Глеб Лазарев – Золотой квадрат. Как воспитать чемпиона мира (страница 3)

Противостояния Али с Джо Фрейзером и Джорджем Форманом стали легендой, а его вклад в спорт и общественную жизнь сделал его иконой своей эпохи.

Конор Макгрегор – один из самых известных бойцов ММА в истории, начал заниматься единоборствами в подростковом возрасте, включая боксерскую секцию с 12 лет. Единственный боец, владевший чемпионскими поясами в двух весовых категориях одновременно. Он стал обладателем титула в полулёгком весе и пояса в лёгкой категории Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC).

⠀

Почему не раньше?

В психике человека существуют сенситивные периоды, когда возможность для развития какой-либо стороны психики наиболее высока. Например, сенситивный период для развития речи приходится на возраст до шести лет, а лучшее время для формирования движений и моторики – от года до четырех. Именно в такие моменты ребенок наиболее готов к освоению определенных навыков.

Когда речь идет о единоборствах, сенситивный период для занятий наступает в возрасте около 12 лет. До этого времени психика ребенка просто неспособна в полной мере воспринимать необходимый объем информации и дисциплины, требуемый для успешного освоения этого вида спорта.

Психологическая готовность к единоборствам

Занятия единоборствами подразумевают строгую дисциплину и четкую иерархию. На занятиях тренер является безусловным лидером, его указания должны выполняться точно и беспрекословно. Иногда, чтобы донести важность исправления ошибок, тренер может повысить голос или сделать строгое замечание. Для младшего школьника это может оказаться сложным испытанием. Ребенок может не понять, что замечания направлены исключительно на его благо, и вместо мотивации возникнет обида. Это часто приводит к нежеланию посещать занятия или снижению эффективности тренировочного процесса.

В 12 лет психика ребенка становится более устойчивой. Подросток уже способен трезво оценивать свои возможности, адекватно воспринимать критику и направлять усилия на устранение ошибок. Это возраст, когда формируются осознанность и ответственность, необходимые для серьезного подхода к тренировкам.

Риски раннего старта

Еще одной проблемой раннего начала занятий единоборствами является риск «перегорания». Когда ребенок с малых лет ходит на тренировки, он часто утрачивает интерес к занятиям задолго до того, как его организм и психика становятся готовы к серьезной работе. Это не редкость, а закономерность: дети дошкольного и младшего школьного возраста быстро устают от монотонности, особенно если занятия требуют постоянного напряжения и усилий.

В какой-то момент ребенок может вернуться домой и заявить: «Я больше не хочу ходить на тренировки, мне это надоело». И здесь родители оказываются в сложной ситуации. Если заставить ребенка продолжать занятия, эффект будет обратным: без желания и интереса добиться результатов невозможно. Как говорил Януш Корчак: «Все, что достигнуто дрессировкой, нажимом, насилием, непрочно, неверно и ненадежно».

⠀

Януш Корчак – польский педагог, писатель, врач и общественный деятель, чьи жизнь и смерть стали примером истинной любви и самоотверженности по отношению к детям. В 1911 году Корчак оставил профессию врача и основал «Дом сирот» для еврейских детей в Варшаве. На протяжении всей своей жизни он руководил этим учреждением, за исключением периода с 1914 по 1918 год. В 1940 году, после создания Варшавского гетто, Корчак вместе со своими воспитанниками был перемещен туда. В это время он был арестован и провел несколько месяцев в тюрьме, однако был освобожден благодаря ходатайству одного из провокаторов, стремившегося заработать репутацию среди евреев. На вопрос, почему он согласился на помощь сомнительного человека, Корчак ответил: «Я встречусь с самим дьяволом, лишь бы спасти моих детей». Ему не раз предлагали покинуть гетто и спрятаться на «арийской» стороне, но он неизменно отказывался, выбирая остаться с детьми до самого конца. В августе 1942 года, когда поступил приказ о депортации воспитанников «Дома сирот», Корчак вместе с помощницей Стефанией Вильчинской, другими воспитателями и примерно 200 детьми отправился на станцию, откуда их в товарных вагонах увезли в Треблинку. Януш Корчак отказался от предложенной в последнюю минуту свободы и предпочел остаться со своими детьми, разделив с ними трагическую участь в газовой камере. Его самоотверженность навсегда осталась в истории как пример высшей человеческой доблести и любви.

⠀

Моральная подготовка к единоборствам

Единоборства требуют не только физической силы, но и высокой степени моральной готовности. Маленькие дети, как правило, еще не обладают достаточным уровнем самоконтроля, трудолюбия и терпения. Эти качества необходимы не только для тренировок, но и для участия в соревнованиях, где страх и неуверенность могут стать серьезными препятствиями.

Поэтому ранний старт в единоборствах не приведет к тем результатам, на которые надеются родители. В 12 лет ребенок находится на пике своей физической и психологической восприимчивости. В этом возрасте у него уже есть база для восприятия сложных тренировочных программ, а интерес к спорту способен вырасти в устойчивую мотивацию.

Подготовка к занятиям до 12 лет

Это не значит, что до 12 лет ребенка не стоит отдавать в спортивные секции. Напротив, физическая активность играет ключевую роль в развитии растущего организма. Существует множество видов спорта, которые помогут развить гибкость, выносливость и координацию движений. Эти качества станут хорошей основой для будущих занятий единоборствами.

Важно помнить, что залог успеха ребенка в спорте – это не только правильный выбор времени для начала, но и поддержка родителей, понимание и терпение. Лишь в такой атмосфере ребенок сможет раскрыть свой потенциал, сохранить любовь к спорту и добиться успехов.

II.

Второй тренер:

наставник за пределами зала

Когда ребенок занимается профессиональным спортом, значительная часть его времени проходит в тренировочном зале. Это пространство, наполненное энергией, дисциплиной и вдохновляющей атмосферой, где ребенок находится в окружении таких же увлеченных сверстников под руководством опытного тренера. Однако тренировка рано или поздно заканчивается, и ребенок возвращается домой. И здесь, вне стен зала, начинается не менее важная часть его спортивной жизни.

Дома, в кругу семьи, формируется не только физическое, но и эмоциональное состояние ребенка, его отношение к спорту и собственным достижениям. Если в зале за правильную атмосферу отвечает тренер, то дома эту роль выполняют «вторые тренеры». Конечно, речь идет о родителях. Именно семья закладывает базовые ценности и определяет, как ребенок будет относиться к спорту, своим успехам и неудачам.

⠀

Личный пример —

лучший вдохновитель

Многие родители хотят, чтобы их ребенок любил спорт, горел желанием тренироваться и стремился к победам. Но задумывались ли они, что сделали для того, чтобы вызвать эту любовь? Просто сказать «Все занимаются спортом, и ты должен» недостаточно. Истинная мотивация рождается из понимания ребенком, что спорт приносит радость, пользу и открывает возможности.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.