реклама
Бургер менюБургер меню

Аудиокниги в жанре «Научно-популярное»

Последние

Каталог аудиокниг в жанре «Научно-популярное»

Артур Васильев - Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни
Артур Васильев - Профилактика на пальцах : самоучитель по образу жизни
Данная книга написана без помощи нейросетей, с опорой на практический опыт. Она представляет собой фундамент, взятый из учебников и отточенный на реальной практике приемов терапевта. Вы узнаете: - насколько ваше здоровье зависит от образа жизни - как много болезней можно избежать или вылечить благодаря его коррекции - почему не самом деле появляется хроническая усталость - чем важен сон для человека - какие у человека есть современные вредные привычки - почему хронические болезни - одни из самых коварных врагов человека - какие существуют способы улучшать свое здоровье и самочувствие - насколько важны профилактические скрининги и что в них должно входить - какие факторы, продукты питания и виды их приготовления увеличивают вероятность возникновения онкологических болезней - как бороться с болью в позвоночнике Новые исследования, современные данные из научных статей и статистики. Добро пожаловать в мир профилактики. Приятного прочтения!
Дэвид Линден - Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность
Дэвид Линден - Почему люди разные. Научный взгляд на человеческую индивидуальность
Все люди отличаются друг от друга, и это так очевидно, что редко задумываемся о причинах. Почему один человек сова, а другой жаворонок, кто-то предпочитает сладкое, а кто-то горькое, кому-то нравятся мужчины, кому-то женщины, а кто-то вовсе не укладывается в традиционные гендерные рамки. Нейробиолог Дэвид Линден исследовал человеческое разнообразие, изучая анкеты на сайтах знакомств, где люди охотно делятся своими особенностями — от цвета волос до кулинарных и сексуальных предпочтений, от привычек до аллергии. Книга "Почему люди разные" пытается охватить все аспекты нашей уникальности. Линден объясняет генетическую изменчивость и влияние среды с периода внутриутробного развития до взрослости, роль обучения и личного опыта, работу иммунитета и химические рецепторы, из-за которых вкусы и предпочтения настолько разнообразны. Вы всегда знали, что уникальны, но будете поражены, узнав, насколько сложным и непредсказуемым оказался ваш путь к этой уникальности.
Алексей Орган - Биоритмы и кислотообразующая функция желудка
Алексей Орган - Биоритмы и кислотообразующая функция желудка
В настоящее время вопросы современной хронобиологии считаются одними из самых перспективных в профилактической медицине, т к позволяют воздействовать на самые ранние причины развития многих заболеваний. Человек - это система насквозь пронизанная ритмами. Считается, что болезнь это дисгармония, основной причиной которой является нарушение тона и ритма. А здоровье есть состояние совершенного ритма и тона. В работе подробно изложены вопросы влияния биологических ритмов на процесс кислотообразования. Дано развернутое определение нормального кислотообразования, а так же определения саногенных лимитов и саногенной реакции кислотообразующей функции желудка. Изложен эзотерический взгляд на различные виды терапии. Даны рекомендации, которые необходимо учитывать в процессе лечения и исцеления.
Николай Щербатюк - Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Николай Щербатюк - Щитовидка – это наше все: Рецепты, упражнения и методы оздоровления щитовидной железы
Эта книга — ваш путеводитель по восстановлению и поддержанию здоровья щитовидной железы. Она раскрывает ключевые аспекты работы этого «дирижера» метаболизма, от основ анатомии до тонкостей гормонального баланса. Вы узнаете о роли йода, селена и цинка, а также о важности правильного питания для эффективного синтеза гормонов. Книга охватывает практические методы, включая народные рецепты, йогу и упражнения для стимуляции кровообращения. Мы подробно разбираем, как управление стрессом и детоксикация влияют на эндокринную систему, и как минимизировать воздействие токсинов окружающей среды. Книга предлагает индивидуальный подход к оздоровлению, объединяя традиционную медицину с природными методами. Эта книга — инвестиция в ваше общее благополучие, помогающая понять, как забота о щитовидной железе улучшает качество жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Василий Ворон - Свободная касса! По ту сторону знаменитого прилавка
Василий Ворон - Свободная касса! По ту сторону знаменитого прилавка
McDonald’s – сеть закусочных, известная во всем мире. Именно там родился клич всех кассиров современной России «Свободная касса!», вынесенный в заголовок книги. Этот ресторан вверг в шок советских людей необычной едой и организацией труда, потому что был первым предприятием подобного типа, прорвавшимся сквозь «железный занавес». Книга рассказывает как была достигнута скорость обслуживания, как устроено легендарное предприятие изнутри, собрано множество случаев: от веселых и невероятных до грустных и даже трагичных. Работники первых ресторанов вели интересную жизнь, в которой помимо работы было много всего: турниры КВН, массовые выезды на природу, дискотеки и т.д. Текст воссоздает неповторимую атмосферу 90-х со всем тем, что было характерно для того времени. Автор книги работал в самом первом ресторане на Пушкинской площади, отдав компании более 5 лет.Содержит нецензурную брань.
Александр Хан - Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Александр Хан - Как прожить 118 лет. Подари себе молодость и долголетие!
Для тех, кто выбирает активное долголетие вместо преждевременной старости! Ваши 118 лет начинаются здесь и сейчас. Александр Хан – биолог-химик, аналитик. Увлекается геологией и палеонтологией, проанализировал более 20 000 последних научных работ и публикаций в области питания и провёл их метаанализ. Путем научных изысканий ему удалось обобщить и выделить самое ценное для вашего Здоровья.– Вы узнаете, как правильно следить за своим питанием!– Познакомитесь с миром Ваших сожителей-симбионтов!– Будете путешествовать по Вселенной внутри Вас!– Увидите мир минералов и поймёте, почему в нас растут камни!– Освоите «Принцип Сахарного Айкидо»!– Подарите себе и своим детям Молодость, Здоровье и Долголетие.Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021
Лев Троцкий - Преданная революция
Лев Троцкий - Преданная революция
«Преданная революция» Льва Троцкого – это глубокий анализ трансформации Советского Союза из революционного социалистического государства в тоталитарную бюрократическую структуру. Книга предлагает критический взгляд на причины и последствия сталинизма, рассматривая, как изначальные идеалы Октябрьской революции были искажены. Троцкий, как один из ключевых революционеров, детально описывает процессы, которые привели к бюрократизации и авторитаризму. Работа актуальна как исторический документ и как предостережение о том, как идеалы могут быть преданы в процессе реализации. Книга будет полезна историкам, политологам, социологам и всем, кто интересуется революциями, идеологией и политическими системами. Она также представляет интерес для тех, кто изучает теории социализма и коммунизма, а также природу власти и коррупции.
