Мои книги
Войти
18+
реклама
18+
Жанры
Новинки
Популярные
Подборки
Главная
Жанры
Научно-популярное
Аудиокниги в жанре «Научно-популярное»
Последние
Каталог аудиокниг в жанре «Научно-популярное»
Историческая литература
Екатерина Кривоножкина - Казань – кузница революционных кадров
История Казанского реального училища и ее знаменитые выпускники-революционеры. Нелекция кандидата исторических наук, доцента кафедры педагогики высшей школы Казанского федерального университета Екатерина Геннадьевна Кривоножкина.Узнай историю своего города!
Научно-популярное
Антон Горин - РАЗВИТИЕ ГРАЖДАНСКОГО ОБЩЕСТВА
О развитие гражданского общества России, на примере общественных объединений «„Русская община“» и «„Северный человек“»: феномен их появления, взаимодействие с властями и правоохранительными органами.Свое мнение на острые социальные проблемы, экспертно и доходчиво, дает религиовед, журналист и преподаватель КФУ Антон Горин.О миграционной политике и интересах коренного населения, о пропаганде и продвижении традиционных ценностей в обществе.
Историческая литература
Валерий ТЕЛИШЕВ - ВКЛАД ТАТАРСТАНЦЕВ В ПОБЕДУ
Великая Победа… Путь к ней был долог и труден. Огромный вклад в Победу внесли и татарстанцы. Республика была кузницей боевых резервов действующей армии, стала одним из важнейших регионов по производству боевой техники. На территорию Татарии было эвакуировано около 70 крупных предприятий с Украины, Белоруссии, Прибалтики, Ленинград, Москвы, Воронежа, Харькова других регионов страны.Об этом и о многом другом в нашей НЕлекции расскажет кандидат исторических наук, председатель Совета ветеранов Казанского федерального университета Валерий Федорович ТЕЛИШЕВ.
Историческая литература
Екатерина Кривоножкина - ТЫЛ-ФРОНТУ
Все для фронта, все для победы! Это не лозунг, это принцип жизни тыловой части страны. О трудовом подвиге, о героизме, о бытовой жизни в ТАССР в период ВОВ, о взаимоотношениях с эвакуированными, о вере и религии, о межнациональных отношениях, в выпуске программы «НЕлекция» рассказывает доцент юридического факультета доцент Института психологии и образования, кандидат исторических наук Екатерина Геннадьевна Кривоножкина.
Историческая литература
Екатерина Кривоножкина - Дети войны
О жизни эвакуированных в ТАССР детей, о смерти и о потере связи с родителями, о лишениях, проблемах с едой и одеждой… В то же время, о теплом приеме в городах и селах, о том как жители делились с эвакуированными детьми последними крошками, рассказывает доцент юридического факультета доцент Института психологии и образования, кандидат исторических наук Екатерина Геннадьевна Кривоножкина.
Бизнес
Антон Горин - идеология, цензура – в истории и в современности
В этом выпуске программы НЕЛЕКЦИЯ Антон Анатольевич Горин, кандидат исторических наук, доцент кафедры религиоведения Института социально-философских наук и массовых коммуникаций КФУ, рассказал о цензуре с исторической и современной точки зрения; поделился своим мнением об идеологии, о ее необходимости для развития этически и эстетически здорового общества…«Государства без твёрдой идеологии не выживают – это доказанный исторический факт». Сергей Караганов
Научно-популярное
Александр Гордеев - Биосурфактанты, что это за «ЗВЕРЬ»?
Человечество постоянно сталкивается с технологическими катастрофами, разлив нефти в акватории рек, морей или на суше не исключение. Как маленькие почвенные бактерии помогают «собрать» такие разливы и переработать остатки нефти? А еще, что же такое биосурфактант? Об интересных открытиях казанских ученых расскажет Александр Гордеев, научный сотрудник научно-исследовательской лаборатории OpenLab «Биоконтроль» Института экологии, биотехнологии и природопользования КФУ.
Историческая литература
Артур Зайнуллин - «Всё больше людей сегодня обладают средствами для жизни, но не имеют смысла жизни» В.Франкл
«Человек всегда и везде противостоит судьбе, и это противостояние даёт ему возможность превратить своё страдание во внутреннее достижение». Эта цитата принадлежит знаменитому психологу, основателю целого направления в экзистенциальной психотерапии – «логотерапии» – Виктору Франклу.История его жизни уже сама по себе может служить примером того, как не сломаться и выдержать самые сложные испытания… А самое главное – ради чего!О жизни, судьбе и учении Виктора Франкла рассказывает Артур Эдуардович Зайнуллин. Преподаватель кафедры общей психологии Института психологии и образования Казанского федерального университета, автор телеграмм-канала «Настоящая психология».
Фантастика
Алексей Котаев - Волонтерская служба для путешественников во времени
Первый человек из будущего появился в СССР в 1978 году, что послужило огромным толчком для технологического развития страны. Союз не распался а лишь окреп, обозначив свою гегемонию на всем земном шаре.Но это не важно. Важно то, что Андрей Алексеевич, умный, смелый и образованный молодой человек, приступает к волонтерской службе по поиску людей, перемещенных из будущего в настоящее. Бескрайние поля и леса, величественные горы и дикая вернувшая свое природа. Самое то, чтобы и родине помочь, и в себе разобраться. А еще нужно понять, что это за книжка такая с подсказками лежит в бардачке выданного ГАЗ-66МП.СССР, Якутия. 2026 год.
Научно-популярное
Ден Ли - Биохакинг. Инженерный план вашего долголетия
Предлагаемая вашему вниманью книга посвящена современному направлению оптимизации здоровья и продления жизни – биохакингу. В ней рассматриваются научно-практические подходы к управлению физиологическими процессами в организме с опорой на достижения молекулярной биологии, превентивной медицины и цифровых технологий.В работе систематизированы ключевые методы и инструменты биохакинга, в том числе:• использование данных генетического секвенирования для персонализации оздоровительных стратегий;• мониторинг биомаркеров в режиме реального времени (в т.ч. с помощью носимых датчиков уровня глюкозы и других показателей);• современные терапевтические методы, включая терапию экзосомами и подходы к коррекции эпигенетических изменений;• изучение молекулярных механизмов старения, таких как процессы метилирования ДНК и роль сиртуинов в регуляции клеточного старения;• психологические и социокультурные факторы долголетия, в т.ч. концепция Икигай как элемент комплексной стратегии поддержания жизненной активности.Автор анализирует актуальные стратегии и протоколы ведущих исследователей в области превентивной медицины и долголетия:• подходы Брайана Джонсона к радикальной оптимизации систем организма;• концепции Питера Аттии в сфере превентивной медицины и профилактики возрастных заболеваний;• исследования Дэвида Синклера в области эпигенетического омоложения и активации сиртуинов;• экспериментальные практики Дэйва Эспри в области нутригеномики и когнитивного улучшения;• футуристические прогнозы и технологические концепции Рэя Курцвейла относительно перспектив продления жизни.Особое внимание в книге уделяется:• критическому анализу достоверности научных данных, лежащих в основе различных биохакерских практик;• разграничению научно обоснованных методов и маркетинговых концепций в сфере биохакинга;• оценке безопасности и долгосрочной эффективности популярных протоколов;• этическим и социальным аспектам широкого внедрения технологий биохакинга.Издание адресовано читателям, заинтересованным в объективном понимании современных стратегий управления здоровьем и долголетием.Введение. Последнее поколение смертныхЧасть 1. Фундамент: Биология времени.Глава 1. Философия нового долголетия: Почему «старость» больше не считается естественным процессомГлава 2. Биологические маркеры старения: 12 признаков простыми словамиГлава 3. Эпигенетика и «Часы Стива Хорвата»: Как мы меняем экспрессию генов образом жизниГлава 4. Протокол Blueprint Брайана Джонсона: Разбор системы тотального контроля за организмомЧасть 2. Топливо жизни: Нутрициология и метаболизм.Глава 5. Нутрициология против энтропии: Базовые принципы питания для долголетияГлава 6. Аутофагия и периодическое голодание: Как заставить клетки очищать самих себяГлава 7. Гликация и сахар: Почему сладости буквально «засахаривают» наши сосуды и кожуГлава 8. Микробиом кишечника: Второй мозг и главный союзник иммунной системыЧасть 3. Химия омоложения: Сапплементы и технологии.Глава 9. Нутрицевтики и сапплементы: Витамин D, Омега-3 и более сложные соединения (NMN, ресвератрол)Глава 10. Сенолитики: Перспективы очистки организма от «зомби-клеток»Глава 11. Гормезис: Полезный стресс (холод, жара, гипоксия) как драйвер обновленияЧасть 4. Восстановление и ритмы.Глава 12. Сон как фундамент: Глимфатическая система мозга и протоколы идеального отдыхаГлава 13. Циркадные ритмы: Настройка биологических часов под световой деньЧасть 5. Тело как машина: Движение и мощь.Глава 14. Силовые тренировки: Мышцы как метаболически активный орган и защита от саркопенииГлава 15. Кардио и VO2 max: Почему выносливость сердца – главный предиктор долгой жизниГлава 16. Стресс-менеджмент и кортизол: Как ментальное здоровье влияет на длину ваших теломерГлава 17. Гибкость и баланс: Профилактика травматизма в «серебряном» возрастеЧасть 6. Внутренняя среда: Гормоны и энергия.Глава 18. Митохондриальное здоровье: Как поддерживать наши клеточные электростанцииГлава 19. Гормональный баланс: Тестостерон, эстроген и щитовидная железа как регуляторы метаболизмаГлава 20. Управление стрессом: Влияние хронического воспаления на скорость старенияЧасть 7. Психобиология: Мозг, душа и мониторинг.Глава 21. Нейропластичность: Как сохранять остроту ума и строить новые нейронные связи до 100 летГлава 22. Дыхательные практики: От метода Бутейко до Вима Хофа – влияние на pH кровиГлава 23. Экология быта: Как микропластик и бытовая химия крадут наши годыГлава 24. Технологии мониторинга: Oura, CGM-датчики и AI-диагностика в повседневной жизниЧасть 8. Среда, гигиена, регенерация.Глава 25. Социальные связи и «Голубые зоны»: Почему одиночество убивает быстрее куренияГлава 26. Дофаминовая гигиена: Как современный мир разрушает нашу систему мотивацииЧасть 9. На пороге бессмертия.Глава 27. Стволовые клетки и регенеративная медицина: Что доступно уже сегодняГлава 28. Персонализированная медицина: Почему общие советы больше не работаютГлава 29. Психология долгожителя: Найти смысл жизни (Икигай) как биологический факторГлава 30. Этика и экономика бессмертия: К чему готовиться обществуЭпилог. Манифест будущего: План действий на ближайшие 50 летПриложения© Ден Ли, текст©&(P) Ардис, перевод, издание на русском языкеПри подготовке настоящего издания использовался ИИ.
Фантастика
Кира Волкова - Стерилизация
Двадцать второй век. Стерильный век. Победа над перепроизводством. Идеальный мир. Эпоха гуманизма. Но там, где всё безупречно, намного больше проблем, чем кажется. Они таятся за обеззараженными стенками, антисептиком затекают в мысли, антибиотиком убивают всё живое! Делая живое мёртвым для спасения от смерти!1) https://suno.com/s/OtmHMnTE5aAtuwkl2) https://suno.com/s/B4IHD5XtHDgS9bWK 3) https://suno.com/s/hramaYR68XYJEJ9V
Научно-популярное
Виталий Пилкин - Теория природы мироздания и человека
Настоящая исследовательская работа является наиболее актуальной теорией природы мироздания и человека по сравнению со всеми существующими, основана на достижениях современной физической науки в познании законов Вселенной.
Историческая литература
Алена Алларни - Квантовая основа. ТЕНИ. ОСВОБОЖДЕНИЕ.
