Гордей Черкасов – Как научить ребенка чистить зубы с удовольствием (страница 2)

И вот тут начинается самое интересное. Под каждым молочным зубом уже сидит зачаток постоянного. Когда в молочном зубе начинается воспаление, когда инфекция проникает глубоко в ткани, она может перекинуться на этот зачаток. И тогда постоянный зуб может прорезаться уже больным, со слабой эмалью или неправильной формой. Вылечить его потом будет намного сложнее. По сути, запуская молочные зубы, мы закладываем мину замедленного действия под будущую улыбку подростка.

Я помню одного папу, который рассказывал мне историю про свою дочь. Он считал, что чистить зубы – это пережиток прошлого, что организм сам справится. В итоге в пять лет у девочки заболел зуб так, что пришлось удалять нерв под общим наркозом. Ребенок натерпелся страха, родители – стресса и серьезных финансовых трат. И все это ради чего? Ради того, чтобы не провести три минуты с щеткой вечером.

Боль, о которой молчат

Ребенок не всегда может сказать, что у него болит зуб. Особенно если ему два или три года. Он просто становится капризным, плохо спит, отказывается от еды, трет щеку. Мы часто списываем это на возрастной кризис, на погоду, на прорезывание новых зубов. А на самом деле во рту уже может идти война. Когда кариес добирается до нерва, начинается пульпит. Это реально больно. Представьте себе постоянную, ноющую или стреляющую боль во рту, от которой не спрятаться. Ребенок не понимает, что происходит, он просто мучается и плачет.

И вот тут мы, родители, вместо того чтобы успеть предотвратить, вынуждены лечить. А лечение маленького ребенка – это отдельный квест. Часто это слезы, крики, уговоры сесть в кресло и открыть рот перед незнакомым дядей в белом халате. Многие дети получают стоматологическую травму на всю жизнь именно потому, что первый визит к врачу случился не для профилактического осмотра, а для спасения умирающего зуба. И в этом нет вины врача, есть только наше родительское упущение.

Вспомните себя. Как вы относитесь к стоматологам? Если вы боитесь их до дрожи в коленках, скорее всего, ваш первый опыт был болезненным. Мы можем разорвать этот порочный круг, если начнем действовать на опережение.

Когда улыбка становится поводом для стеснения

Есть еще одна сторона медали, о которой мы редко думаем, глядя на трехлетнего карапуза. Это эстетика. Когда молочные зубы начинают портиться, они темнеют, крошатся, на них появляются черные точки или коричневый налет. Ребенок идет в садик, в школу, и другие дети все видят. Дети – народ прямой и часто жестокий. Они могут спросить: «Почему у тебя такие страшные зубы?», могут начать дразнить.

Для ребенка его внешность – важная часть самооценки. Если он стесняется улыбаться, если он прячет рот за ладошкой или вообще перестает широко улыбаться, это формирует комплексы. Ему начинает казаться, что он какой-то не такой, хуже других. И эти ощущения могут остаться с ним на долгие годы, даже когда молочные зубы сменятся постоянными. Мы боремся за здоровье, но забываем про психологический комфорт.

Представьте себя на его месте. Вы бы хотели выходить в люди с гнилыми зубами? Вряд ли. Почему же мы допускаем, чтобы это стало реальностью для нашего ребенка?

Привычка, которую не догнать

Самое коварное последствие запущенных привычек – это отсутствие самой привычки. Если мы не приучили ребенка к тому, что чистка зубов – это естественный ритуал, как мытье рук или умывание, то потом, в школьном возрасте, наверстать это будет очень трудно. Подростку, которого никогда не заставляли чистить зубы, вдруг начинают говорить: «Иди почисти!». А у него нет внутреннего мотиватора. Он не понимает, зачем это нужно, потому что его рот пока не болит, а абстрактное «надо» для него – пустой звук.

И вот мы получаем подростка с запущенными зубами, который чистит их раз в неделю и то под бойкот. Переубедить его в 14 лет сложнее, чем обыграть чистку в игру в 2 года. То есть, сдаваясь сейчас, мы просто откладываем проблему, но не решаем ее. Она вернется, но уже в гораздо более серьезном масштабе, когда на кону будут стоять здоровье постоянных зубов, красивая улыбка и уверенность в себе.

Поэтому, когда в следующий раз вы будете стоять перед выбором: потратить силы на игру с щеткой или махнуть рукой и сказать «да почищу я сама, лишь бы замолчал», вспомните эту главу. Вспомните, что за маленьким сегодняшним «не хочу» стоит большое завтрашнее «будет больно и стыдно». Мы не боремся с ребенком, мы боремся за его будущее. И эта битва стоит того, чтобы в нее включиться.

Часть 2. Волшебство начинается дома: готовим арсенал

Выбираем щетку-супергероя и пасту-конфетку

Помните, как в детстве вы мечтали о волшебной палочке, которая решит все проблемы? В нашем случае роль такой палочки сыграют правильно подобранные зубная щетка и паста. Это не просто гигиенические принадлежности, это главные герои вашего будущего спектакля. И от того, насколько удачно вы подберете актеров на эти роли, зависит успех всей постановки.

Если вы думаете, что достаточно купить первую попавшуюся щетку с мультяшным персонажем, а пасту – ту, что подороже и посоветовала подруга, вы сильно ошибаетесь. Для ребенка выбор щетки и пасты – это первый акт доверия. Это момент, когда его голос начинает что-то значить в этом взрослом мире гигиены. И если мы хотим, чтобы чистка стала игрой, начинать нужно именно с кастинга.

Почему ребенок плюется? Секрет вкуса и состава

Давайте честно признаем: большинство взрослых паст на вкус напоминают смесь мела и мяты с легким оттенком химии. Мы терпим это ради здоровья зубов. Но ребенок, чьи вкусовые рецепторы еще не притуплены годами кофейно-сигаретного образа жизни, воспринимает этот вкус как нечто чужеродное и отталкивающее. Его организм кричит: Не ешь это! Выплюнь! И ребенок послушно сжимает рот.

Поэтому, когда мы говорим про пасту-конфетку, мы имеем в виду не буквально сладость, а специальную детскую пасту с безопасным и приятным вкусом. Производители давно научились делать пасты со вкусом клубники, яблока, мороженого или жевательной резинки. Они не содержат сахара, но при этом чистят зубы не хуже взрослых мятных паст. Задача родителя – не навязывать свой мятный идеал, а принять детскую реальность. Попробуйте сами такую пасту. Удивитесь, но это действительно вкусно. И если ребенок знает, что после чистки его ждет не мятное жжение, а клубничное послевкусие, он будет идти в ванну с меньшим сопротивлением.

Но тут есть важный нюанс: безопасность. Детские пасты делятся по возрасту, и это не просто маркетинг. Для малышей, которые еще не умеют как следует сплевывать, нужны пасты без фтора или с минимальным его содержанием. Они безопасны при проглатывании. Когда ребенок подрастет и научится полоскать рот, можно переходить на пасты с фтором для профилактики кариеса. Посмотрите на состав вместе с ребенком, объясните, что эти вкусные вещества – настоящие защитники, которые остаются на зубах и охраняют их весь день. Так паста из простого лакомства превращается в волшебное зелье.

Супергерой на рукоятке: выбираем щетку

Теперь переходим к главному бойцу с микробами. Взрослый смотрит на щетку рационально: жесткость щетины, размер головки, форма ручки. Ребенок смотрит на щетку как на игрушку. И если для нас это инструмент, то для него – потенциальный друг или враг.

Помните, мы говорили про одушевление предметов? Щетка-супергерой должна быть именно такой, чтобы ребенку хотелось взять ее в руки. Это не обязательно должна быть щетка с изображением Человека-паука или Холодного сердца. Хотя и это работает безотказно. Суть в другом: позвольте ребенку выбрать самому. Да, это рискованно. Вы можете прийти в магазин, а он укажет на самую неудобную, огромную или, наоборот, крошечную щетку с непонятным персонажем. И вот здесь начинается искусство родительской дипломатии.

Не говорите сразу Нет. Возьмите паузу. Скажите: Классный выбор! Давай посмотрим, подходит ли этот герой для битвы с микробами. И начинайте разбирать характеристики вместе с ребенком. Например: У этого супергероя слишком мягкий меч (щетина), он не сможет победить злого Кариозика. Или: Его голова слишком большая, не пролезет в пещеру (рот), чтобы спасти зубы. Так вы не запрещаете, а учите анализировать. В итоге вы вместе приходите к компромиссу: щетка с любимым героем, но с правильными характеристиками.

С точки зрения физиологии, головка детской щетки должна охватывать не более двух-трех зубов одновременно, а ручка быть прорезиненной и удобной для маленькой, еще неловкой ладошки. Но для ребенка это будет звучать скучно. А вот если вы скажете, что такая ручка не скользит в руке, потому что супергерой должен крепко держать оружие даже в мыльной воде, это будет понятно и увлекательно.

Идем в поход: как превратить поход в магазине в приключение

Сам поход за покупками может стать отдельным ритуалом. Не тащите ребенка в аптеку, где пахнет лекарствами и все серьезное. Сходите в большой детский магазин или специальный отдел гигиены. Сделайте из этого событие.

Представьте: вы не просто покупаете расходники, вы отправляетесь в Лавку волшебных артефактов. Дайте ребенку задание. Скажите: Нам нужно выбрать самое мощное оружие против микробов, потому что они стали хитрыми и прячутся в самых дальних уголках. Пусть ребенок подержит каждую щетку в руках, понюхает пасту (если есть тестеры или закрытые упаковки, можно просто почитать названия). Спросите его: Как ты думаешь, этот герой храбрый? А эта паста вкусная, как думаешь?