Слушать книги Граф Штеффи (2)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Граф Штеффи онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Граф Штеффи

Последние

Историческая литература

0

Граф Штеффи - Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Граф Штеффи - Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Снять маску — это не значит мгновенно вернуться к себе. Это лишь первый шаг. В следующей части этой книги я делюсь тем, что произошло потом. После терапии. После осознаний. После фразы: «Я больше не хочу так жить». Я рассказываю, как, даже избавившись от маски, я все равно иногда следовала ее правилам. Как старые шаблоны — угодить, заслужить, обесценить себя — вновь появлялись. Но я в конце концов отделилась. Перестала искать одобрение. Стала делать ошибки. Свои. Набирать опыт. Свой. Жить не в судьбе, заданной кем-то, а в своей — выбранной. Это книга о жизни после снятия маски. Если ты когда-либо избавлялась от маски, но не знала, что делать дальше — ты не одна.

Историческая литература

0

Граф Штеффи - Срываем маски: история выхода из ложного Я

Граф Штеффи - Срываем маски: история выхода из ложного Я

Я — дочь в идеальной семье. Я всегда знала, как себя вести. Я слишком хорошо ощущала, чего от меня ожидают. Я так и не поняла, кто я на самом деле. Эта книга не о сломанных судьбах. Она о тех, кто однажды осознал: «Это не моя жизнь. Я хочу вернуться к себе.» «Срываем маски» — искренний рассказ о взрослении, семейных травмах, телесной памяти, о первых шагах к свободе и о боли, которую мы скрываем за идеальной улыбкой. Если ты тоже когда-то ощущал, что живешь «не своей жизнью» — эта книга для тебя.

Электронные книги (2)

Историческая литература

0

Граф Штеффи - Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Граф Штеффи - Срываем маски: жизнь после – история о свободе, вине и пути к себе

Снять маску — это не значит мгновенно стать собой. Это лишь начало. Во второй части этой книги я делюсь тем, что произошло дальше. После терапии. После осознаний. После слов: «Я больше не хочу так жить». Я рассказываю, как, даже избавившись от маски, я всё ещё иногда следовала её правилам. Как старые паттерны — угождать, заслуживать, обесценивать себя — продолжали возвращаться. Но я наконец-то смогла отделиться. Перестала искать одобрения. Начала делать свои ошибки. Получать свой опыт. Жить не в судьбе, которую кто-то определил за меня, а в своей — выбранной. Эта книга о жизни после снятия маски. Если ты когда-либо избавлялась от маски, но не знала, что делать дальше — ты не одна.

Историческая литература

0

Граф Штеффи - Срываем маски: история выхода из ложного Я

Граф Штеффи - Срываем маски: история выхода из ложного Я

Я — дочь в идеальной семье. Я всегда знала, как нужно себя вести. Я слишком хорошо ощущала, чего от меня ожидают. Я так и не поняла, кто я на самом деле. Эта книга — не о разбитых судьбах. Она о тех, кто однажды осознал: «Это не моя жизнь. Я хочу вернуться к себе.» «Срываем маски» — откровенный рассказ о взрослении, семейных травмах, телесной памяти, о первых шагах к свободе и боли, которую мы прячем за идеальной улыбкой. Если ты тоже когда-то ощущал, что живешь "не своей жизнью" — эта книга для тебя.