Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Разное
Аудиокниги в жанре «Разное»
Все книги жанра
Биографии, мемуары
Аудиоспектакли
Путешествия
Экология
На иностранных языках
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Разное»
Разное
0
Александр Молчанов - Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель. Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпуска
Сборник аудиокниг: Ленивая скотина – 2: Волшебный пендель; Проактивный студент. Как добиться успеха и построить жизнь, которую вы хотите, во время обучения и после выпускаКак часто вы ловили себя на том, что перечитываете одно и то же предложение, не понимая его сути? Или осознавали, что, задумавшись, полностью прослушали, что говорит ваш собеседник? А порой вместо учебы или рабочих задач листали соцсети или смешные видео с котиками? Не переживайте, вы не одиноки, нам тоже это знакомо. К сожалению, рассеянное внимание – одна из печально известных визитных карточек нашего времени. Эрик Б. Лоукс, преподаватель университета Брауна, предлагает читателям всех возрастов остановиться и задуматься о настоящем моменте. Бездумное провождение времени не только вредит нашей продуктивности, но и лишает нашу жизнь красок. Так, вместо того, чтобы наслаждаться вкусом пищи, приятной беседой за трапезой, мы параллельно читаем новости, смотрим видео или работаем. И это только один пример из тысячи подобных ситуаций. Эрик Б. Лоукс уверен, что осознанность может изменить вашу жизнь. Этот навык пригодится не только ученикам и студентам, но и взрослым всех возрастов.Автор книги предлагает читателю попробовать техники для концентрации внимания, которые помогут оставаться вовлеченными в каждый момент. После прохождения курса, изложенного в книге, вы сможете: – сосредотачиваться на выполнении рабочих и учебных задач;– ставить цели и добиваться успеха; – получать удовольствие от общения с другими людьми;– радоваться каждому дню. О чем книгаМатериал книги можно разделить на три части. В первой автор рассказывает о личном опыте практики осознанности. Например, о своих учителях, медитациях, которые повлияли на его жизнь – улучшили здоровье, отношения с семьей, а также позволили получить повышение по работе. Эрик Б. Лоукс также приводит истории студентов, которые рассказывают о том, как концентрация внимания и саморефлексия помогла им справиться с психологическими проблемами (расстройствами пищевого поведения, страхом перед будущим, депрессией и апатией). Автор отмечает, что, несмотря на то, что книга предназначена для студентов, она будет полезна читателям всех возрастов – так как навык осознанности позволит улучшить жизнь и добиться успеха в желаемой области. Вторую часть можно назвать практической. Здесь Эрик Б. Лоукс делится с читателями медитациями и авторскими техниками сосредоточения внимания. Выполнение этих практик позволит прочувствовать все краски жизни – от общения с близкими людьми, достижений в спорте, карьере и учебе. Третья часть посвящена здоровому образу жизни. Здесь рассматриваются такие аспекты как диета, спортивные упражнения и гигиена сна. Помимо этого, автор приводит теоретические исследования на тему того, как осознанность влияет на здоровье – как физическое, так и ментальное. Ученые выяснили, что практики медитации улучшают память, когнитивные способности, а также психологическое состояние. Почему книгу стоит прочитатьПрочитав эту книгу, вы…– научитесь методикам концентрации внимания; – узнаете о последних научных исследованиях в области нейронауки;– попробуете различные медитации, направленные на улучшение ваших отношений с другими людьми и стабилизацию психологического состояния;– поставите новые кратковременные и долгосрочные цели, а также пропишете пошаговый план по их достижению;– прочувствуете все краски жизни благодаря осознанному вниманию к каждому моменту.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто: – хочет сделать свое обучение эффективным;– желает добиться высоких результатов в карьере;– мечтает попробовать различные методики концентрации внимания;– интересуется осознанностью и медитациями;– стремится построить жизнь своей мечты. Почему решили издатьКонцентрация внимания является одним из наиболее важных навыков нашего времени. В эпоху информационного шума, когда на нас со всех сторон обрушиваются тонны новостей и уведомлений, сложно быть сосредоточенным. Однако те, кому это удается, остаются на коне. Концентрация на настоящем моменте позволяет не только быть эффективным и полностью вовлеченным в рабочие и учебные процессы, но и ощущать всю радость и полноту жизни, укреплять связи с друзьями и близкими, любить и быть любимыми. Книга «Проактивный студент» содержит всю необходимую информацию для старта осознанной жизни – как теоретического, так и практического толка.