18+
реклама
18+
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Го Джун Чэ - Как думает убийца. Искусство читать мысли зла
Го Джун Чэ - Как думает убийца. Искусство читать мысли зла
Что заставляет человека перейти черту? Как по крохотным деталям с места преступления «прочитать» замысел и найти того, кто скрывается среди самых обычных людей? Эта книга – честный и трезвый взгляд на работу профайлера: изнутри. Она показывает весь путь: от первых минут на месте преступления до последнего вопроса на допросе.Го Джун Чэ – практикующий профайлер и криминальный психолог, который помог раскрыть дело Кан Хо Суна. Он проводит читателя по реальным делам: объясняет, как формируется поведенческий портрет, почему выбор жертвы не случаен, чем могут быть опасны показания свидетеля и как наукой компенсировать ошибки памяти.Вы узнаете:• как по следам, выбору жертвы и способу действия составляют портрет преступника;• почему свидетельские показания часто ошибочны и как корректно работать с памятью;• где «живёт» преступление: основы географического профилирования;• как распознавать ложь и выстраивать эффективный допрос без давления;• что такое восстановительное правосудие и как снижать риск рецидива;• как кризисные переговоры и работа с эмоциями предотвращают трагедии.
Рина Арден - Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Рина Арден - Похудение без диет: дефицит калорий, который реально работает
Эта книга — практическое и честное руководство о дефиците калорий без крайностей, срывов и бесконечных диет. Здесь нет запретов, магических схем и давления на силу воли. Вы разберётесь, как на самом деле работает снижение веса, почему вес «стоит», откуда берётся голод, как избежать перееданий и что делать, чтобы результат сохранялся годами. Книга помогает выстроить систему питания, которая вписывается в реальную жизнь: с работой, семьёй, стрессами и праздниками. Это не история про «похудеть любой ценой», а про спокойный, устойчивый подход, при котором еда перестаёт быть врагом, а тело — полем битвы. Подходит тем, кто устал начинать заново и хочет наконец разобраться, как худеть без откатов и жить без постоянных диет. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста