Гордей Черкасов – Генетические Тесты. Как Использовать Их Результаты с Пользой (страница 4)
Почему «вероятность» – ключевое слово
Представьте, что у вас есть тысяча человек с одинаковым генетическим вариантом, который, как известно, слегка повышает риск развития, скажем, определённого состояния. Из этой тысячи заболеет не тысяча, и даже не пятьсот. Может, пятьдесят, а может, сто. Остальные девятьсот проживут жизнь, даже не столкнувшись с этой проблемой. Вот она – разница между «обязательно» и «вероятно». Генетический тест сообщает вам о вашем месте в этой тысяче – вы в группе с чуть более высокими шансами, но это не приговор и не гарантия. Это просто цифра, статистика, которая становится частью вашей личной истории наряду с сотней других факторов.
Из чего складывается этот пазл вероятностей
Ваша генетическая предрасположенность – это лишь один кусочек пазла, и часто не самый большой. На него накладываются десятки других кусочков: как вы питаетесь, сколько двигаетесь, в какой экологической обстановке живёте, как справляетесь со стрессом, какие у вас привычки. Можно иметь генетический вариант, повышающий риск заболевания, но благодаря здоровому образу жизни свести этот повышенный риск практически к среднему по популяции. И наоборот: можно не иметь никаких «плохих» маркеров, но своими действиями так нагрузить организм, что он всё равно сломается. Гены загружают пистолет, а образ жизни нажимает на курок. Это старая истина, но в случае с генетическим тестированием она становится осязаемой как никогда.
Как читать цифры и не сойти с ума
В результатах вам могут встретиться проценты, дроби или такие термины, как «относительный риск». Важно не цепляться за цифру в отрыве от контекста. Повышение риска в 1.5 раза звучит пугающе, но если изначальный риск был 0.1%, то теперь он стал 0.15% – всё ещё очень маленький. Очень полезно задавать себе вопрос: «А что это значит для меня лично?». Иногда повышенный генетический риск лишь подтверждает то, что вы и так знали из семейной истории, и это становится поводом для более осознанного подхода к профилактике. Иногда это становится неожиданностью, и тут главное – не паниковать, а перевести эти данные в план действий.
Подумайте на минутку: как вы обычно реагируете на вероятности в жизни? Вы проверяете прогноз погоды перед выходом? Смотрите статистику авиаперелётов перед полётом? Генетические риски – это такая же информация к размышлению и планированию. Они не диктуют, как жить, а предлагают более чёткую карту местности, по которой вы путешествуете. И владение этой картой – огромная сила, потому что позволяет обходить потенциальные ямы и выбирать более безопасные тропы.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.