Информация об авторе Эрик Б. Лоукс, кандидат наук, профессор, исследователь и пионер в области изучения связи осознанности и здоровья. Он – директор Центра осознанности при Университете Брауна – одного из ведущих центров осознанности в мире. Помимо этого, Эрик Б. Лоукс ученый, который проводит обстоятельные, методологически выверенные исследования в области осознанности и ее влияния на здоровье и благополучие. Будучи экспертом в исследованиях, связанных со старением, он адаптирует программы осознанности для конкретных возрастных групп. Эрик Б. Лоукс получал исследовательские гранты от национальных институтов здравоохранения для оценки эффективности программ развития осознанности. На протяжении своей карьеры занимал преподавательские должности в университетах Гарварда, Макгилла и Брауна. Практикует осознанность более двадцати лет и даже получил посвящение во вьетнамской традиции дзен-мастера Тич Нат Хана.Ключевые понятияОсознанность, медитации, концентрация внимания, эффективное обучение, карьера, мотивация, получение новых навыков.
Разное
0
Анна Джейн - Твое сердце будет разбито
Роман Анны Джейн «Твое сердце будет разбито» – история про хрупкую первую любовь между двумя одинокими подростками.Я вижу его каждый день в окне дома напротив. Он – самый крутой парень в моей новой школе. Красавчик, от которого все без ума. Опасный одиночка, который меня не замечает.Однажды он спас меня от одноклассниц, решивших превратить мою жизнь в ад. Он сказал всем, что я его девушка, и украл мой первый поцелуй при всех! Теперь никто не смеет меня тронуть, потому что никто не рискнет с ним связываться. Взамен я должна делать все, что он скажет. Я терпеть его не могу, но вынуждена подчиниться, если хочу закончить школу без проблем.Чье сердце будет разбито? Мое или его?В новой романтической истории от автора бестселлеров Анны Джейн есть все, что так любят молодые читатели: школьные будни, противостояние характеров и первая любовь, без которой невозможно взросление.
Разное
0
Анна Джейн - По осколкам твоего сердца
Дилогия, которая разбивает сердца. Он был моей первой любовью. Плохой парень, которого все боялись. Опасный красавчик, от которого были без ума все девчонки. Он спас меня от ада, когда весь класс издевался надо мной. Никто не смел меня больше трогать. Кто пойдет против самого крутого парня в школе? Я влюбилась в него. И время, проведенное рядом с ним, было лучшим. Но однажды его не стало. Мое сердце разбилось на осколки. Я решила измениться. Я хочу начать жизнь заново. Но почему мне кажется, что он все еще жив?
Разное
0
Эмилия Грин - Лебедь
Финал драматичной дилогии «На крыльях любви»! Сенсационный молодежный роман о первой любви от Эмилии Грин, автора, полюбившегося читательницам за эмоциональные и чувственные истории о взрослении и троп «от ненависти до любви»! Ее роман «Лебедь» набрал более 3 миллионов прочтений на популярном портале Литнет! История об одиноких подростках, ставших маяком друг для друга! Этот роман разобьет ваше сердце, вы не сможете остаться равнодушными! Придется по душе всем тем, кому понравились романы Ники Сью и Анны Джейн!Наша любовь закончилась, не успев начаться. Алина предала меня, сбежала, оставив без объяснений. С тех пор прошло пять лет. Я больше не тот одинокий сломленный парень из интерната. Отучившись за границей, я вернулся в Москву. Возглавил одно из подразделений семейного бизнеса и встретил новую девушку, полагая, что давно забыл предательницу с глазами цвета горного хрусталя. Но наши пути снова пересеклись, когда я увидел Алину в ресторане, принадлежащем моему брату…
Фэнтези
0
Рейвен Кеннеди - Золото
Найди меня в другой жизни. Найди меня в каждой из них.Любой конец – это начало чего-то нового. Я была уверена, что умру, и умерла бы, если бы не Слейд. Единственное, что он мог сделать ради моего спасения, – открыть портал между мирами. Единственное, что могла сделать я, – пройти сквозь него. Но порой, убегая от чего-то ужасного, можно оказаться в еще большей опасности…Эннвин. Царство фейри. Здесь царят волшебство и красота, но за каждым углом подстерегают угрозы. Однако и я не так проста, как кажется. Я больше не пленница золотой клетки, и никто не помешает мне найти способ вернуться к любимому, пусть дорога и будет полна смертельной опасности и множества тайн. Я должна гореть ярко, чтобы осветить свой путь. Иначе меня поглотит тьма.«Совершенно поразительно. У меня снова нет слов: настолько это потрясающая серия». Amazon
Разное
10
Софья Пророкова - Илья Репин
Книга описывает жизнь художника, который провел большую часть своей жизни, посвятив ее живописи. Автор подробно рассказывает о различных этапах жизни художника, начиная с его детства и заканчивая старостью. В книге также приводятся интересные факты из жизни художника, такие как его совместное проживание с другими художниками и арест на могиле революционера.
Разное
0
Лоран Сексик - Франц Кафка не желает умирать
Франц Кафка, страдая от болезни, просит своего друга Роберта Клопштока ввести ему еще одну дозу морфина, умоляя его убить его, чтобы избавить от страданий. В это время у постели находится его спутница Дора Диамант, а его любимая сестра Оттла ожидает вестей в Праге.Роман рассказывает о последних годах жизни Кафки и о влиянии его на трех близких ему людей: Роберта, Дору и Оттлу. История переносит нас из санаториев в Нью-Йорк 1970-х годов, а также знакомит с другими персонажами кафкианской легенды, такими как Милена, Макс Брод и город Прага.Это исследование воссоздает мир, каким его видел Кафка, основываясь на письмах, дневниках и свидетельствах современников.
Историческая литература
0
Чарли Хольмберг - Хранитель очарованных комнат
Род-Айленд, 1846 год. Одинокий писатель Мерритт Фернсби получает в наследство отдаленное имение. Хотя в нем никто не жил больше века, мужчина готов назвать его своим домом, пока вдруг не осознает, что у него нет выбора. Захлопнув и заперев за ним двери, Уимбрел Хаус не собирается отпускать Мерритта. Никогда.Хюльда Ларкин из Бостонского Института Хранителей Очарованных Комнат обучена приручать подобные строения, чтобы сберечь их историческое и магическое значение. Она знает, какие опасности могут таить зачарованные дома, подверженные приступам ярости. Хюльда уверяет Мерритта, что в его интересах сделать Уимбрел Хаус их союзником. Чтобы этого достичь, ей тоже придется переехать в дом.Несмотря на хорошую подготовку, большой арсенал магических предметов и обученный персонал, работа оказывается невероятно сложной. По мере расследования Хюльда сближается с Мерриттом, но секреты дома оказываются глубже, чем они предполагали. К тому же разумные стены – не единственная их забота. Что-то снаружи следует за чарами Уимбрел Хауса, и оно может оказаться куда опаснее того, что таится внутри.
Разное
0
Мария Метлицкая - Високосный февраль
«…Устроил все Митя, муж. Конечно же, при поддержке мамы. А когда они вместе, это уже сила. Мощная сила, куда там Маше!Справедливости ради, их беспокойство она понимала, но разделять не собиралась. А хандра была крепкой. Сжала железными лапами – не вырваться. Маша и не пыталась. Валялась весь день в кровати – не подходи, убьет. Нервы сдавали. Но и причина была веской, что уж тут. Ну и Митя засуетился, подключил маму, и началось – врачи, психологи, тренинги и прочее, прочее…»
Научно-популярное
0
Дьякон Святой - «Образование и Квалификация Рабочих: Вызовы и Решения для Устойчивого Будущего»
В условиях стремительных изменений на рынке труда и технологической революции квалификация рабочей силы становится ключевым фактором успеха как для отдельных людей, так и для экономики целых стран. Эта книга посвящена анализу текущей ситуации в сфере образования и квалификации рабочих, проблемы низкого качества образования в ряде регионов, а также необходимым мерам для повышения квалификации молодежи и действующих специалистов. Читатели узнают, как разрыв между образовательными программами и потребностями рынка труда влияет на трудоустройство молодежи, и какие стратегии могут помочь в преодолении этих вызовов. Книга включает в себя примеры успешных инициатив, информацию о новых методах обучения и рекомендации для политиков, предприятий и образовательных учреждений.
