Гастон Д'Эрелль - Жизнь без сигарет: 30 шагов к свободе

Эта книга является исчерпывающим руководством по преодолению никотиновой зависимости. В ней тщательно изучены все доступные методы, психологические нюансы, стратегии и рекомендации экспертов. Содержание разделено на 30 глав, каждая из которых рассматривает конкретный этап на пути к жизни без курения.