Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Обучение
Аудиокниги в жанре «Обучение»
Все книги жанра
Познавательная литература
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»
Обучение
0
Елена Идрисова-Пешляева - Человек в маске
КОГДА УЛЫБКА — ЭТО МАСКА ИСТОРИЯ ПРО ТО, КАК УСТАЁШЬ БЫТЬ УДОБНЫМСерия 184. Человек в маске.«Всё нормально», «я справлюсь», «не переживай». Знакомые слова? Олег носил их как броню. Удобный сын, отличный ученик, правильный муж, заботливый отец. Всегда с улыбкой. Всегда на месте.А внутри — пустота и усталость, о которой он не говорит. Потому что его научили: мужчины не плачут. Надо быть сильным. Надо улыбаться, даже когда больно. Семирик приходит в лунном свете и задаёт вопросы, от которых Олег не может отмахнуться:— Где ты потерял себя?— Кого ты боялся разочаровать?— Что будет, если ты перестанешь улыбаться?Это история про каждого, кто носит маску. Про смелость показать слабость. Про то, что быть настоящим — страшно. Но это единственный способ вернуться к себе.
Обучение
0
Айрат Марданшин - Нейровождение - как заставить свой мозг полюбить дорогу
Представляем книгу, которая превратит ваш страх за рулем в уверенность и удовольствие. «Нейровождение» — это не скучный учебник ПДД, а уникальный практикум по перенастройке собственного мозга. Автор доказывает: главная проблема новичка — не в отсутствии навыков, а в панике, синдроме самозванца и когнитивной перегрузке. Вы узнаете, как работают память и внимание во время езды, почему «дорожные войны» вредят психике и как дышать, чтобы не провалить экзамен. С помощью психологических тестов, разбора реальных ситуаций и четких алгоритмов вы научитесь чувствовать автомобиль, понимать инструктора и экзаменатора и, наконец, кайфовать от дороги. Для тех, кто хочет ездить с улыбкой, а не с трясущимися руками.
Боевик
0
Лин Вэл - Досье
Он — бывший профайлер ФБР. Она — журналистка, одержимая правдой.Десять лет назад молодой стажёр Кайл Рейнольдс составил психологический портрет убийцы, который отличался от официальной версии. Его рапорт проигнорировали. Дело закрыли.Сегодня Элис Вон приносит ему папку с материалами. В ней — записи её тёти, которая видела в ночь убийства машину с номером, принадлежащим детективу, вёдшему расследование.Кайл знает: если они ошибутся, их убьют. Но если они правы — это их единственный шанс на справедливость.Вместе они вскрывают архив, находят мазок с укуса, который пролежал забытым десять лет. ДНК указывает на Стивена Коула — уважаемого ветерана полиции. Теперь за ними охотятся. Свидетелям угрожают. А правда оказывается страшнее, чем они думали.«Досье» — вторая книга серии «Убийства вокруг». Психологический триллер о том, что справедливость возможна, даже когда система даёт сбой. И о любви, которая становится единственным спасением.
Бизнес
0
Сергей Каледин - Транспортные системы в логистике
Вниманию читателя представлен материал (Конспект лекций) для специальности «Экономика и финансы» дисциплины «Логистика». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
Психология, философия
0
Игорь Леванов - Поцелуй Фортуны
Книга «Поцелуй Фортуны» в жанре психологической фантастики автор Игорь Леванов использует образы северного сияния и мифологические мотивы. Основная идея: как визуальные образы и поцелуй королевы северного сияния формирует поведение людей, их ценности и поступки, и как эти сигналы могут стать мостами между личной ответственностью и общественным благом. Королева северного сияния — архетипическое существо света, которое приносит не только эстетическую красоту, но и уроки ответственности, прозрачности и осознанности в области визуального контента и технологий. Поцелуй Фортуны как образ удачи и возможности, виртуальный воздушный поцелуй как инструмент направления внимания к важным действиям. Обращается внимание на роль зеркальных нейронов и импликации современных технологий для формирования мировоззрения. Истина и вдохновение не ищутся в отказе от визуального мира, а в ответственной практике его использования.