Ранобэ
0
Сон Ючжон - Книжный магазин воспоминаний. Что бы вы изменили, если бы могли вернуться в прошлое?
Трогательная терапевтическая история о том, как превратить сожаления в драгоценные воспоминания.Чживон страдает от бессонницы и депрессии, она потеряла волю к жизни, психиатр ей не помогает. Однажды во время прогулки она заходит в странный книжный магазин. Осматривая книги на бесконечных полках, Чживон осознает: в них записаны ее собственные воспоминания. Хозяйка магазина предлагает девушке сделку: возможность оказаться внутри трех любых моментов ее прошлого в обмен на время в будущем. Но в какое время лучше вернуться? И можно ли изменить прошлое?Аудиокнигу озвучила известная актриса дубляжа Елизавета Захарьева (Чабан), чей голос известен благодаря дубляжу таких голливудских звёзд, как сёстры Эль и Дакота Фэннинг. Её значимыми анимационными ролями стали Тихиро в аниме “Унесённые призраками” и гавайская девочка Лило в трёх мультфильмах и первом сезоне мультсериала «Лило и Стич».
Романы, стихи, проза
0
Аляска Мэд - Иисус моей веры
Мартин привык к одиночеству. Только оно оберегало его от боли и разочарований. Он всегда оставался сторонним наблюдателем. Но Иисус – загадочная девушка, что ставит под сомнение все и живет на грани, – пошатнула его обыденное бездействие. В ее мире нет правил, лишь юношеский максимализм, свобода и опасные увлечения, перед которыми Мартин оказывается беззащитен.
Фэнтези
0
Ульяна Черкасова - Золотые земли. Совиная башня
Богиня-пряха сплетает нити судеб в тугой узел.Одна нить – для лесной ведьмы, отвергающей свою судьбу. В городе без чар Даре так же опасно, как и в Великом лесу, но это единственное место, где она может укрыться от древних богов.Вторая нить – для чародея, который пытается судьбу обмануть. Милош одержим желанием мести, но ненависть разрушает его самого.Третья нить – для княжича, который своей судьбы боится.Потеряв любимую, Вячко пытается найти новую цель в жизни, но, возможно, она всегда была ему известна.Четвертая нить – для слуги, который судьбе повинуется.И именно его, Ежи, боги выбрали, чтобы раскрыть тайны, которые таит Совиная башня.Колесо прялки делает оборот, богиня-пряха крепко держит нити. Любую из них она может легко оборвать.
Фэнтези
0
Ульяна Черкасова - Золотые земли. Сокол и Ворон
Дара выросла на краю Великого леса. С детства её учили: не твори заклинаний и остерегайся лешего. Но однажды у неё не останется выбора.Милош чудом выжил, когда началась охота на ведьм. Он привык скрывать свой чародейский дар, но бояться смерти просто устал.Вячко знает, что он незаконный сын Великого князя, и мечтает заслужить признание отца. Но это значит, что придётся навсегда проститься с любимой.Ежи помнит сказания о древних богах предков: они коварны и беспощадны. Но что делать, если ты стал их жертвой?Невозможно обхитрить богов в их игре человеческими судьбами.Но все четверо обязательно попытаются.
Фэнтези
0
Ульяна Черкасова - Золотые земли. Птицы Великого леса
Финальная книга цикла «Золотые земли».Одна из сильнейших трилогий в жанре славянского фэнтези.Зиме нет конца. Она заметает долгую дорогу от Совина до Златоборска, по которой идёт чародей Милош. Она морозит город Лисецк, где нашла новое пристанище лесная ведьма Дара. Она сбивает с пути Ежи, который отправился в путь под руку с самой смертью. Даже в степях, где потерялся совсем один княжич Вячко, идёт снег. Пройдёт время, прежде чем судьба снова сведёт их вместе. А пока что зиме нет конца. Она корнями проросла в Золотые земли. И только огонь чародеев сможет растопить смерть и зиму. Богиня-пряха не готова проиграть людям. Она начинает обрывать нити их жизней. Одну за другой.
