Ирина Пигулевская - Все способы справиться с пьянством. Живи трезво!

Ни один праздник не обходится без приятных тостов и звона бокалов… Однако до сих пор не утихают споры о том, является ли алкоголь благом или злом? Культура пития подразумевает способность употреблять спиртное без ущерба для здоровья и социального положения. Но нередко человек теряет контроль, и употребление алкоголя из веселого и расслабляющего занятия переходит в зависимость. Когда тяга к выпивке начинает управлять человеком, ему уже нужна медицинская помощь. А если человек контролирует своё желание выпить, но иногда пересекает критическую черту и потом себя за это корит, здесь есть возможность что-то изменить к лучшему. Мы не будем читать морали и призывать вас полностью отказаться от алкоголя, но если вы перебрали с горячительным и чувствуете себя плохо на утро, или, не дай бог, столкнулись с зависимостью от алкоголя и хотите от неё избавиться, советы и рецепты, представленные в книге, помогут вам справиться с похмельем, очистить организм от продуктов распада алкоголя и вернуться к здоровой жизни. Вам на помощь придут лечебная физкультура, народные методы, психотерапия, фитотерапия и поддержка близких. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.