Ирина Корчагина – Интеграция психологической практики и коучинга. Сборник статей по итогам VIII международной научно-практической конференции АППК (страница 6)
В качестве примера, разберем одну жизненную ситуацию восемнадцатилетней девушки, которая, к сожалению, столкнулась с этой проблемой. Наиболее серьезно она столкнулась с этой проблемой в 16 лет, говоря «наиболее серьезно», имею в виду систематическое употребление тяжелых наркотиков. На тот момент избавиться от болезни зависимости самостоятельно для неё было уже абсолютно невозможно, так как зависимость вышла на физический уровень, но, как и большая часть подростков, она боялась порицания со стороны родителей, друзей и знакомых, потому что с самого детства слышала, что наркоманы – это падшие люди и дно общества. Обратиться за помощью самостоятельно в такой ситуации очень тяжело, так как мышление зависимого работает так, что ему свойственное отрицать наличие у него каких-либо проблем, даже при очень явном их присутствии. Каким бы развитым ни было критическое мышление, как бы хорошо человек ни понимал, что химическая зависимость его убивает, видя это своими глазами, наблюдая эволюцию проблем со здоровьем, психикой, отслеживая разрушение всех сфер своей жизни, мозг зависимого человека не позволит ему отказаться от употребления.
За 18 лет жизни, 6 из которых она была подвержена этой проблеме, она училась в 6 разных школах, и ни в одной из них ни разу не была проведена серьезная, действующая лекция о вреде наркотиков, о способах решения этой проблемы, тем более речи не шло, никто не говорил о существовании бесплатных реабилитационных клиник, центров детоксикаций, сообществах «Анонимных Наркоманов» и «Анонимных Алкоголиков».
Подводя итог ко всему выше сказанному, хочется сказать, что борьба с химической зависимостью будет оставаться неэффективной до тех пор, пока не изменятся способы её решения. Обществу важно увидеть, что употребление психоактивных веществ, будь то алкоголь, наркотики – это верхушка айсберга, а за возникновением химической зависимости стоит непросвещенность людей о возможности решения своих проблем иными, здоровыми способами.
Список литературы:
1. Гребенюк А. А., Пасечников А. Ю., Тузов B.B., Егоров В. И. Наркомании началаXXI века. – Симферополь, 2003. – 244 C.
2. Хохлов Л. К. Биологические аспекты алкоголизма при эпидемиологическом исследовании // Биологические основы алкоголизма. М., 1984. С. 18—24.
3. Лисицын Ю. П., Сидоров П. И. Алкоголизм (медико-социальные аспекты). М.: Медицина, 1990. 517 с.
4. «Всемирный доклад о наркотиках», 2014». УНП ООН
5. Каплан Г. И., Сэдок Б. Дж. Клиническая психиатрия: в 2 т. – М.: Медицина, 1994. T. I. – 672 С.
6. Анохина И. Д., Векшина Н. Л., Веретинская А. Г. Центральные механизмы предрасположенности к зависимости от психоактивных веществ» Журн. неврология и психиатрии. – 1997. – №12. – C. 83—84.
7. Юрьев Е. Б., Бердина Л. М., Хуснутдинова Э. К. Генетические аспекты алкоголизма
8. Зиновьев С. В. Проблемы «двойного диагноза» в современной отечественной наркологии. – 2011. Сер. 11. Вып. 1. – 70 С.
9. Злоупотребление наркотиками и психоактивными веществами в России // XIII съезд психиатров России (материалы съезда). М., 2000. С. 248.
10. Гуйдо Д. Н., Соколова Л. И. Из опыта работы реабилитационного отделения Санкт- Петербургской психиатрической больницы специализированного типа с интенсивным наблюдением // Современная психиатрия: теория и практика. СПб., 2002. С. 89—193.
11. Анонимные Наркоманы «Базовый текст» 2020. С. 476.
12. Alcoholics Anonymous world services, Inc. New-York city 2011. С. 192.
РАБОТА ПСИХОЛОГА СЛУЖБЫ СОПРОВОЖДЕНИЯ В УСЛОВИЯХ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ
В статье рассказывается об опыте проведения психологических развивающих занятий с младшими школьниками в дистанционном формате. Раскрываются особенности проведения такого занятия, его основные этапы и обязательные составляющие, одним из которых является юмор. Аннотация:
ритуал, рефлексия, игра, юмор, роли психолога, виды упражнений и правила взаимодействия. Ключевые слова:
Обстоятельства заставляют нас искать разные формы работы с детьми и родителями. Одна из таких форм – дистанционное психологическое сопровождение учащегося, осуществляемое посредством различных средств связи. В данной статье пойдет речь о психологическом сопровождении учащихся начальной и средней школы, а также обратим внимание на такую форму взаимодействия специалистов в родителями, как диалог развития.