Юмор, сатира
0
Слава Сэ - Разводы (сборник)
Сборник новых рассказов, пьеса и роман…Вот такой жанровый коктейль приготовил своим читателям известный Сантехник. Немного о любви, чуть-чуть о творчестве, умеренно о психологии и много про ЭТО…© Слава Сэ, 2019© & ℗ ООО «Издательство АСТ», ООО «Аудиокнига», 2019Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
Детективы, триллеры
0
Си Чжицзяо - Настоящее пробуждение. Real Awakening. Книга 1
Первая часть захватывающего китайского мистико-детективного триллера.Двое харизматичных и своеобразных детективов расследуют череду мистических убийств.Понравится поклонникам аниме «Агент времени» и новелл «Белая рыба» и «Повелитель тайн».Дело о пожирателях плоти!Е Сяо, следователь по уголовным делам, берется за дело о странном убийстве. В желудке покойного находят его собственные части тела. Позже происходят и другие похожие случаи, что наталкивает молодого человека на мысли о том, что в городе действует один и тот же преступник. Но точно ли он действует в одиночку?Е Сяо и его напарник Су Му ведут расследование и обнаруживают, что в деле явно замешана нечистая сила или сверхъестественное существо.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024
Романы, стихи, проза
0
Карина Илларионова - Хорошая девочка
Жизнь Саши похожа на сказку. Состоятельная семья, юность, красота и талант – мечтать больше не о чем, надо быть благодарной судьбе. И, кажется, она благодарна… Или просто маска хорошей девочки намертво прилипла к её лицу? Как бы то ни было, Саша решает всё изменить. Но перед этим ей нужно выполнить пункты своего странного плана, и один из них – очень плохой мальчик… Но что, если он откажется играть по её правилам?
Фэнтези
0
Джек Гельб - Сброд
ДОЛГОЖДАННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ ДЖЕК ГЕЛЬБ НА КНИЖНУЮ АРЕНУ!АВТОР БЕСТСЕЛЛЕРОВ «ГОЙДА» И «ПРОКЛЯТЬЕ ЖЕВОДАНА» НАПИСАЛА СВОЮ УЖАСАЮЩЕ ПРЕКРАСНУЮ НОВИНКУ!Джек Гельб – молодой перспективный автор молодежной прозы, который сочетает в своих творениях безумство, юмор, трагедию и поиск себя. «Сброд» – погружение в мистический мир современной Москвы с цирком уродов, чертями и вампирами.
Ранобэ
0
Сон Хёнгён - Потомки солнца. Признание Моён
«Потомки солнца» – самый успешный корейский сериал, показанный в 32 странах мира!Продолжение истории капитана Ю Сичжина и доктора Кан Моён. Их ждут новые вызовы: деревня-призрак, смертельный вирус, строжайший карантин, неожиданное похищение Моён и многое другое!Капитан Ю Сичжин и доктор Кан Моён повстречали друг друга в Сеуле, и там их история любви завершилась расставанием… Вскоре судьба вновь свела влюбленных в Уруке, где они столкнулись со страшными событиями: спасение малыша, отравленного свинцом, экстренная операция генерального секретаря Лиги арабских государств, день, когда Моён оказалась на волоске от смерти, повиснув на краю обрыва, землетрясение и судьбоносный выбор: чью жизнь спасти…Казалось, что всё самое опасное позади… И вот Сичжину и Моён, Тэёну и Мёнжу предстоит сразиться с невидимым врагом – смертоносным вирусом. Кто-то из девушек мог заразиться вирусом типа М, когда они проводили операцию. Теперь героям предстоит пережить строжайший карантин вдали от любимых. Жизнь медиков и военных никогда не будет спокойной. История Сичжина, Моён и их друзей продолжается: их ждет еще множество тяжелых испытаний на пути к своему счастью.Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2020
Стр. 1
Стр. 617
