Слушать книги Хиллари Л. МакБрайд (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Хиллари Л. МакБрайд онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Хиллари Л. МакБрайд

Последние

Психология, философия

0

Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как разобраться с нездоровыми представлениями о теле и наладить с ним гармоничные отношения? Именно благодаря телу мы переживаем множество замечательных моментов, испытываем удовольствие, энергию и связь с окружающим миром. Порой оно функционирует на пределе, подвергается травмам, испытывает боль и стресс. Тем не менее, ощущение своего тела и скрытой в нем мудрости – это то, без чего нельзя представить здоровую и полноценную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится своим личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения и рассказывает истории своих пациентов. Она предлагает рассмотреть отношения с телом с разных точек зрения, сделать их более гармоничными и проработать препятствия, мешающие этой гармонии.

Электронные книги (1)

На иностранных языках

0

Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Хиллари Л. МакБрайд - Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни

Как преодолеть нездоровые представления о теле и наладить с ним гармоничные отношения? Оно дарит нам множество замечательных моментов, позволяет испытывать удовольствие, энергию и связь с окружающим миром. Порой тело функционирует на пределе своих возможностей, сталкивается с травмами, болью и стрессом. Тем не менее, ощущение своего тела и скрытой в нем мудрости – это необходимое условие для формирования здоровой и благополучной личности. Автор книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится своим личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения и рассказывает истории своих пациентов. Она предлагает рассмотреть отношения с телом с разных ракурсов, стремясь сделать их более гармоничными и проработать те моменты, которые мешают этой гармонии. Внимание! Информация, представленная в книге, не может заменить консультацию врача. Прежде чем предпринимать какие-либо рекомендованные действия, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.