Слушать книги Глория Марк (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Глория Марк онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Глория Марк

Последние

Бизнес

Глория Марк - Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чувствовать себя эффективным, продуктивным и удовлетворенным своей работой в мире отвлекающих факторов.

Электронные книги (1)

Психология, философия

Глория Марк - Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Автор Глория Марк представляет новую концепцию внимания, основанную на долгосрочных исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Она показывает, что длительная концентрация приводит к негативным последствиям, в то время как оптимальное состояние достигается чередованием глубокой сосредоточенности с кинетическим вниманием. Эта книга будет полезна для всех, кто работает в цифровой среде и сталкивается с различными отвлекающими факторами, влияющими на продуктивность.