Слушать книги Инна Литвиненко (5)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Инна Литвиненко онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Инна Литвиненко

Последние

Эротика

Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Возьми в свои руки новое удивительное будущее! Дисфункциональные отношения наносят серьезный ущерб, и если не признать и не исцелить созависимость, ты можешь оказаться в одних и тех же токсичных отношениях, движимая бессознательными мотивами. Побег от абьюзера часто сопровождается длительным периодом плохого эмоционального и физического состояния. Это совершенно нормально, ведь за время абьюза ты потеряла свое «я». Ты обладаешь возможностью создать свое новое удивительное будущее. Эта книга поможет тебе расставить все по своим местам. Ты осознаешь, что проблема заключается не в тебе, а в том человеке, который рядом и «разрушает» твою жизнь. Тебя не учили выбирать партнера и оценивать его мужские качества и характер. Никто не говорил, что ты не должна «доказывать» любовь или умолять о ней. Постоянным терпением и бескорыстной любовью ты ежедневно потакаешь своему мучителю. Пора выбрать другой путь и вспомнить, что справедливость возможна только в руках того, кто обладает силой и любовью к себе. Пришло время понять – твоя жизнь (особенно личная) зависит только от тебя. Ты можешь и должна защищать себя сама. © ООО «Издательство АСТ» 2023

Эротика

Инна Литвиненко - Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Обретите здоровую любовь к себе, партнеру, родителям и детям!Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь – это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является. Здоровая личность не принимает некомфортные условия. На заблуждениях не построить здоровой семьи. Судьба детей полностью зависит от того, что происходит в семье родителей. В нездоровой семье не вырастить здоровых детей.Помните: вы имеете право на счастливую жизнь и право на семью, в которой есть взаимное уважение.В книге «Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям»:• признаки здоровой любви;• способы прекратить адреналиновые «качели», любовные треугольники и битву за внимание;• биохимические процессы страсти;• правила построения эмоциональной близости и здоровой семьи;• ребенок как глобальный проект и осознанное родительство.© ООО «Издательство АСТ»

Обучение

Наталья Покатилова - Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы

Три эксперта по женской энергии – один путь к гармонии. Как перестать разрываться между офисом и семьей? Практики, которые вернут лёгкость, продлят молодость и научат получать удовольствие от жизни без чувства вины.В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую просто переполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы качественно отдохнуть. Вы готовы продолжить эту изматывающую гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и направление ее в нужное русло откроет для вас просто безграничные возможности, причем максимально экологично.В этом сборнике вы найдете практики, которые направлены на создание и удержание легкой, но при этом весьма сильной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс между всеми сферами жизни, поможет продлить молодость и красоту, сохранит на сердце покой в любой ситуации.Надеемся, что приведенные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Эротика

Инна Литвиненко - Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить

В новой серии «Вопрос эксперту» вы сможете узнать ответы на интересующие вопросы о физическом и ментальном здоровье, воспитании детей, общении, взаимоотношениях между людьми, данные настоящими профессионалами. Жесткий разбор токсичных связей: как распознать манипуляции, найти силы уйти и не повторить ошибок. Три психолога раскрывают механизмы абьюза и дают четкий план действий для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга.В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Психология, философия

Инна Литвиненко - Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Электронные книги (4)

Обучение

Наталья Покатилова - Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую просто переполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы качественно отдохнуть. Вы готовы продолжить эту изматывающую гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и направление ее в нужное русло откроет для вас просто безграничные возможности, причем максимально экологично.В этом сборнике вы найдете практики, которые направлены на создание и удержание легкой, но при этом весьма сильной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс между всеми сферами жизни, поможет продлить молодость и красоту, сохранит на сердце покой в любой ситуации.Надеемся, что приведенные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой.

Эротика

Инна Литвиненко - Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.

Психология, философия

Инна Литвиненко - Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения могут привести к разрушительным последствиям, и если не признать и не исцелить созависимость, можно оказаться вновь в токсичных отношениях, под побуждением бессознательных мотивов. После побега от абьюзера, человек может столкнуться с длительным периодом плохого эмоционального и физического состояния. Это ситуация, которая часто возникает, так как во время абьюза потеряна собственная индивидуальность. В твоих руках находится потенциал для нового и прекрасного будущего. Данная книга поможет восстановить гармонию в жизни. Ты осознаешь, что проблема не в тебе, а в человеке, который «уничтожает» твою жизнь. Тебе не было научено выбирать партнера и оценивать его мужские качества и характер. Тебе не было сказано, что ты не должна доказывать или жаждать любви. Ты каждый день терпеливо и безкорыстно уступаешь своему партнеру. Пришло время выбрать другой путь и вспомнить, что справедливость возможна только тогда, когда у человека есть сила и любовь к себе. Пора понять, что твоя жизнь, в том числе и личная, зависит только от тебя. Ты можешь и должна защищать себя самостоятельно. Формат PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.