Фёдор Баснописец – Детские Фобии и Страхи. Как Помочь Ребенку Справиться (страница 5)

Рисуем страх

Пожалуй, самый простой и наглядный метод – это рисунок. Не нужно быть художником, нужны лишь бумага и цветные карандаши или фломастеры. Можно предложить нарисовать «страшное сновидение», «самое беспокойное место» или просто «что тебя пугает». Важно формулировать задание мягко, без давления. А дальше наблюдаем. Что рисует ребенок? Какие цвета преобладают – темные, мрачные или, наоборот, яркие пятна посреди черноты? Где на листе расположен объект страха – в центре, с краю, за пределами листа? Какой он – огромный и давящий или маленький и детализированный? Часто само изображение – это уже символическое выражение проблемы. Монстр под кроватью на рисунке может быть огромным, с множеством зубов, а сам ребенок – крошечным, зажатым в углу листа. Это говорит о воспринимаемом масштабе угрозы. А вот если ребенок рисует себя рядом с монстром, но при этом у себя в руках изображает меч или щит, или просто рисует яркое солнце над головой – это уже указание на внутренние ресурсы, о которых он, возможно, даже не догадывается в реальности. После рисунка можно ненавязчиво побеседовать: «Расскажи про этого героя. Что он чувствует? Чего он хочет? