Ирина Никашина - Друг по имени КЕТО

Книга о кето питании и о том, как начать его применять. Автор обсуждает противопоказания, преимущества и тонкости этого метода питания. Кето питание – это низкоуглеводный режим, при котором основным источником энергии для организма служат жиры и образуемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует жировые запасы в качестве «топлива», что позволяет легко и комфортно снижать вес. Это издание подходит как для новичков в кето питании, так и для тех, кто уже его пробовал и хочет узнать больше деталей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Возможны медицинские противопоказания, рекомендуется консультация специалиста. looperman.com