Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Научно-популярное
Аудиокниги в жанре «Научно-популярное»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Научно-популярное»
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о голубике: северная молодость
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о жимолости: первая ягода лета
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о клубнике: красота и радость
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о годжи: тибетский секрет
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о землянике: лесная сладость для сердца
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о малине: жар и простуда
Научно-популярное
Вячеслав Вишневский - КАК ГОРМОНЫ УПРАВЛЯЮТ НАШЕЙ ЖИЗНЬЮ
Гормоны — невидимые дирижёры нашего организма. Они управляют настроением, весом, сном, желаниями и старением. Но до недавнего времени мы почти ничего о них не знали. Эта книга — понятный путеводитель по эндокринной системе. Дофамин и серотонин, кортизол и адреналин, тестостерон и эстрогены, инсулин и мелатонин — вы узнаете, как работает каждый гормон и, главное, как поддерживать их баланс. Никакой сложной терминологии. Только научные факты, объяснённые простым языком, и практические советы, которые реально работают. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Научно-популярное
Андрей Попов - Вся правда о нори: японское долголетие
Фантастика
Марсель Салихов - "Форпост"
Научно-популярное
Александр Жалнин - Основания и принципы Философии Реальности Foundations and Principles of the Philosophy of Reality
Бизнес
Николай Вардин - Без вдохновения. Писательское ремесло
Эта книга снимает с писательства романтический флёр и возвращает ему статус ремесла, где вдохновение становится следствием труда, а не его причиной. Автор предлагает вместо ожидания музы взять в руки рабочие инструменты: выстроить режим, освоить технологии работы с текстом и научиться использовать любые средства — от аналоговых карточек до нейросетей — для воплощения замысла. Здесь нет места эзотерике, только честный разговор о том, как превратить хаос мыслей в стройную историю. Путь от первой строчки до публикации разложен на конкретные шаги: выбор жанра и точки зрения, построение сюжета, оживление диалогов и проработка психологии персонажей. Особое внимание уделено тем участкам, где чаще всего спотыкаются авторы: как не заблудиться в середине романа, как редактировать без жалости и как подготовить рукопись к встрече с читателем. Это руководство для тех, кто готов писать по плану, не теряя при этом авторского голоса и многослойности повествования.
Историческая литература
Александр Андреев - Реформаторы во главе Державы. Франклин Рузвельт, Шарль де Голль, Людвиг Эрхард
Это издание рассказывает о политико-экономической деятельности руководителей США, Германии, Франции, их борьбе за возрождение своих государств, вывода их из ситуации, сложившейся после Второй мировой войны, из финансово-экономических кризисов, сопровождавших мировую историю ХХ века. Подробно рассказаны биографии и деятельность Шарля де Голля, Франклина Рузвельта и Людвига Эрхарда по управлению государством. Эти личности безусловно, меняли ход мировой истории, а подробности их жизни и управления государствами стоят внимания читателей. В книге можно встретить как положительные характеристики и реальные ситуации, так и моменты деятельности, которые неоднозначно позиционируют лидеров развитых стран.
Психология, философия
12:10:08
Кристофер Шабри - Невидимая горилла
Вы идёте по улице, и вас останавливает незнакомец: он растерян, держит карту и просит подсказать дорогу. Вы начинаете объяснять, но в этот момент сзади раздаётся оклик — рабочие просят отойти, чтобы пронести между вами большую дверь. Сможете ли вы заметить, что за этой дверью человек, с которым вы говорили, незаметно сменился? Кажется, это невозможно. Однако в реальном эксперименте примерно половина участников не заметила подмены и продолжила разговор, как ни в чём не бывало — уже с другим прохожим. После этой книги доверять собственному восприятию без оговорок уже не получится. Один из самых известных психологических опытов показал: мы видим далеко не всё, что происходит вокруг, и сильно переоцениваем свою внимательность. Нам кажется, что невозможно не заметить очевидное, что воспоминания точно отражают реальность, а в новом вопросе легко разобраться «с чистого листа». Но чаще мы опираемся на быстрые интуитивные решения, чем на трезвый анализ. «Невидимая горилла» — культовый эксперимент и название книги о шести привычных иллюзиях, которые незаметно влияют на повседневные решения, приводят к ошибкам и иногда становятся опасными. Вас ждут истории и примеры, показывающие, как именно эти иллюзии проявляются в жизни и что помогает им противостоять. Разбираясь в устройстве внимания и памяти, вы начнёте точнее понимать себя и яснее видеть мир. Из книги вы также узнаете: • почему разговор по телефону за рулём по последствиям сопоставим с вождением в нетрезвом виде; • как в фильмах-победителях «Оскара» остаётся множество ляпов, а зрители чаще всего их не замечают; • зачем компании вкладывают миллиарды в запуск продукта, в успех которого сами не верят; • что объединяет шахматистов и преступников; • почему одно и то же событие разные люди вспоминают по-разному.
