Ирина Гайда – Записки мамы конника (страница 2)

Да и в целом современные конкуристы международного уровня обязательно практикуют выездку, а выездковые всадники — небольшие прыжки, работу с жердями и работу в полях. В спортивной школе моего детства до занятий выездкой допускали только всадников, успешно получивших третий разряд по конкуру, то есть отпрыгавших маршрут 100 см (а по сегодняшним правилам — 110 см) чисто. Считалось, что только так всадник научится управлять мощными движениями лошади, а не бояться их. Это необходимо для гармоничного развития всадников и лошадей. Однако родителям важно понимать отличия между спортивными дисциплинами конного спорта, чтобы правильно выбирать конный клуб, тренера и формат подготовки.

Наиболее популярным видом спорта и у нас, и за рубежом остается конкур. Это зрелищный, динамичный вид спорта, когда спортивные пары соревнуются в скорости и чистоте преодоления маршрута из барьеров. Конкур требует от всадника смелости, уверенности в себе, решительности, хладнокровности и стрессоустойчивости, быстроты реакции и эмпатии по отношению к своему четвероногому партнеру. Если ваш ребенок осторожен и медлителен — ему будет сложно прогрессировать в этом виде спорта. Отдельно скажу, что смелость и хладнокровие требуются и от родителей. Даже при самой качественной подготовке ошибки всадника или лошади неизбежны, и рано или поздно случаются падения и травмы. Когда мой сын в первый раз упал на соревнованиях вместе с лошадью, те пятнадцать секунд, что он лежал на земле и не шевелился (при падении вышибло дыхание), превратились в моей голове в минуты и часы, а пульс подскочил до 180 ударов, хотя я продолжала сидеть на трибуне и смотреть на поле. Подумайте, готовы ли вы сами к таким испытаниям.

Кроме того, именно в этой дисциплине более высокий класс лошади зачастую позволяет выигрывать даже при несовершенной подготовке и ошибках всадника. И во всем мире, и у нас в стране это транслируется в рост цен на качественных конкурных лошадей и «конкурс кошельков» на стартах любых уровней. А также — учитывая высокие нагрузки на опорно-двигательный аппарат лошади при прыжках — в большие расходы на ветеринарию и физиотерапию четвероногих партнеров.

Выездка — это балет в паре лошадь-всадник. В этом виде спорта, помимо хладнокровности и стрессоустойчивости, которые требуются всем всадникам, необходимы совершенно иные личностные качества, чем в конкуре. В спорте высоких достижений нужно обладать поистине безграничным терпением, дисциплиной и трудолюбием для системной кропотливой работы над собой и своей лошадью. Важна внимательность к деталям — на соревнованиях аккуратность и точность команд высоко оцениваются судьями. Чтобы добиться полной гармонии пары, нужна огромная эмпатия и умение наладить тонкое взаимопонимание с лошадью. Также важно исключительное чувство ритма и баланса для достижения элегантных и технически совершенных движений в паре с лошадью. Если ваш ребенок не собран, плохо контролирует эмоции и нетерпелив, ему будет сложно достигать высот в этом виде конного спорта. Часто в выездку приходят в более зрелом возрасте по сравнению с другими дисциплинами.

В отличие от конкура, выездка — более субъективный вид спорта (как фигурное катание или бальные танцы). Многое определяется субъективными предпочтениями судей. Как и в конкуре, в этой дисциплине лошади, обладающие более богатыми природными движениями, до определенного момента дают фору и сглаживают ошибки неопытных всадников. Можно купить дорогую, хорошо выезженную лошадь, и какое-то время она будет «на автомате» привозить медали даже неопытному всаднику. Поэтому «конкурс кошельков» отчасти наблюдается и здесь. Более того, подготовка выездковой лошади — более трудоемкий процесс, чем подготовка конкурной, в связи с чем выезженные лошади, как правило, стоят дороже. Но в длительной перспективе только грамотная кропотливая работа по оттачиванию чистоты движений и достижению гармонии лошади и всадника оценивается по-настоящему высоко на соревнованиях высшей лиги.

Третье олимпийское направление — троеборье. Спортивная пара должна выступить в выездке, конкуре и еще одном виде испытаний — скачках с препятствиями по пересеченной местности. По сравнению с другими видами конного спорта — это наиболее травмоопасная дисциплина, так как в ходе скачек по пересеченной местности совершаются прыжки вверх и вниз по склонам, через водные препятствия и канавы. Все барьеры — неразрушаемые, то есть в случае ошибки, если лошадь задела барьер, происходит падение. Конечно, в последние годы в правила соревнований вносятся изменения, призванные снизить травмоопасность, но все же тяжелые травмы и даже гибель всадников и лошадей — нередки.

