18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Разное»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Разное»

Селина Аллен - Игрок
Селина Аллен - Игрок
Книги Селины Аллен – это чувственные истории о любви, в которых мы вместе с героями проходим по тонкой грани между болью и любовью, чтобы обрести такое долгожданное счастье. Рэй. Она предала меня в прошлом, а теперь вновь ворвалась в мою жизнь. Все эти годы я ненавидел ее и желал отомстить. Поиграть с ней казалось самым правильным решением, вот только что, если теперь она тоже любит игры? И как быть, если вместо того, чтобы разбить сердце Ледяной принцессы, я позволю ей растопить лед в собственном? Кирби. Он уничтожил меня много лет назад, но вдруг снова появился в моей жизни. Я не знала, к чему могут привести наши отношения с привилегиями, и на время позволила ему думать, что играю по его правилам. Но как быть, если давно забытые чувства снова настигнут меня? И что будет, когда он узнает о том, какую игру я вела?
Уилсон Хо - Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас
Уилсон Хо - Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас
Подростковый период почти всегда бывает трудным. Меняется твое самоощущение, ведь ты уже не ребенок, но еще и не взрослый. Может казаться, что весь мир против тебя, замечания учителей и родителей – обидными, а оценки – несправедливыми. Большое волнение могут вызывать отношения – как дружеские, так и романтические – ведь у тебя еще нет навыков их построения. Все эти ощущения и переживания могут накрыть тебя с головой, может показаться, что ты один на всем белом свете. Помни – это не так. В этой книге собраны реальные истории подростков, которые, как и ты, столкнулись с проблемами. Упражнения из этой рабочей тетради помогут выявить, какие сферы жизни являются источниками стресса, позволят определиться с повседневными стратегиями их преодоления. Умение справляться с эмоциями – важный навык, который пригодится тебе на всю жизнь. После выполнения упражнений из этой рабочей тетради, ты научишься справляться с негативными переживаниями, адекватно реагировать на стрессы, а также шаг за шагом идти к жизни своей мечты. О чем книгаЭта рабочая тетрадь основана на принципах диалектической поведенческой терапии – терапевтического подхода, отлично зарекомендовавшего себя как инструмент уменьшения гнева, стресса, депрессии, уровня агрессии и диссоциации. В книге 7 глав. В первых трех авторы расскажут о влиянии стресса на здоровье подростка, о том, как создать свою сеть поддержки и укрепить сильные стороны своей личности.Последующие главы (4–7) посвящены практическому применению ДПТ и раскрывают основные концепции принятия и изменения. • Принятие реализуется в навыках осознанности и стрессоустойчивости.• Изменение происходит через управление эмоциями и эффективное межличностное общение. Эта книга поможет тебе перестроить свой образ мыслей, принять себя и освободиться от любых неприятных эмоций, которые мешают тебе нормально жить.Почему книгу стоит прочитатьЭта рабочая тетрадь поможет тебе:– обрести себя;– научиться отстаивать свои интересы;– улучшить самочувствие;– справиться со стресс-факторами;– развить важные жизненные навыки; – укрепить значимые для себя взаимоотношения;– осознать, что ты можешь изменить свою жизнь к лучшему.Для кого эта книгаЭта книга будет полезна тем, кто:– испытывает напряжение и давление из-за подростковых кризисов – проблем в школе, отношениях с родителями, друзьями, возлюбленными;– хочет научиться навыкам саморегуляции и самопомощи в моменты кризиса;– является родителем и стремиться сделать процесс становления своего ребенка максимально комфортным;– ведет психологическую и психотерапевтическую практику.Почему решили издатьКак говорят сами авторы: «из бесед с такими же подростками, как и ты, мы узнали об истинных масштабах подростковых тревог и стрессов, затрудняющих жизнь. Мы понимаем, что вы испытываете сильное давление и напряжение, которые причиняют боль и приводят в смятение. И знаешь что? В этом нет ничего непоправимого! Наша рабочая тетрадь научит тебя, как ослабить стресс, стать спокойнее и осознать, что ты не сторонний наблюдатель, а активный участник своей жизни».Дебра Морена Гарсия, Уилсон ХоИнформация об авторе Дебра Морено Гарсия, кандидат наук, преподаватель психологии в Калифорнийском государственном университете Лос-Анджелеса. Более двадцати пяти лет она работает с детьми, подростками и их семьями в рамках исследований и личных консультаций. Изыскания Гарсии в области подросткового стресса главным образом сосредоточены на определении различных аспектов подросткового стресса, на моделях общения между поколениями, семейном благополучии и популяризации идей поддержания здорового климата в школе. Кроме того, она проводит психометрические исследования для разработки новых критериев измерения и оценивания стресса, подтвержденных историями конкретных подростков. Гарсия – общественный деятель, спикер, она отстаивает права отдельных социальных групп населения на здоровую среду и доступную инфраструктуру.Уилсон Хо, семейный психотерапевт, работающий в Para Los Niños, общественной организации, занимающейся проблемами психического здоровья и помощи отдельным группам населения, терапевтическим сопровождением детей, подростков и их семей. Исследование Хо и Дебры Гарсия, с одной стороны, привлекает внимание к тому, что подростки молчат о своих проблемах, а с другой – способствует установлению равенства в отношениях между родителями и детьми. Уилсон участвует в программе наставничества лос-анджелесского отделения Калифорнийской ассоциации брачных и семейных терапевтов, передавая свой опыт и поддерживая других специалистов в области брачных и семейных отношений.Ключевые понятияпсихология, психотерапия, подросток, осознанность, устойчивость, саморегуляция, эмоции, ДПТ.
Ася Лавринович - Она мне не сестра
Ася Лавринович - Она мне не сестра
ДОЛГОЖДАННАЯ СОВМЕСТНАЯ НОВИНКА ОТ АСИ ЛАВРИНОВИЧ И АЛЕКС ХИЛЛ! Они совершенно из разных миров. Алиса Романова живет в скромной квартире с замечательной и любящей материю. Лола Спивак – в роскошном загородном доме со строгим, но внимательным отцом. И вот в День святого Валентина они неожиданно узнают, что их родители собираются пожениться. Теперь девушкам придется жить вместе, а ведь они даже ни разу не общались!Лола и Алиса решают договориться: они не станут лезть в дела друг друга и в школе не будут афишировать свое соседство. Все довольно просто. Но когда проблемы начинают появляться одна за другой, без помощи им не обойтись. Смогут ли они найти общий язык? И даже, возможно, стать… сестрами? Причины для покупки:• Милая, легкая, романтичная история, за которой скрывается настоящая жизнь. Это книга о семье, дружбе, выборе и первой любви. • Новинка от популярных авторов молодежной прозы, совместную книгу которых ждали почти четыре года. • Издание дополнено тремя цветными вклейками с иллюстрациями художницы Киры Мори. Об авторах Ася Лавринович – один из самых популярных авторов российского янг эдалта в жанре современной сентиментальной прозы. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 1 млн экземпляров. Победитель премии «Выбор читателей 2023» на Livelib в номинации «Young Adult. Лучшая книга о подростках и для подростков». На две книги Аси – «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля» – куплены права на экранизацию от ОККО.Алекс Хилл – восходящая звезда сентиментальной Young Adult прозы. Ее книги отличаются друг от друга: одни написаны с юмором, другие – с долей драматизма, сложные и неоднозначные, третьи – легкие и трогательные. Совокупный тираж книг Алекс перевалил за отметку в 350 000 экземпляров.
Майкл Каннингем - Край земли. Прогулка по Провинстауну
Майкл Каннингем - Край земли. Прогулка по Провинстауну