Историческая литература
Екатерина Мишаненкова - Легко ли быть Прекрасной дамой?
Как любили, жили и работали женщины в Средневековье? Правда ли, что они хранили домашний очаг, рожали детей и ничего не решали? И как относились к интиму, стандартам красоты и своему телу?Приглашаем отправиться в прошлое и узнать – вместе с историком и исследовательницей средневекового быта и нравов Екатериной Мишаненковой. Будем удивляться, восхищаться и разрушать стереотипы. Поймем, что изменилось (и не изменилось) с тех времен. И узнаем, как Средневековье влияет на жизнь женщин до сих пор.Лекция 1. Легко ли быть Прекрасной дамой?1. Куртуазный идеал: насколько он был жизнеспособен2. Секс как результат рыцарского служения даме3. Честь и долг знатной дамы4. Что делали дамы на турнире: просто сидели в креслах или…?5. Легко ли было «работать» королевой
Историческая литература
Сергей Пахомов - Преображение в божество: посвящения и ритуалы в индуистской тантре
Мы являемся частью огромной Вселенной, творимой Шивой и Шакти, и одновременно – ее миниатюрным воплощением. Мы живем в материальном мире, но истинная природа человека – свобода и целостность – внутри нас.Тантра – это выход за рамки привычного мышления и направление внимания внутрь себя. Там есть ответы на все вопросы. И это помогает осознать свою глубинную сущность. Поговорим о тантре с индологом Сергеем Пахомовым – исследователем индийской культуры, специалистом по духовным традициям Востока. И узнаем, как тантра может помочь современному человеку.Лекция 4. Преображение в божество: посвящения и ритуалы в индуистской тантре– Понятие и разновидности посвящения в Древней Индии– Представление о духовном наставнике как воплощенном божестве– Не каждому дано: характеристики учителя и ученика в тантрах– Разновидности тантрических посвящений– Тантрические ритуалы и их классификации. Трансгрессивные элементы тантрической ритуалистики– Тантрический реквизит: мандалы, янтры, мантры, ньясы и т. д.
Историческая литература
Сергей Пахомов - Подъем кундалини: эволюция тантрической йоги
Мы являемся частью огромной Вселенной, творимой Шивой и Шакти, и одновременно – ее миниатюрным воплощением. Мы живем в материальном мире, но истинная природа человека – свобода и целостность – внутри нас.Тантра – это выход за рамки привычного мышления и направление внимания внутрь себя. Там есть ответы на все вопросы. И это помогает осознать свою глубинную сущность. Поговорим о тантре с индологом Сергеем Пахомовым – исследователем индийской культуры, специалистом по духовным традициям Востока. И узнаем, как тантра может помочь современному человеку.Лекция 3. Подъем кундалини: эволюция тантрической йоги– От шаманизма к аскетизму: представление о йоге в традиционной Индии– Дуалистическая йога Патанджали и философия санкхья– «Мистическая анатомия» человеческого тела: энергетические центры, каналы и движение внутренней энергии (кундалини)– Ранние натхи и хатха-йога: стремление к бессмертию– Адвайта-веданта как философская основа хатха-йоги («Шива-самхита»)– Созерцание игры энергий, или йога в кашмирском шиваизме
Историческая литература
Сергей Пахомов - Пугающие, но притягательные: культы женских божеств в тантризме
