И. Львовский - Семья как остров

Выберите любовь, способную выдержать испытания. Эта книга не о «совершенных парах», а о реальных людях, которые переживают слезы в ванной, молчание за ужином и невысказанные обиды. В ней представлены краткие и эффективные инструменты психологии отношений: как вернуть тепло, договориться о сложных вопросах, выйти из замкнутого круга ссор и сохранить самое важное — семью и себя. Внутри: тренинги по общению, протокол честного диалога «СЛЫШУ», ритуалы близости на 5 минут в день, карты для преодоления кризисов и 21-дневная программа «Семья как команда».