*Международное общественное движение ЛГБТ признано экстремистской организацией и ее деятельность запрещена в России

Провинстаун — город, раскинувшийся на крайней оконечности мыса Кейп-Код в штате Массачусетс, самой восточной его точке. За ним простирается лишь Атлантический океан. Летом он привлекает множество туристов, а зимой здесь царит такая тишина и уединение, что можно сойти с ума. «Край земли» — это сборник коротких рассказов и очерков, которые передают все аспекты жизни в этом городе, от сувенирных магазинов и прибрежных кафе до уникального магазина «Морские приблуды» и старинной «Аптеки Адамса». Эта аудиокнига, замаскированная под путеводитель, предлагает пройтись по узкой полоске суши, отделяющей цивилизацию от необъятного океана, и насладиться атмосферой города, который мог бы быть Раем на земле.
Энже Суманова - В объятиях темного эльфа
Энже Суманова - В объятиях темного эльфа
Он: По приказу короля я должен опорочить честь девушки по имени Эйлин. В награду я получу должность генерала. У меня всего три месяца, чтобы очаровать эльфийку и затащить в постель. Но чем больше я с ней общаюсь, тем сильнее влюбляюсь в неё. Смогу ли я разрушить её жизнь? Если провалю задание, её убьют, выполню - потеряю Эйлин. Я обречён... Она: Единственное удовольствие в моей скучной жизни - охота на ночных существ. Всё изменилось, когда ко мне приставили личного стражника, который разбудил во мне яркие эмоции. Но с его приходом моя жизнь резко изменилась. Оказалось, что моя светлая сущность не такая уж и светлая. Вся моя жизнь - ложь. Меня окружают одни предатели. Теперь мне предстоит сделать выбор между светом и тьмой. Удастся ли мне остаться собой в этой жестокой схватке?
Елена Лайтвуд - Для тебя – целый Мир
Елена Лайтвуд - Для тебя – целый Мир
Мирослав привык к строгой дисциплине: выпускные экзамены, конкур, танцы — его жизнь расписана по минутам. Однако размеренный ритм меняется, когда в его жизни появляется Милана — красивая, высокомерная и непредсказуемая гостья. Её сарказм, колкие шутки и видимое равнодушие к его достижениям задевают парня, привыкшего к уважению и признанию. Милана не привыкла жить по чужим правилам, и планы родителей на её будущее кажутся ей очередной попыткой управлять её жизнью. Чтобы сорвать их замысел, она решает выставить себя в дурном свете перед друзьями родителей. Но стратегия неожиданно даёт сбой. Влюбившись в Мирослава с первого взгляда, Милана не знает, как справиться с ураганом эмоций, который противоречит её гордости. Смогут ли они разорвать порочный круг недоверия и найти путь друг к другу, или их чувства останутся невысказанными?