Грейс Фридман - Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это распространенное явление в нашем современном обществе, но это не повод для отчаяния! Люди с СДВГ сталкиваются с трудностями в сохранении внимания, изучении нового материала, организации пространства и построении межличностных отношений, что негативно сказывается на учебе и работе. Но есть решение! Грейс Фридман, страдающая от СДВГ, и Сара Чейетт, психолог и специалист по работе с детьми с этим синдромом, совместно написали замечательный учебник для тех, кто хочет разобраться с синдромом дефицита внимания и гиперактивности и научиться с ним жить. В книге «Победа над СДВГ» представлены эффективные и интересные игровые методы, которые помогут сохранять концентрацию, справляться со стрессом и эмоциями, успешно учиться и работать, а также наладить полноценное общение. Например, подготовка к тестам или написание отчетов требуют навыков распределения времени, организации учебного процесса, поддержания порядка в делах и вещах, а также предотвращения прокрастинации (откладывания дел из-за страха не успеть или не справиться). Авторы предоставляют ценную информацию о лечении СДВГ, о функционировании мозга и нервной системы, а также о навыках самосовершенствования, которые помогут добиться успеха в школе, колледже и за их пределами. Главное – книга вдохновляет достигать успеха в жизни, несмотря на наличие СДВГ. Вы сможете реализовать свои цели и стать лучше.