Слушать книги Инна Литвиненко (4)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Инна Литвиненко онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Инна Литвиненко

Последние

Эротика

Инна Литвиненко - Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям

Обретите здоровую любовь к себе, партнеру, родителям и детям!Инна Литвиненко – практикующий коуч (отношения, зависимости, травмы, посттравмы, постнарциссическая и постабьюзивная терапия).Любовь – самый распиаренный маркетинговый бренд. Вам вбивают в голову мысль, что если вы одиноки, то с вами что-то не так или вы недостаточно старались. Но настоящая любовь именно про вас самих. В ней ничего и никому не надо доказывать. В ней берегут, уважают и ценят. Любовь – это комфорт и спокойствие, а невзаимная любовь с точки зрения психологии любовью не является. Здоровая личность не принимает некомфортные условия. На заблуждениях не построить здоровой семьи. Судьба детей полностью зависит от того, что происходит в семье родителей. В нездоровой семье не вырастить здоровых детей.Помните: вы имеете право на счастливую жизнь и право на семью, в которой есть взаимное уважение.В книге «Любовь – не боль. Здоровая любовь к себе, партнеру, родителям и детям»:• признаки здоровой любви;• способы прекратить адреналиновые «качели», любовные треугольники и битву за внимание;• биохимические процессы страсти;• правила построения эмоциональной близости и здоровой семьи;• ребенок как глобальный проект и осознанное родительство.© ООО «Издательство АСТ»

Обучение

Наталья Покатилова - Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы

Три эксперта по женской энергии – один путь к гармонии. Как перестать разрываться между офисом и семьей? Практики, которые вернут лёгкость, продлят молодость и научат получать удовольствие от жизни без чувства вины.В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую просто переполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы качественно отдохнуть. Вы готовы продолжить эту изматывающую гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и направление ее в нужное русло откроет для вас просто безграничные возможности, причем максимально экологично.В этом сборнике вы найдете практики, которые направлены на создание и удержание легкой, но при этом весьма сильной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс между всеми сферами жизни, поможет продлить молодость и красоту, сохранит на сердце покой в любой ситуации.Надеемся, что приведенные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Эротика

Инна Литвиненко - Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить

В новой серии «Вопрос эксперту» вы сможете узнать ответы на интересующие вопросы о физическом и ментальном здоровье, воспитании детей, общении, взаимоотношениях между людьми, данные настоящими профессионалами. Жесткий разбор токсичных связей: как распознать манипуляции, найти силы уйти и не повторить ошибок. Три психолога раскрывают механизмы абьюза и дают четкий план действий для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга.В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025

Психология, философия

Инна Литвиненко - Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Электронные книги (4)

Обучение

Наталья Покатилова - Твоя женственность. Практики гармонии и осознания женской силы

В современном мире, где каждый из нас ежедневно сталкивается с разнообразными вызовами, важно иметь доступ к знаниям, которые помогут разобраться в себе и оперативно решить любую проблему. Как в таком случае быстро погрузиться в вопрос, не перечитывая десятки книг?Серия электронных и аудиокниг «Вопрос эксперту» дает вам возможность ознакомиться с самыми разными темами сквозь призму суждений нескольких авторов. Вместо одной точки зрения вы получаете мнение сразу нескольких экспертов, что формирует максимально полное видение темы. Погружайтесь в многообразие взглядов, используйте эти знания на практике и меняйте свою жизнь к лучшему.Жизнь каждой современной девушки и женщины зачастую просто переполнена тревогой, стрессом, выгоранием на учебе, работе и в личных отношениях. В бешеном ритме не хватает сил на самые простые дела, не говоря уже о том, чтобы качественно отдохнуть. Вы готовы продолжить эту изматывающую гонку на выживание? Или хотите начать жить в совершенно новом состоянии, полном гармонии и изобилия? Осознание своей женской силы и направление ее в нужное русло откроет для вас просто безграничные возможности, причем максимально экологично.В этом сборнике вы найдете практики, которые направлены на создание и удержание легкой, но при этом весьма сильной женской энергии, которая принесет в вашу жизнь умиротворение, создаст баланс между всеми сферами жизни, поможет продлить молодость и красоту, сохранит на сердце покой в любой ситуации.Надеемся, что приведенные практики и медитации из книг таких экспертов, как Наталья Покатилова, Инна Литвиненко и Наталия Правдина, помогут вам максимально раскрыть свою женственность, стать более расслабленной и уверенной в себе, жить в любви и гармонии с собой.

Эротика

Инна Литвиненко - Отношения с абьюзером: как распознать, закончить, предотвратить

Абьюзивные отношения могут вводить нас в заблуждение, ведь насилие в них часто прячется под маской любви. Как распознать абьюз, найти в себе силы уйти от токсичного партнера и предотвратить повторение негативного сценария?В этой книге собраны сведения о признаках абьюзивного поведения, психологических механизмах, удерживающих людей в подобных связях, а также стратегиях выхода из них. Вы узнаете, как восстановить личные границы, обрести внутреннюю опору и построить здоровые отношения в будущем.Надеемся, что материалы от экспертов в области психологии Максима Воронкина, Инны Литвиненко и Тани Танк помогут вам лучше понимать природу насилия и менять свою жизнь к лучшему.

Психология, философия

Инна Литвиненко - Не-одинока-я. Осознанное одиночество как часть гармоничной жизни

Когда вы до тошноты боитесь остаться с жизнью наедине, вы тащите в эту жизнь очень много разрушительного от неверных выборов до неподходящих людей, а с ними вы вечно в одиночестве. И это порочный круг. Эта книга послужит стартом вашего нового понимания того, что такое одиночество и как быть одинокой и счастливой.Вы начинаете увлекательное путешествие, которое освободит вас от иллюзий, самообмана, побега от реальности и самого огромного страха. Вы поймете, что одиночество может быть осознанным выбором, а жизнь одной – в кайф.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Психология, философия

Инна Литвиненко - Министерство успеха. Как избежать токсичных отношений

Дисфункциональные отношения могут привести к разрушительным последствиям, и если не признать и не исцелить созависимость, можно оказаться вновь в токсичных отношениях, под побуждением бессознательных мотивов. После побега от абьюзера, человек может столкнуться с длительным периодом плохого эмоционального и физического состояния. Это ситуация, которая часто возникает, так как во время абьюза потеряна собственная индивидуальность. В твоих руках находится потенциал для нового и прекрасного будущего. Данная книга поможет восстановить гармонию в жизни. Ты осознаешь, что проблема не в тебе, а в человеке, который «уничтожает» твою жизнь. Тебе не было научено выбирать партнера и оценивать его мужские качества и характер. Тебе не было сказано, что ты не должна доказывать или жаждать любви. Ты каждый день терпеливо и безкорыстно уступаешь своему партнеру. Пришло время выбрать другой путь и вспомнить, что справедливость возможна только тогда, когда у человека есть сила и любовь к себе. Пора понять, что твоя жизнь, в том числе и личная, зависит только от тебя. Ты можешь и должна защищать себя самостоятельно. Формат PDF A4 сохраняет оригинальный дизайн издания.