Мы являемся частью огромной Вселенной, творимой Шивой и Шакти, и одновременно – ее миниатюрным воплощением. Мы живем в материальном мире, но истинная природа человека – свобода и целостность – внутри нас.Тантра – это выход за рамки привычного мышления и направление внимания внутрь себя. Там есть ответы на все вопросы. И это помогает осознать свою глубинную сущность. Поговорим о тантре с индологом Сергеем Пахомовым – исследователем индийской культуры, специалистом по духовным традициям Востока. И узнаем, как тантра может помочь современному человеку.Лекция 1. Пугающие, но притягательные: культы женских божеств в тантризме– Что такое тантра? – особенности индийских тантрических традиций– О чем Шива поведал Парвати? – феномен тантрической литературы– Яростные и голодные: племенные культы женских божеств в Древней Индии как источник тантризма– Группа «десяти великих знаний» (дашамахавидья), или десяти богинь, в индуистской тантре– Богиня Кали как главное тантрическое женское божество
Историческая литература
Антон Эдуардович Терехов - Поздняя Китайская мифология
Великая Китайская стена не только памятник архитектуры, но и символ, отделяющий Китай от остального мира. Часть света с другим языком, уникальными традициями и культурным кодом.Приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад – к истокам древнейшей цивилизации. Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной.Лекция 4. Поздняя китайская мифологияСпецифика поздней китайской мифологии: влияние даосизма и буддизма, тесная связь с литературой, обожествление реальных персонажей, отражение бюрократической системыКонцепции рая и ада: «Чистая земля» Будды Амитабхи, представления о множестве адов, адские департаментыБессмертные в даосизме: способы достижения бессмертия, известные бессмертные персонажи, Восемь бессмертныхПопулярные персонажи народной религии: бог войны Гуань-ди, бог богатства Цай-шэнь, Царь драконов Лун-ван, бодхисаттва Гуань-инь, Не-чжа, царь обезьян Сунь У-кун и другиеЛокальные божества: домашние божества (бог очага Цзао-ван, божества ворот Мэн-шэнь, божество отхожих мест Цзы-гу и другие), городские божества (чэн-хуан), божества местности (туди-шэнь)Мифология в современном Китае: записи преданий, возрождение традиционных жертвоприношений, использование мифологических образов в современной культуре
Историческая литература
Антон Эдуардович Терехов - Демонология Китая
Великая Китайская стена не только памятник архитектуры, но и символ, отделяющий Китай от остального мира. Часть света с другим языком, уникальными традициями и культурным кодом.Приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад – к истокам древнейшей цивилизации. Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной.Лекция 3. Демонология КитаяПредставления о духах-гуй: гуй как нечисть в широком смыслеДуши и призраки умерших людей: души хунь и по, их посмертная судьба, гуй как призракПриродные демоны: горные и водные демоны, духи землиДемоны-животные, демоны-растения и демоны-неодушевлённые предметыСпособы борьбы с демонами: экзорцистские процессии, шум, красный цвет, оружие, зеркала, амулеты, животные (тигр, петух, собака), божества (Чжун Куй) и другие
Историческая литература
Антон Эдуардович Терехов - Древнекитайский бестиарий
Великая Китайская стена не только памятник архитектуры, но и символ, отделяющий Китай от остального мира. Часть света с другим языком, уникальными традициями и культурным кодом.Приглашаем совершить путешествие на пять тысячелетий назад – к истокам древнейшей цивилизации. Вместе с китаеведом, историком и культурологом Антоном Тереховым разберемся в невероятной по своей сложности и красоте мифологической системе Поднебесной.Лекция 2. Древнекитайский бестиарийДракон: отличие от европейского образа, версии происхождения, типы дракономорфных существ, особенности внешности, функции и роль в культуре КитаяФеникс: отличия от европейского образа, типы фениксов, роль в культуре страныЦилинь: описание внешности, появление цилиня как знамения, роль в культуре КитаяЧудесные существа из «Канона гор и морей»Реальные животные в культуре Китая: тигр, лев, лягушка, черепаха, олень, летучая мышь и другие
Стр. 1
Стр. 439