Роберт Виппер - История раннего Средневековья
Роберт Виппер - История раннего Средневековья
Роберт Юрьевич Виппер (1859–1954) русский, латвийский и советский историк, действительный член Академии наук СССР с 27 сентября 1943 года по Отделению истории и философии. За свою долгую жизнь в науке он изложил свой взгляд на историю человечества от глубокой древности до Средних веков. Виппер проявил себя ярким исследователем и блестящим интерпретатором и лектором. Он умел писать, избегая научной конъюнктуры, просто, доступно и увлекательно. По его книгам училась вся страна. Не было в России человека, увлекавшегося историей, который обошел бы творчество Виппера. Преданным поклонником Виппера был и Иосиф Виссарионович Сталин. Во многом представления вождя об истории базировались на трудах Виппера, которые он сопоставлял с другими образцами историографии. Но Виппер позволял запомнить поучительные факты, ознакомиться с судьбами выдающихся государственных деятелей, полководцев и церковников того времени, которое осталось в истории под наименованием «темных веков». Для Сталина и Карл Великий, и Оттон, и Фридрих Барбаросса, и арабские халифы стали «близкими знакомыми» благодаря этой книге академика Виппера.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Арлин Одергон - Отель «Война»: Что происходит с психикой людей в военное время
Арлин Одергон - Отель «Война»: Что происходит с психикой людей в военное время
Арлин Одергон, психотерапевт, специалист по постконфликтной реабилитации и консультант ООН, исследует, как насилие проникает в наше сознание, превращая обычных людей в участников разрушительных конфликтов. Основываясь на собственном опыте и истории XX–XXI веков, она утверждает, что война начинается не с выстрела, а с манипуляции чувствами справедливости и принадлежности. Автор описывает механизмы, раскручивающие маховик войны: чувство моральной правоты подпитывает жестокость, страх становится оружием, а травма – наследием поколений. В книге речь идет не только о вражде, но и о том, как человечество может исцелиться через рефлексию, ритуалы и телесные практики, коллективный диалог и готовность видеть свою роль в общем прошлом. «Отель “Война”» – глубокая книга-размышление о том, как найти путь к примирению.
Игорь Стома - Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Игорь Стома - Микробиом. То, что убивает, и то, что делает нас сильнее
Всё о том, как микробы влияют на здоровье, настроение и даже характер человека. Язык книги прост и увлекателен, а практические рекомендации помогут улучшить качество жизни. Для всех, кто интересуется наукой о человеке и заботится о своём благополучии. Игорь Стома – доктор медицинских наук, профессор, практикующий врач-инфекционист. Ректор Гомельского государственного медицинского университета, Республика Беларусь. Приглашенный исследователь Центра изучения микробов, воспаления и рака в Мемориальном онкологическом центре им. Слоуна-Кеттеринга, Нью-Йорк, 2017-2018 гг. Автор более 200 научных публикаций.Книга профессора медицины Игоря Стомы «Микробиом: то, что убивает, и то, что делает нас сильнее» рассказывает об удивительном мире микроорганизмов, обитающих внутри человеческого тела. Автор простым и доступным языком рассказывает о последних научных достижениях, наглядно демонстрируя, как наши внутренние бактерии участвуют в важнейших процессах организма – от иммунитета и метаболизма до настроения и эмоционального состояния. Например, вы узнаете, почему детям не стоит слишком часто мыть руки, и как именно бактерии связаны с иммунитетом ребенка.В издании собраны интересные факты о роли микроорганизмов в поддержании здорового образа жизни и профилактике распространенных заболеваний современности. Раскрывается важная проблема воздействия антибиотиков и лекарств на внутренний баланс бактерий, подчеркивая значимость индивидуального подхода к выбору терапии.Из книги вы узнаете, какое значение имеет правильное питание для поддержки здоровой микробиоты, каким рекомендациям следует придерживаться, чтобы улучшить качество своей повседневной жизни посредством включения определенных продуктов в рацион.© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Денис Соломатин - Математические модели в естественнонаучном образовании. Том II
Денис Соломатин - Математические модели в естественнонаучном образовании. Том II
Начало XXI века ознаменовано выходом в свет прекрасной книги Mathematical Models in Biology An Introduction / Elizabeth S. Allman, University of Southern Maine, John A. Rhodes, Bates College, Maine, содержащей обзор достижений века предшествующего, которая легла в основу данного издания, поэтому если уже знакомы с ней, то мне вас практически нечем удивить. В противном случае – добро пожаловать в чудесный мир тесного переплетения идей биологии, криптографии, абстрактной общей алгебры, конкретной дискретной математики и вероятностной математической статистики, на пользу бурно развивающейся ныне биоматематики. Хотите узнать в чём практический смысл вычисления собственных значений и собственных векторов матриц? Как определяется доля населения, которая должна быть успешно вакцинирована для обеспечения коллективного иммунитета? Как из структуры ДНК можно почерпнуть принципы СУВ? И много-многое другое? Тогда эта книга именно для вас.