Ирина Подрез – Система финансового оздоровления : как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности (страница 6)

Именно поэтому я предлагаю вам начать двигаться дальше не на автоматических «безопасных» убеждениях, которые делают вашу жизнь ограниченно-привычной. А наоборот. Выбирать нужные, помогающие убеждения, «благополучные» и «свободные», которые позволят вам строить собственную изобильную и счастливую реальность.

СВОБОДА ПОДРАЗУМЕВАЕТ, ЧТО ВЫ ВСЕ СДЕЛАЛИ СВОИМИ СОБСТВЕННЫМИ РУКАМИ И ЭТО ВАШ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР. И ВАШИ ДЕЙСТВИЯ ПРИВЕЛИ ТУДА, ГДЕ ВЫ СЕЙЧАС ЕСТЬ.

Какие ценные, помогающие убеждения вы бы хотели теперь выбрать про богатых людей?

Какие они – богатые люди? Какими они могут быть?

Какие ценные, помогающие убеждения вы бы хотели теперь выбрать про богатую жизнь?

Какая она? Какой она может быть?

Глава 5

Три психологические причины бедности, или Что еще ограничивает нас кроме убеждений

Я жил в бедности всю жизнь. Как мои родители и их родители. Бедность, как зараза, передается из поколения в поколение – как болезнь. Вот что такое бедность. Поражает всех твоих близких. А моих детей не тронет. Никогда. Это все для них.

Итак, мы с вами очень подробно обсудили ограничивающие убеждения и даже смогли с ними поработать. Но на этом внутренняя работа над финансовым оздоровлением не окончена.

Кроме убеждений есть еще ряд глубинных психологических факторов, которые мешают финансово расти.

Более того, в отличие от убеждений, которые можно проработать однажды и затем «перешагивать» все легче и быстрее, психологические факторы требуют большого внутреннего труда на каждом новом уровне и витке финансового благополучия и роста.

Но давайте обо всем по порядку.

Три года назад я, уже достаточно успешная и состоятельная на тот момент, в очередной раз наткнулась на те же самые ограничения, что и ранее. Тогда у меня состоялся ключевой разговор с психотерапевтом:

– Почему у меня ощущение будто я хожу по кругу? Я уже была здесь. Мы уже обсуждали мой страх и стыд, обсуждали ощущение недостаточности и боязнь денег. Почему я снова здесь? Почему мы снова поднимаем эти темы?

– Вы ходите не по кругу. Вы поднимаетесь по спирали.

– По какой спирали?

– Спирали вашего развития. Каждый раз вы заходите на новый виток. Проблемы кажутся теми же самыми, но вы решаете их на новом уровне.

– Нельзя, что ли, избавиться от них разом на первом этапе?

– Нет, к сожалению, нельзя.

Спустя еще год хождения по спирали я сформировала для себя три темы, которые повторяются снова и снова:

1. Стыд и страх.

2. Синдром недостаточности.

3. Вопросы «Кто я?» и «Чем я особенная?», то есть вопросы уникальности.

Эти три темы для регулярной работы я отслеживала не только у себя, но и у клиентов, коллег, студентов. Все ходят по этой спирали. Спешу вас обрадовать: с каждым витком влияние убеждений становится менее интенсивным и формируется навык справляться с ними быстрее и легче.

Разберем каждую из них. Как они проявляются? Через какие речевые модули вы можете заметить каждую из них?

1. Стыд и страх – это самый глубокий уровень, на котором блокируются все попытки жить счастливую и благополучную жизнь. Я бы даже сказала «жить хоть сколько-нибудь комфортную жизнь».

СТЫД И СТРАХ – НАШИ БАЗОВЫЕ ЭМОЦИИ, КОТОРЫЕ МЫ ПОНИМАЕМ И ЧУВСТВУЕМ С РАННЕГО ДЕТСТВА. ИМЕННО ПОЭТОМУ ЧЕРЕЗ ЭТИ ЭМОЦИИ «ЦЕПЛЯЮТСЯ» САМЫЕ РАННИЕ УСТАНОВКИ И ОГРАНИЧЕНИЯ.