Но у троеборья есть и целый ряд преимуществ. Именно эта дисциплина обеспечивает наиболее комплексное и универсальное развитие всадника и лошади. Также формируется совершенно иной уровень доверия в спортивной паре — они постоянно сталкиваются с тяжелыми испытаниями и экстремальными ситуациями. В отличие от других видов конного спорта, здесь особенно важно развитие физической и психологической выносливости, в том числе способность быстро восстанавливаться после нагрузок. Я бы рекомендовала включать элементы начального уровня троеборья в тренировки любой спортивной пары — умение скакать по склону, прыгать через канавы и бревна, проходить речки или лужи пригодится и конкуристу, и выездковому всаднику.

В этой дисциплине сохраняется относительная демократичность цен на лошадей. Для троеборных лошадей важны отвага, холодная голова и хорошая физическая форма, а не выдающаяся красота движений или прыжковые качества. Многие лошади отечественного разведения успешно выступают на стартах международного уровня. Недаром троеборье хорошо развивается в российских регионах, где не всегда есть возможность инвестировать в лошадей дорогих выездковых или конкурных линий.

В целом конный спорт — наиболее демократичный с точки зрения пола, возраста и атлетических способностей всадников. Это единственный олимпийский вид спорта, где женщины соревнуются в общем зачете с мужчинами, а возраст спортсменов бывает и 70+. Есть даже параолимпийская выездка, где всадники с нарушениями зрения или другими формами физических ограничений успешно выступают в паре со своими четвероногими партнерами.

С точки зрения физической нагрузки на ребенка, конный спорт формирует баланс, развивает осанку и стабилизирует тело ребенка без чрезмерных ударных воздействий на суставы и позвоночник. Физические усилия при верховой езде распределяются мягко и равномерно, что снижает риск ортопедических проблем. Кардионагрузка выражена умеренно, в основном при длительных тренировках. При этом развиваются гибкость, точность контроля над телом, координации, плавность движений, чувства ритма, чуткость и способность реагировать на малейшие сигналы лошади.

С точки зрения развития личностных качеств, конный спорт — единственный спорт, который системно развивает смелость, самоконтроль, эмпатию и лидерские качества. В отличие от парашютного, мотоспорта или других экстремальных видов спорта, конники имеют дело не с бездушным снаряжением, а с самостоятельным и сильным партнером. С лошадью невозможно договориться о соблюдении правил, как с противниками в контактных видах спорта. Для лошади всадник должен оставаться лидером в любой ситуации. Иначе как ребенок, весящий 40 кг, добивается победы в партнерстве с животным, весящим все 600?

Часть II. Как измерять прогресс в конном спорте

Учитывая особенности конного спорта, описанные выше, определить критерии прогресса, особенно прогресса спортсмена ребенка, — очень непростая задача.

Можно попытаться свести все к количеству медалей и призовых мест — это, безусловно, важный и, на первый взгляд, объективный показатель. Однако что, если ребенок получил медаль лишь потому, что в его возрастной категории выступали всего два или три спортсмена (достаточно частая ситуация как на клубных, так и на региональных стартах)? Или он ехал на лошади тренера, привыкшей показывать высокие результаты на более сложных стартах, тогда как у конкурентов были неопытные молодые лошади? А может, наоборот, он не занял место потому, что был только общий зачет, объединяющий мастеров спорта, взрослых любителей с опытом более 10 лет и детей? Что лучше в конкуре — одна медаль в зачете «на стиль» (особый вид конкура, где судейство, как в выездке, опирается прежде всего на качество взаимодействия всадника с лошадью) или пять «на чистоту и резвость» по небольшой высоте?

Еще один количественный показатель прогресса — рейтинги всадников (ФКСР или equestrian.ru), которые формируются по результатам официальных соревнований, по разным категориям (дети, юноши и т. д.). Баллы рейтинга начисляются за занятые места, уровень турнира, количество участников, класс маршрута; также есть дополнительные коэффициенты, зависящие от ранга соревнования. Такие рейтинги позволяют выявлять спортсменов, способных конкурировать на национальном и международном уровне, и являются стимулом для спортсменов, так как дают представление о сравнимой группе конкурентов. Вместе с тем надо понимать, что спортсмен из Москвы, который имеет возможность выступать на всероссийских соревнованиях чуть ли не раз в неделю, получит больше баллов, чем спортсмен из региона, выезжающий на всероссийские соревнования 2–3 раза в год. А спортсмен, стартующий часто на двух и более лошадях, пусть и не очень успешно, получит более высокий рейтинг, чем спортсмен, соревнующийся только на одной лошади.