IRINA TKACHUK CULTURAL SCIENTIST – Культура преодоления или курс выживания для подростков (Привет Ди Снайдеру) (страница 2)

Ну это немного о том, с чем и с кем мы будем работать.

А теперь ещё об одном поводе для невроза. Попей воды, выпей таблетку валерьянки – 1штуку за день – больше не нужно, может навредить твоей воле – ты перестанешь бороться за жизнь. А нам это не нужно.

Уходящий год был тоже трагичным. Я даже сделала пирсинг носа. В моём то возрасте. Смотрю Ютуб в один из дней и понимаю, что плачет со мной много людей. Я ничего не могу сказать дома, не могу выразить свои эмоции перед домашними, я выхожу вечером в темноту улицы, февраль, в Москве слякоть и дождь… я реву в голос под шум машин, несущихся по Ярославке. Иду вою и понимаю, что нас, кому так больно, сейчас очень много. В пятницу я знаю, что будут прощаться с хорошим человеком, я иду в церковь и пишу записку за упокой. Подхожу отдать записку, а глазами любопытно ищу имена на записках других людей и вижу это имя в записке сверху. Я ставлю свечку, молюсь и вижу много свечей. Я ухожу. Настроения никакого. Очень грустно. Все, кто был счастлив и жил надеждой – в шоке. Я исповедуюсь в день рождения, говоря, что боюсь быть глупой и это стыдно, а батюшка мне говорит, что я думаю не о том.

Те, кто в шоке, надеюсь, не останутся в травме, а будут искать выход из этого состояния. Чтобы преодолеть эти трагические обстоятельства и обрести смысл дальнейшего существования, нам придётся искать психологическое благополучие теперь всегда. Этот процесс преодоления – навсегда.

Немного юмора. Дело в том, что все знают, что всё плохое нужно преодолеть, а как именно это сделать – нам не особо рассказывают. Ну какие там есть рекомендации от шутников и знатоков? Ну, например, «ляг поспи и всё пройдёт» или «голова не жопа – завяжи и лежи», «подними руку и резко опусти вниз». По-хорошему если, то разобраться последовательно в этом процессе преодоления – по-человечески необходимо, чтобы не наделать глупости с собой любимым и своей жизнью. Психологам спасибо хорошим – помогут, и даже некоторым школьным, в большинстве своём. Да, в курсе обществознания есть ещё параграф о том, какие бывают конфликты. Бабуля если своя весёлая есть, тоже повезло. Если сосед не душный, а с юмором – тоже можно жить. Если друзья интересные тоже классно. Тренер если со светлой головой тоже супер. Повезло. Фигово, если в семье родился неблагополучной и родители вечно бухают и курят, дома если грязища вечная и пустой холодильник. Ещё хуже, если обуви тёплой нет и одежды от слова совсем, а холодно. Помню Яна Кроянова в каком-то интервью просто и как есть рассказала о жизни наших людей, и их очень много, именно так в большинстве своём живут люди в глубинке. Да, важно сказать, что школа не бесплатная, если кто-то ещё не знал. Уроки да, и это здорово, но допы и еда – всё за деньги. Постоянно нужны на что-то деньги. Если поездки с классом или фонд класса – тоже никто не отменял. Это не плохо и не хорошо, просто бюджет семьи – он не рассчитан на это у бюжетника, например. А ещё зубы лечить хотелось бы и зрение проверить. Если кто-то ещё думает, что талон легко можно взять в поликлинике за МКАД, то это заблуждение. Ждёшь талон месяцами, а потом, не дождавшись, идёшь в коммерческую клинику – и это удар по бюджету семьи. Есть отдельные успехи – кто бы спорил, но талон к офтальмологу или стоматологу не взять месяцами. Про ЗП тоже ещё кто-то не знал? За МКАД зп в лучшем случае 20 т.р.за ставку. И это тоже нужно как-то морально принять и преодолеть внутреннее возмущение и научиться есть постоянно макароны с растительным маслом, жареный хлеб, лапшу и пюре заваривать, а с мезиком – это праздник. Какой уж тут иммунитет. Да, если кто-то сейчас кривиться и думает, что это фейки, так мы откроем газеты с объявлениями о работе, а ещё лучше поговорим с людьми о их жизни и зп. Я за честность.