Бизнес
0
Сергей Каледин - Логистика распределения и сбыта
Вниманию читателя представлен материал (Конспект лекций) для специальности «Экономика и финансы» дисциплины «Логистика». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
Психология, философия
0
Евгений Юрьев - Штиль
Вы просыпаетесь за минуту до будильника с колотящимся сердцем. Рука тянется к телефону, хотя глаза ещё не открылись. Внутри — липкий, безымянный страх, который не привязан к конкретной причине. Это не паническая атака. Это фоновый шум. Воздух, которым мы дышим в XXI веке.«Штиль» — книга о том, как выключить этот шум. Не «просто расслабиться» и не «думать позитивно». А понять, что происходит с мозгом, созданным для саванны, но живущим в мире уведомлений. Как кликбейт эксплуатирует страх смерти. Почему кортизол застревает в мышцах. Как отличить полезное беспокойство от паралича. И что делать, когда внешние опоры — карьера, валюта, стабильность — рушатся.Внутри: работа с телом (дыхание, сон, питание), когнитивные техники, информационная гигиена, защита от чужой тревоги и практики, которые возвращают в реальность за минуту.Это книга-инструмент. Прочитайте её — и начните возвращать себе тишину.
Научно-популярное
0
Владимир Кукузей - Как бросить курить
Преодоления зависимости: от теории к практике. В этой книге автор делится своей непростой историей отказа от курения, не обещая лёгких путей, не скрывая трудностей. Он откровенно рассказывает о мучительных первых месяцах без сна, о борьбе с физической и психологической зависимостью, о том, как изменилось его здоровье и отношение к жизни после отказа от сигарет.Вы узнаете: почему одной силы воли недостаточно и как её укрепить; какие методы действительно работают, а какие лишь иллюзия помощи; как окружение может стать как поддержкой, так и препятствием на пути к свободе от табака; что происходит с организмом после отказа от курения и как пережить абстиненцию. Это не очередная теория, а живой опыт человека, который прошёл через все этапы борьбы с зависимостью. Книга станет тем самым «пинком», которого многим не хватает, чтобы сделать первый шаг к здоровой и свободной жизни. Если вы ищете не просто советы, а реальную мотивацию, пошаговую практику и поддержку, эта книга для вас.
Научно-популярное
0
Доцент Петрович - Методы и алгоритмы обработки управленческой информации.Материалы лекции.
Материалы этой книги, как мне кажется, могут помочь читателю лучше разобраться с методами и способами обработки управленческой информации, касающейся беспилотников, о которых идет речь в моей книге"Беспилотники и нейросети.Использование методов и алгоритмов обработки управленческой информации в интересах их разработки и проектирования."
Бизнес
0
Война Владимир - Дерево, которое переживет нас: Руководство по выращиванию маньчжурского ореха
Можно ли вырастить ореховый сад в суровом климате? Эта книга доказывает: да, и главный герой — маньчжурский орех из уссурийской тайги. Перед вами не справочник, а живое руководство от первого лица. Автор делится опытом выращивания ореха: от выбора сорта и саженца до сбора урожая. В книге вы найдете уникальные советы: метод «посадки в грязь по снегу», защита от бактериоза, техника раскалывания орехов, хранение в масле.Книга рассказывает о философии «долгого сада», экологии личного пространства и наследии, которое может оставить маньчжурский орех. Она для садоводов-практиков, владельцев загородных домов и всех, кто мечтает о долговечной культуре. Посадите маньчжурский орех и начните историю, которая продлится дольше одной жизни.
Бизнес
0
Сергей Каледин - Логистика производственных процессов
Вниманию читателя представлен материал (Конспект лекций) для специальности «Экономика и финансы» дисциплины «Логистика». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.