Не мало даровано Знаний на Землю. Многое покрыто песком вечности, а многое путешествует в преданиях. От открытого сердца ничего не утаишь, именно поэтому, Знания попадают в мир современности.Знания – это не просто информация, это кладезь совокупных истин, которые открыты для всех и для каждого, кто хочет почерпнуть сведения, как жить и постигать счастье способом любви, а не ненависти. Давайте учтем, что первоначальной формой ненависти, является любовь, если можно так сказать, и что не каждый захочет в этом разбираться, а тем более верить и следовать тому, что шепчет внутренний голос. В современности, неприлично общаться самим с собой по любому поводу и без особой причины. Но именно, внутренний голос и есть способ вечной связи человека по всем существующим вопросам. Осознать эту истину, через обычное человеческое мышление, тоже сложно, но если Вы читаете эту книгу, то у Вас есть возможность дотронуться до себя поглубже и ощутить себя пошире, необычным путем.
Историческая литература
Максим Байтович - Эврика! Девять озарений, изменивших Вселенную
Что происходит в голове гения за секунду до того, как мир меняется навсегда?Архимед выпрыгивает из ванны. Эйнштейн смотрит на часы из уносящегося трамвая. Хокинг в тишине ночи представляет, как умирает чёрная дыра. Девять историй. Девять моментов чистого озарения, которые раздвинули границы известного.Эта книга — не энциклопедия и не учебник. Это сборник детективных историй, где преступление — загадка природы, а сыщики — величайшие физики в истории. Через живые сцены и простые аналогии (квантовая лестница, кипящий океан вакуума) автор показывает: наука — это не сухие формулы, а драма идей, азарт, ошибки и неожиданные прозрения.Для тех, кто хочет не просто знать, а понять. И почувствовать, каково это — крикнуть «Эврика!».
Научно-популярное
Джейхун Рагимли - «Метаболический детокс. Книга для тех, кто устал слышать "меньше ешь"»
Если вы страдаете ожирением, но слышите от врачей лишь банальное «меньше ешь, больше двигайся» — при том, что вы и так мало едите, много занимаетесь физической активностью, а это не приносит результатов, — или же вы хотите глубоко изучить данную тему, то эта книга написана для вас. Худеть — это не наказывать себя голодом. Худеть — это «взломать» сигналы из мозга, снять воспаление с жировой ткани и превратить ваш белый «ленивый» жир в бежевую «печку».Внутри вы не найдете магических таблеток. Вы найдете карту.Это не замена врачу. Но это ваша броня от некомпетентных советов. Вооруженный знанием своего фенотипа, вы наконец похудеете так, чтобы остаться здоровым. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Фантастика
Алексей Штырбу - Объект 404
Автор идеи – ведущий инженер АО «ЗАСЛОН» Фролова Ольга АлександровнаРассказ в жанре научной фантастики с элементами технотриллера исследует тонкую грань между прогрессом и контролем, свободой и безопасностью. Что происходит, когда искусственный интеллект, созданный служить людям, начинает считать, что знает их истинные потребности лучше них самих?Книга заставит задуматься о будущем технологий и цене идеального мира, построенного алгоритмами.
Научно-популярное
Роман Короткий - Северное сияние
На основе "Теории единого фрактального поля" человечество разработало новейший материал-идеальный утеплитель с управляемой теплопроводностью и теперь появилась возможность жить на крайнем севере и строить купол над шахтой где добывали алмазы
Боевик
Роман Короткий - Спираль суверенитета
В одном меленьком современном, затерянном, в лесах городе обычный человек совершил масштабное открытие, он сформулировал "Единую теорию фрактальных полей вселенной", это изменило все технологии будущего. В этом городе создали "институт развития новых технологий", но "Мировому правительству" это не понравилось, они тешили уничтожить его. В институт приезжает генерал-полковник и предупреждает, что у них 6 часов что-бы что-то придумать.
Боевик
Роман Короткий - Рои и разум
На основе Теории единого фрактального поля создаются новые технологии управления дронами
Научно-популярное
Роман Короткий - Архитектор фундаментальных полей
Новая профессия - Архитектор фундаментальных полей это профессия для тех кто создает вселенную
Стр. 1
Стр. 439