Эмоции сильные, и запреты через них тоже сильные. Со стыдом и страхом работать приходится много и долго, если глубинное реагирование по базовым ситуациям не будет перезаписано. Вы будете просто раз за разом работать с последствиями, но не с самой глубинной бессознательной реакцией.

В каких словах мы проявляем стыд и страх:

• Мне страшно говорить о себе и заявлять, что я хочу большего.

• Мне стыдно, что я не могу довольствоваться тем, что есть.

• Мне страшно разочаровать родителей, если я пойду другой дорогой.

• Мне стыдно зарабатывать больше, потому что в моей семье считают, что это невозможно.

• Мне стыдно говорить о своих желаниях.

• Мне страшно, что другие узнают обо мне.

• Мне стыдно быть успешной, потому что это не одобрит муж.

• Я боюсь, что работа займет слишком много времени и я не буду видеть семью.

С КАЖДЫМ ВИТКОМ ВЛИЯНИЕ УБЕЖДЕНИЙ СТАНОВИТСЯ МЕНЕЕ ИНТЕНСИВНЫМ И ФОРМИРУЕТСЯ НАВЫК СПРАВЛЯТЬСЯ С НИМИ БЫСТРЕЕ И ЛЕГЧЕ.

2. Ощущение, что «я недостаточно…».

СИНДРОМ НЕДОСТАТОЧНОСТИ – ЭТО СИТУАЦИЯ, КОГДА ВНУТРИ НАС ПОСТОЯННО ЗВУЧИТ ГОЛОС «ТЫ ЕЩЕ НЕ ТАК ХОРОШ(А), ЧТОБЫ ПРЕТЕНДОВАТЬ НА ЭТО».

Этот голос запрещает нам пробовать новое, подниматься на другой уровень, брать то, что мы хотим. Он всегда ставит нас и наш профессионализм под вопрос. Из-за этого нам кажется, что все вокруг лучше нас и у них все получается с первого раза. А мы – бездарности, у которых практически нет шансов на лучшую жизнь.

В каких словах мы проявляем собственное чувство недостаточности:

• С чего я вдруг решил(а), что у меня достаточно компетенций?

• Почему я собираюсь работать в ТАКОЙ фирме?

• Почему я собираюсь УЧИТЬ других?

• С чего мне захотелось работать в ТАКОЙ отрасли?

• Почему я думаю, что смогу вести УСПЕШНЫЙ бизнес?

• Кто мне сказал, что я смогу выступать перед публикой?

• Почему я решил, что могу стать БОГАТЫМ?

• Почему я думаю, что имею ПРАВО НА СЧАСТЬЕ, УСПЕХ И ДЕНЬГИ?

3. Непонимание, в чем моя уникальность.

Очень многим из нас кажется, что мы обычные. У нас нет экстраталантов, нет экстрарезультатов. Мы не можем понять, что в нас особенного, чтобы мы могли претендовать на другой уровень жизни.

УНИКАЛЬНОСТЬ УБИВАЕТСЯ В ДЕТСКОМ ВОЗРАСТЕ, КОГДА НАС ХОТЯТ СДЕЛАТЬ УДОБНЫМИ, «ОДИНАКОВЫМИ», СРАВНЯТЬ ВСЕХ ПОД ОДНУ ЛИНЕЙКУ.

И если мы из этой «линейки» по каким-то причинам выбиваемся – нас позорят и «вызывают маму в школу». Поэтому во взрослом возрасте страшно искать в себе эту уникальность. Хотя очень хочется понять, что же я умею делать особенным образом. Для чего я пришел в этот мир? Что я могу оставить после себя?

Это вопрос уже более высокого порядка, когда у нас как будто прорезается голос и мы пытаемся вернуть себе право на собственную жизнь, собственные мысли, собственное мнение.

В каких словах мы проявляем непонимание собственной уникальности и ценности:

• Почему мне должны платить высокую зарплату?

• Почему у меня должны покупать услуги/продукты?

• Кто я?

• Что во мне особенного?

• На рынке 100 других специалистов, чем я лучше них?

• Как мне себя подать?

• Как понять, в чем я особенный? Что у меня получается лучше всего?

• Как показать, что я особенный? И как продать это другим?

Эти три темы являются стадиями, которые человек должен проходить каждый раз снова и снова, поднимаясь по лестнице развития, успеха и благополучия.