовые чудеса начнут случаться чаще: нежданный бонус, возвращенный старый долг, выгодное предложение. Это не мистика. Это ты просто начал замечать то, что раньше пролетали мимо, потому что был сосредоточен на дырах, а не на целом полотне своей финансовой жизни.
А теперь задай себе вопрос: за что в своей денежной истории, прямо сейчас, я еще не поблагодарил? Может, за тот первый заработок, даже смешной? За урок, который преподнесла какая-то финансовая неудача? Просто сядь и подумай об этом. Позволь чувству благодарности разлиться по телу. Это и есть тот самый магнит, который ты включаешь собственной рукой. И с каждым днем его сила будет только расти.
Ритуал чистоты: освобождение пространства
Представьте, что вы пригласили важного гостя. Кого угодно – старого друга, делового партнера, того самого человека, встреча с которым может изменить вашу жизнь. Но ваш дом завален хламом, на столе крошки, а в углах паутина. Как долго ваш гость захочет оставаться в таком пространстве? Скорее всего, он вежливо выпьет чашку чая и постарается поскорее решить свои вопросы. Деньги, как и любой уважаемый гость, тоже не любят приходить в беспорядок. Они обходят его стороной, потому что хаос – это символ пренебрежения, неготовности принять что-то новое и ценное. Ритуал чистоты – это не про генеральную уборку раз в полгода с криками и надрывом. Это про регулярное, осознанное создание вакуума, пустых и чистых мест, в которые деньгам будет комфортно и даже радостно приходить.
Начнем с самого простого – с вашего физического пространства. Кошелек. Я не шучу. Достаньте его и посмотрите. Там лежат кассовые чеки двухлетней давности, скомканные купюры, билетики из кино и три вида скидочных карт, которыми вы никогда не пользовались? Это не просто беспорядок. Это болото, в котором тонут ваши финансовые потоки. Очистите его. Аккуратно разгладьте купюры, разложите их по номиналу, уберите весь мусор. Кошелек – это дом для ваших денег. Хотели бы вы жить в заваленной хламом квартире? Ваши деньги – тоже нет. Сделайте это прямо сейчас, пока читаете. Почувствуйте разницу. Это первый шаг.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.