Научно-популярное
0
Марк Верт - Homo Adaptus: Почему следующий вид человека — это вы
Мы привыкли считать себя Homo sapiens — человеком разумным. Но разумность больше не наше главное преимущество. В эпоху ИИ, генного редактирования и нейроинтерфейсов решающим становится другое качество: способность постоянно пересобирать себя, сливаться с технологиями и адаптироваться к стремительно меняющейся реальности. Опираясь на последние открытия нейробиологии и антропологии, исследователь Марк Верт показывает: мы уже не те биологические существа, какими были сто лет назад. Наши тела, память и идентичность становятся гибридными. Эта книга — честный разговор о том, что значит быть человеком, когда стираются границы между органическим и искусственным, и почему эволюция происходит не тысячелетиями, а здесь и сейчас. Вы — первый свидетель собственного превращения. Штурвал уже в ваших руках.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Детективы, триллеры
0
Петр Сойфер - Кантарелла
Флоренция. Серийные убийства без следов. Жертвы — мужчины с безупречными диагнозами: сердечная недостаточность, естественная смерть. Но алгоритм «Аргус» находит невидимую связь: все они избежали наказания за сексуальное насилие.Инспектор Риччи выходит на профессора судебной токсикологии Лукрецию Борджа. Потомок знаменитого рода. Двадцать лет назад — жертва, которую система не услышала. Сегодня — человек, превративший знание ядов в инструмент справедливости.Или мести?Кантарелла — легендарный яд семьи Борджа. Яд, которого, возможно, никогда не существовало. Как и границы между справедливостью и преступлением в этой истории.
Обучение
0
Наталья Бердюгина - Английский с Фаней ч.1: Лесные сказки
Английский на слух — это просто, когда рядом Фаня! Ваш ребенок только начинает учить английский? Помогите ему влюбиться в звучание иностранной речи! Аудиокнига «Английский с Фаней ч.1: Лесные сказки» создана специально для детей от 6 лет (уровень A1-A2). Что внутри? 20 захватывающих историй, озвученных на ясном и понятном английском. Мы ушли от скучных упражнений к живому повествованию. Пока ребенок слушает про слоненка Тома или мышонка Тима, его мозг активно осваивает базовую грамматику и новую лексику. Преимущества аудиоформата: Языковое чутьё: Регулярное прослушивание помогает быстрее преодолеть барьер и начать говорить. Польза в любом месте: Включите сказки в машине, на прогулке или перед сном — ребенок занят развивающим контентом. Добрые смыслы: Поучительные сюжеты о дружбе и вере в себя. Совет от Фани: «Если у вас есть PDF-версия книги, попробуйте метод слежения: слушайте аудио и ведите пальчиком по строчкам. Так мозг быстрее связывает звук и написание слова!»
Научно-популярное
0
Сергей Рыбников - Ноотропы 2026: что реально улучшает когнитивные функции
Ноотропы 2026: правда без маркетинга Волшебной таблетки не существует — но что реально работает? Этот аудиогид отделяет агрессивный маркетинг от настоящей нейробиологии. Вы узнаете, почему старые препараты перестали работать после 2021 года, как отличить истинный ноотроп от стимулятора, и почему большинство добавок на маркетплейсах — просто клетчатка. Разбираем по полочкам: Пирацетам, фенотропил и космическая программа СССРЕжовик гребенчатый: наука vs хайпМагний треонат и гематоэнцефалический барьерПочему передоз холина превращает мозг в кисельНейроэтика: новое социальное неравенство Главный вывод: никакая капсула не заменит сон, движение и настоящую базовую физиологию. ️Дисклеймер: Материал носит исключительно информационно-образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед применением любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Историческая литература
0
Юлия Степанова - Жена алкоголика. Часть первая. Детство и юность.
Можно ли вырваться из круга, который чертили поколения до тебя?Автор книги — дочь, внучка и бывшая жена алкоголиков. Вся её жизнь была пропитана «семейной болезнью»: от дедушки с бабушкой до трагической гибели отца и 32-летнего брака с зависимым человеком. Это честная и глубокая исповедь женщины, которая десятилетиями жила в аду созависимости, пока не нашла путь к спасению в 12-шаговой программе.Первая часть автобиографической повести посвящена детству и юности. Это история о том, как формируются сценарии, обрекающие нас на страдания, и как важно вовремя их осознать. Автор не просто делится болью — она выступает как «спикер», передавая опыт выздоровления для членов сообществ Ал-Анон, ВДА и АЛЗ, а также для всех, кто столкнулся с алкоголизмом в семье.Сегодня автор живет в безопасности и счастье, доказав на своем примере: выход есть. Эта книга — рука помощи для тех, кто всё еще находится в темноте, и вдохновение для тех, кто готов начать писать свою собственную историю освобождения.
Бизнес
0
Ирина Акимова - Думай в сторону денег. Как выйти на новый уровень дохода
Разреши себе зарабатывать больше! Книга для тех, кто зарабатывает деньги, но очень хочет больше. При этом понимает, что есть все ресурсы, возможности — но что-то мешает, не дает двигаться дальше в сторону больших денег. Возможно, причина в том, как работает ваше мышление, как вы думаете. Автор предлагает не просто книгу, а книгу-тренинг, в которой изложен авторский метод расширения финансового мышления и перехода на новый уровень дохода с помощью практических действий, которые вы можете выполнять самостоятельно, без помощи психолога, коуча. Каждая глава содержит упражнения, практики по работе с возможными препятствиями, мешающими зарабатывать больше.
Бизнес
0
Анжела Степанова - Риэлтор за 30 дней: пошаговый старт.
За 30 дней превращу вас из: "А где тут кухня?" в гуру недвижимости! Секреты, лайфхаки и парочка баек из мира квадратных метров. Без скучных лекций — только живой опыт крафтового риэлтора!
Эзотерика
0
Елизавета Мельник - ТАРО ОГНИ НОЧНОГО ГОРОДА Полное руководство к колоде из 78 карт
Таро «Огни ночного города» – это авторское переосмысление классической системы Райдера-Уэйта в эстетике городского нуара. Здесь магия переплетается с ритмом мегаполиса: золотая поталь и свет неона создают уникальный визуальный код.В этой книге вы найдете...Полное описание 81 карты: 78 классических арканов и 3 уникальных авторских бонус-карты ( «Дедлайн», «Wi-Fi», «Пустое такси»).Символизм и смыслы: детальный разбор каждой карты через призму городской жизни – от социальных связей до внутренних страхов.Практические советы: четкие интерпретации, помогающие найти выход в лабиринте повседневных задач.Авторские расклады: эксклюзивные техники («Маршрут перестроен», «Огни витрин» и др.) для работы с запросами на реализацию и отношения.Философию выбора: руководство по использованию колоды как навигатора, который подсвечивает путь. Таро «Огни ночного города» - это маяк и направление, но выбор и решение за вами.
Обучение
0
Елена Зыско - Биологические системы, процессы (признаки живого) и их изучение.
Аудиолекция «Биологические системы, процессы и их изучение». В материале рассматриваются такие понятия, как:- биологическая система- свойства биологических систем (в сравнении с процессами, протекающими в неживой природе)- уровни организации живой природы (с развернутой характеристикой)- особенности системного подхода при изучении живых объектов.В материале приведены объяснения к таким понятиям, как : эмерджентность, энтропия, таксис, тропизм и многие другие.Данный материал будет полезным при подготовке учителя к проведению урока по данной теме, а также ученикам - при самостоятельной подготовке к уроку и к сдаче ЕГЭ.
Стр. 1
Стр. 1693