Цель таких занятий заключается в поддержании оптимального уровня работоспособности и устойчивого эмоционального (лучше позитивного) состояния. Важно, чтобы занятия проходили с определенной периодичностью: 2 – 3 раза в неделю в зависимости от особенностей учащихся. Если ребенку необходима постоянная поддержка, то можно говорить о проведении очных и заочных занятий (когда ребенку высылают задания для самостоятельного выполнения). Длительность очных занятий 40—45 минут – привычная для ребенка длительность урока.
Обязательные составляющие такого очного урока:
– смена видов деятельности (умственная и физическая)
– наличие новизны в каждом очном уроке (это касается не только материала, но и формы выполнения заданий)
– наличие упражнений как для тренировки уже имеющегося навыка, так и освоение нового способа действия (например, предлагать, а затем отрабатывать способы запоминания цифр, слов, картин, последовательности событий и т.п.)
– использование техники, игрушек и книг при выполнении заданий;
– строгое обоюдное соблюдение правил взаимодействия, о которых договариваются в начале занятий.
Ко всем этим составляющим добавляются и традиционные для очных занятий моменты:
– ритуал приветствия и окончания занятий,
– рефлексия того, что получается, и того, что получается с трудом или вовсе не получается,
– разминка перед началом занятий.
А теперь некоторые моменты разберем подробнее:
Приветствие – для кого-то оно осуществляется посредством ритуала («Дай пять» и подносим ладошку к экрану; сердечко из рук около груди и слова «Рада тебя видеть» и т.п.), с кем-то здоровается игрушка (у меня это делают либо кот Барсик, либо Зайка, а для стеснительных и тревожных – Ежик), с кем-то здороваемся по формулировке «Уважаемый студент Иванов Иван, тебя приветствует психолог службы сопровождения Борисова Ольга Михайловна». «Здравствуйте, Ольга Михайловна, студент Иванов Иван может приступить к работе над тренировкой выдержки и развития суперспособностей».
Приветствие задает тон и настраивает на определенный ритм работы. И если у кого-то нет настроения, то приветствие начинает работать как «якорь», который связан с интересом и позитивным рабочим настроем. А потому очень важно создать такой якорь в первые встречи и провести их так классно, что ребенок останется «чуть-чуть голодным» до таких занятий.
Разминка. На своих занятиях я использую упражнения из «Гимнастики мозга» основанной на знаниях кинезиологии (например, «Перекрестные шаги», крюки Деннисона, «Думательный колпак», «Слон», «Сова» и др.), упражнения из нейропсихологических разминок (упражнения типа «Пистолет, револьвер рогатка» или «Виктория – окей»и т.п.), пальчиковую гимнастику, логоритмику. Детям нравиться в заключении разминки разыгрывать игру по типу «Камень, ножницы, бумага» с положениями пальцев «Пистолет, револьвер, рогатка» или «Лиса, заяц, бык».
Важно заметить, что само занятие должно восприниматься ребенком как занятие, но с игровыми моментами. Именно в эти моменты взрослый воспринимается как партнер, но в остальное время психолог для ребенка наблюдатель, помощник, учитель, мудрый внимательный взрослый.
Подбор упражнений. Так как целью занятий является поддержание оптимального уровня работоспособности и устойчивого эмоционального (лучше позитивного) состояния, то задания выбираются по нескольким категориям:
– на тренировку и развитие внимания;
– на тренировку и развитие памяти;
– на развитие таких логических операций как сравнение, синтез, обобщение;
– на развитие визуального и слухового восприятия.
Тайминг. Перед проведением занятий вы договариваетесь о тайминге. Можно предложить вариант, при котором то, что не успели выполнить на занятии, ребенок делает самостоятельно, либо вы делаете последовательно задания, но то, что осталось в конце (а это как правило задание в игровой форме или то, что ребенку нравиться больше всего) не делаете.
Важно при проведении занятий ориентироваться на время выполнения заданий (спустя несколько встреч психолог примерно понимает сколько времени тот или иной ребенок будет выполнять то или иное задание). Психолог видит динамику выполнения заданий того или иного типа, и ребенок видит, что с каждым занятием стал успевать делать больше (соревновательный эффект, но себя в данный момент сравниваешь с собой несколько дней назад). Такая позиция приучает ребенка действовать в определенном темпе, без отвлечений, полностью сосредотачиваясь на задании. Также вырабатывается устойчивая связь работа – отдых (поскольку задания разнообразны, то происходит смена видов деятельности, смена «зон напряжения» и т.п.)
Завершение занятия. Важно заканчивать занятие на позитивной ноте. Но и непреодолимая трудность (ребенок не успел сделать задание и в конце поиграть) может стать точкой развития. В такой ситуации говорим с ребенком о планировании следующего занятия: с чего начнете (с проверки доделанного задания и потом игры, в которую не успели сыграть), что обязательно сделаете и что (может кто – игрушка, например) будет помогать делать все запланированные задания за занятие.