Ирина Лилло – Формула мечты (страница 17)

Когда я всем сердцем осознала свою выгоду, прожила ее и отпустила, то забеременела буквально через несколько недель. Лучшим для меня ребенком!

Под каждой своей мечтой напишите все-все выгоды от того, что желание не исполнится.

А потом честно ответьте себе на вопрос: что я выбираю?

Мечту? Или выгоды от того, что она не сбывается?

Что делать с сомнениями?

Не все мои мечты такие глобальные, как рождение ребенка. Есть у меня желания, в которых я сомневаюсь: может, выгоды от того, что они не сбудутся, сильнее?

Например, мы с семьей долго жили в квартире, но я загадывала переехать в большой дом. Плюсы были очевидны: много места, простор, у каждого члена семьи своя комната.

«Что хорошего в том, что желание не сбудется?» – задавала я себе вопрос.

И перечисляла: в квартире меньше уборки, дети всегда на виду, не нужно тратить много денег на содержание жилья; нет необходимости стричь газон в саду, покупать дополнительную мебель, делать ремонт, заморачиваться с переездом…

Все эти пункты действительно пугали меня, однако мысль жить в большом доме все-таки казалась заманчивой!

Что выбрать?

Люблю упражнение «Весы», которое помогает мне сделать выбор.

Выполняю это упражнение в одиночестве, в тишине или под расслабляющую музыку без слов.

Закрываю глаза и в красках представляю свое желание. Что хорошего произойдет, когда оно осуществится? Что я буду чувствовать?

Представляю, что мои руки – это чаши весов. Раскрываю ладошки, будто готовлюсь что-то в них положить. Расслабляю их.

На одну руку – как в одну чашу – мысленно кладу все свои эмоции, чувства, которые возникают во мне при мысли о желании.

А дальше представляю выгоду от того, что мое желание не сбудется. И кладу все эмоции и чувства в другую руку – на другую чашу весов.

Не оцениваю и не анализирую!

Открываю глаза и смотрю: какая чаша весов перевесила? Какая рука ниже другой?

Иногда сложно признаться, что выгоды от того, что желание не исполнится, сильнее его самого. Но лучше признаться себе, чего вы на самом деле хотите, чем тратить энергию и внутренние силы на видимую мечту.

Упражнение «Весы» поставило окончательную точку в моих сомнениях и метаниях между домом и квартирой. Чаша «с домом» прилично перевесила, несмотря на десятки «но»! На тот момент мы не знали, что это будет за дом, где он будет находиться, – я лишь выбрала свою мечту, а не выгоды от того, что желание не исполнится.

Как результат, мы переехали из маленькой квартиры в Гонконге в большой дом в Сингапуре, а через год – в прекрасный просторный дом в Австралии.

Готовы ли вы к своим мечтам?

Закройте глаза и представьте, что ваше желание исполнится прямо сейчас. Или в крайнем случае завтра утром.

Вы хотели малыша? Сегодня же узнаете, что беременны, и вам, оказывается, уже скоро рожать!

Большой дом? Вы переедете в него завтра утром!

Путешествие на Мальдивы? За вами через три часа заедет водитель, чтобы отвезти в аэропорт.

Стройное тело и вес 60 килограммов? Завтра вы проснетесь в желанном теле!

Свадьба? Любимое дело? Карьера? Деньги? Все появится в течение суток, словно по взмаху волшебной палочки!

У меня к вам один вопрос. Что чувствуете?

Может, это дикий восторг? Радость? Мурашки? Вдохновение? Хочется обнять весь мир или закричать от счастья?

Или, может, вы ощущаете страх? Тревогу? Грусть?

Возможно, что вы ничего не чувствуете. Представляете, как все сбывается, но в ответ – тишина…

Моя знакомая Женя много лет мечтала о ребенке, при этом в свои 40 лет не была замужем и не имела серьезных отношений с мужчиной. Успешная бизнесвумен, она купила себе прекрасную квартиру и пять раз в год летала за границу. Малыша просила во многих святых местах мира и искренне не понимала, почему мечта не сбывается.

В личном разговоре я задала ей тот самый простой вопрос: а что, если ребенок появится в твоей жизни прямо завтра? Ну или хотя бы через пару месяцев? Что чувствуешь?

Женя задумалась на минуту. Смотрела в пол, хлопая ресницами. А потом перевела взгляд на меня и протянула:

– Неееет! У меня в квартире ремонт! Рабочие контракты! Завал на работе! Встречи и поездки расписаны на год вперед! Я НЕ ГОТОВА иметь ребенка СЕЙЧАС!

– А если не сейчас, то когда? – задала я ей встречный вопрос.

И она снова задумалась. А потом всплеснула руками: «НЕ ЗНАЮ!!!» – и поджала нижнюю губу.

Женя показала мне дизайн интерьера своей новой квартиры. Я, как опытная мама троих детей, сразу спросила: а где будет спать твой ребенок? А где ты будешь его купать (в дизайне квартиры планировалась душевая кабина вместо ванной)? Как закроешь острые углы на мебели?

Честно, квартира эта больше напоминала квартиру одинокого человека. Без детей! Получается, Женя вроде и хотела ребенка, но глубоко внутри была уверена: «Все равно не сбудется!» И строила карьеру, создавала материальное благополучие, до мелочей продумала дизайн такой квартиры, в которой ничего не было предусмотрено для малыша.

Готовы ли вы к каждому желанию из своего списка? Не станете ли оправдываться, что большой дом требует слишком крупных вложений, здоровья, да и вообще для дома нужна мужская рука, которой пока в вашей жизни нет?

Не напугает ли вас путешествие на Мальдивы, ведь у вас нет даже купальника, подходящих летних платьев, да и вообще вы еще хотели «похудеть к отпуску?»

Обрадует ли вас вес 60 килограммов в одночасье, ведь для него нужно будет полностью сменить гардероб, а лишних денег сейчас нет и в ближайшее время не предвидится? К тому же придется поддерживать новую фигуру! Объясняться перед окружающими: «Нет, я не заболела!»

Признайтесь себе честно: готовы ли вы к исполнению каждого своего желания сейчас?

Если ДА – оставляйте желание в списке!

Если НЕТ – какой срок ставите себе, чтобы подготовиться? Полгода? Год? Два? Или вы понимаете, что хотите вычеркнуть из списка некоторые свои желания?

Итак, пересмотрите список своих желаний и уберите:

• те, которые вызывают страх, тревогу, тоску, боль или не вызывают никаких эмоций вообще;

• те желания, к которым вы на самом деле не готовы.

Оставьте только те мечты:

• которые вызывают восторг, приятные эмоции и счастье;

• к которым вы готовы или очень хотите подготовиться.

Почему мечты не сбываются?

Да, не все желания исполняются.

На это есть всего восемь основных причин. Первые шесть мы с вами уже разобрали.

1. Ваше желание – не о вас, а о другом человеке.

2. Оно слишком абстрактное или непродуманное.

3. Желание ненастоящее, не ваше.

4. Страхи и негативные установки сильнее желаний.

5. Выгоды от того, что мечта не сбудется, сильнее ее самой.

6. Вы не готовы к исполнению своего желания.

Нам важно знать все эти причины и проработать каждую из них так, чтобы они больше не были препятствием на пути к вашим мечтам.

Есть еще две причины, одну из которых мы разберем чуть позже, а большую и, пожалуй, главную мы разберем прямо сейчас.

7. Низкая самооценка.