Помню, впервые, когда я получила зп, попыталась составить бюджет на месяц. Квартплата, оплата детского сада, обувь ребёнку, немного простой еды – и зп учителя закончилась сразу же в день зп. Слёзы и безнадёга. И это состояние нужно преодолевать, чтобы не уйти в даль.

Мы немного разобрали то, из-за чего может возникнуть плохое настроение или даже депрессия.

Давайте всё-таки вернёмся к тому, для чего мы здесь собрались. Цель – найти свою стратегию преодоления: понять «что я здесь делаю» и найти повод выжить, найти своё психологическое благополучие в любой ситуации, а точнее уйти от состояния безнадёги, пустоты, никчемности окружающего мира, ну и своей депресухи, если что. Нам нужно не смотря ни на что – выжить, обрести личное состояние психологического комфорта, то есть быть благополучными.

Психологическое благополучие исследуют психологи, философы, социологи, культурологи, некоторые активно рефлексирующие люди также много говорят об этом. Давай смотреть и думать, что мы ищем, зачем и нужно ли нам это благополучие – вообще и в частности.

Подытожим, поводов для невроза предостаточно. Стресс давит. Но стресс и невроз могут стать точкой опоры. Это интересно. Подумай.

Наш вектор движения: жить и преодолеть любую ситуацию победителем. Мы все хотим быть счастливыми и крепко дружить с удачей.

Итак, благополучие – это многофакторная штуковина, однако общепринятый смысл – это удача, спокойное и счастливое состояние, обычное, без отклонений от нормы. Уточню, что мы здесь собрались уже потому, что мы норма или имеем представление о норме и изо всех сил движемся к ней. Почему нам важно соответствовать норме? Запомни, это для тебя. Нам нужно быть встроенными в систему всего социокультурного общества, чтобы пользоваться благами и самим наполнять это общество своими идеями и пользой – а это возможно, если твои ценности корреллируют с нормами общества, в котором ты живёшь. То есть нормы и Закон – это то, что нужно увидеть, понять их место и важность в твоей жизни, чтобы не окарать и не наделать ошибок: впереди вся жизнь и карьера, вокруг друзья и родственники. Иные мнения – не в поле Закона и я не поддерживаю, сразу говорю, так как это непродуктивно и неполезно ни для себя же самого, ни для твоих друзей, ни для твоей семьи и глобально для государства и мира.

Наша задача – найти своё психологическое благополучие – это состояние, когда человек испытывает счастье и общую удовлетворенность жизнью. Можете запомнить, что термин «благо» принадлежит Платону, можете этим знанием поразить своего краша. Можете добавить, спокойно глядя в глаза, что для Платона «благо» – это высшая цель познания, а быть благополучным – это обладать высокими целями. Эта крутая идея, на самом деле – мы идём к высоким целям и при этом сами становимся счастливыми и спокойными. Ещё один крутой чувак – Аристотель отмечает, что «благо есть цель всякого возникновения и движения, оно противоположно злу». То есть быть благополучным – это быть добрым, транслировать в мир добро.

Это как раз нам и нужно. Злу – всеобщее фу, добру – да.

В этом месте текста нужно сказать, что наш жизненный путь корректируется добром и злом, позитивным и негативным – в виде аффектов. Поясню: ты в детстве получил подарок, комплимент, увидел красочное театральное представление или услышал волшебную музыку – ты запомнил это и будешь искать эти ощущения вновь, будешь идти туда, где ты получаешь это состояние. Либо ты получил травму, обиду, оскорбление, увидел негативное зрелище – ты будешь избегать этих ощущений вновь. Как будто световые точки, фонари, огоньки – эти аффекты будут указывать тебе, где добро, а где зло – и ты будешь понимать свой жизненный путь, сможешь его контролировать, сам решать, где твоя дорога. Так, собственно, может быть выстроена стратегия твоей жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.