Галанти Реджин - Ты сильнее тревоги!
Книга поможет подростку справиться с беспокойством, стрессом и тревожностью. Представленные упражнения основаны на когнитивно-поведенческой терапии и практике осознанности. Их регулярное применение сделает жизнь подростка спокойнее и счастливее.
реклама
Хотите стать частью проекта Yakniga? Подробнее ▾ Скрыть ▴ Напишите нам
Если у вас есть желание стать частью проекта Yakniga и внести свой вклад, то свяжитесь с нами. Будем рады вашей помощи. Можно создавать тематические подборки, писать комментарии и отзывы, готовить краткие пересказы книг, помогать с наполнением контента и ведением социальных сетей. Напишите нам
реклама
Комментарии