реклама
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Обучение»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Обучение»

Сергей Лола - Методология воплощения Логос
Сергей Лола - Методология воплощения Логос
Методология воплощения. Практическое руководство Status. Logos. Логос. Трансформация мышления. Достижение целей. Метод. Практики. Осознание. Автор. Сергей Лола. «Данный продукт представляет собой авторский метод и не является медицинским или психотерапевтическим пособием. Результаты индивидуальны и зависят от личных усилий читателя». У вас есть желание, но оно никак не воплощается? Вы точно знаете, чего НЕ хотите, но не можете сформулировать, чего хотите на самом деле? Эта книга — пошаговый алгоритм перевода желаний в реальность. Без магии, без веры, без обещаний. Только работа с вниманием, словом и естественными ритмами вашего организма. Вы узнаете: как проверить любое желание на состоятельность за 4 шага как построить свой личный словарь состояний как с помощью простых словесных формул (триад) научиться направлять внимание на то, что действительно хотите воплотить Никаких «надо». Только то, что работает, если этим пользоваться.
Дмитрий Евченко - ДНЕВНИК РЕСУРСА: 90 ДНЕЙ К СЕБЕ
Дмитрий Евченко - ДНЕВНИК РЕСУРСА: 90 ДНЕЙ К СЕБЕ
Большинство людей заканчивает день и просто переключается на вечерний контент. Без остановки, без анализа, без выводов. Результат - одни и те же ошибки, одни и те же паттерны, одно и то же ощущение «я стараюсь, но ничего не меняется». Дневник - это не список дел и не хвастовство перед собой. Это инструмент осознанности. Исследования Гарварда показывают: люди, которые регулярно практикуют письменную рефлексию, достигают результатов на 23% лучше тех, кто этого не делает. Те же задачи, те же ресурсы — просто несколько минут в конце дня с блокнотом. «Дневник ресурса» - рабочая система на 90 дней с готовыми шаблонами для каждого дня, недели и месяца. Три уровня рефлексии, трекер привычек, протоколы утреннего и вечернего ритуала. Без мотивационной шелухи - только структура, которая работает. 90 дней. Достаточно, чтобы сформировать привычку. Достаточно, чтобы увидеть реальные изменения. Третья книга серии «Живи в ресурсе». Читается самостоятельно.
Полина Наумова - Почему ты живёшь не своей жизнью: скрытые сценарии, которые управляют тобой
Полина Наумова - Почему ты живёшь не своей жизнью: скрытые сценарии, которые управляют тобой
Почему, несмотря на все усилия, ты словно живёшь по чужому сценарию? Почему принимаешь решения, которые не делают тебя счастливым? Кто на самом деле управляет твоей жизнью? Это не просто книга. Это откровенное и местами провокационное путешествие внутрь себя, которое вскрывает невидимые механизмы, управляющие твоими мыслями, выбором и судьбой. С первых страниц ты узнаешь, как детские переживания и родительские установки незаметно формируют твою реальность, превращаясь в внутренние ограничения и повторяющиеся жизненные сценарии. Ты увидишь, как общество диктует «правильные» цели, подменяя твои истинные желания, и почему путь «как у всех» часто ведёт к разочарованию. Ты разберёшься, как деньги отражают твои глубинные убеждения, почему финансовые потолки — это не про рынок, а про внутренние запреты, и как выстроить новое мышление, которое открывает возможности. Это книга для тех, кто устал жить как «надо» и готов перейти к «хочу».
Роман Егоров - «Демоны»
Роман Егоров - «Демоны»
БлагоДАРение «Демоны» Путь к целостности через принятие отвергнутого Демон — не тот, кто пришёл разрушить твой дом. Демон — тот, кого ты выгнал и запер за порогом, а он всю ночь стучится в дверь, требуя своего места за столом. Гнев, страх, жадность, зависть — мы называем их демонами и всю жизнь пытаемся от них избавиться. Но что если проблема не в этих качествах, а в их отвержении? Что если за каждой заколоченной дверью нашей души томится не чудовище, а изгнанная часть нас самих, ожидающая возвращения домой? Эта книга — не руководство по борьбе с «тёмными» сторонами личности, а приглашение к встрече с ними. Ироничный и мудрый диалог о том, как гнев превращается в силу, страх — в бдительность, жадность — в здоровый аппетит к жизни, а отчаяние — в бесстрашие. О том, что целостность — это не победа света над тьмой, а пир, на котором все части души наконец собрались за одним столом.
Сергей Лола - МЕТОД ЛОГОС. НЕЙРОКОНФЛИКТ. КАК МИЛОСТЬ ОСОЗНАНИЯ
Сергей Лола - МЕТОД ЛОГОС. НЕЙРОКОНФЛИКТ. КАК МИЛОСТЬ ОСОЗНАНИЯ
Аннотация Вы чувствуете, что «что-то не так», но не можете это сформулировать? Хотите изменить жизнь, но каждый раз возвращаетесь в ту же точку? Перепробовали аффирмации, ретриты, коучей — но устойчивого результата нет? Это не ваша вина. Это работает механизм, о котором молчат. Нейроконфликт — состояние, когда сознание хочет одного, а подсознание выдаёт противоположное. Две части одной системы вступают в противоречие. Клетки получают противоречивый приказ. Энергия уходит на удержание конфликта. Лишний вес становится стратегическим запасом, токсины накапливаются, иммунитет падает. Внешние практики дают временное облегчение, но не устраняют причину. Эта книга вскрывает механизм внутреннего противоречия, объясняет, почему «позитивное мышление» часто работает против нас, и показывает выход из круга. Без призывов «меняться». С инструментом, который всегда с тобой. Для тех, кто устал от поверхностных советов и готов понять, что на самом деле с ним происходит.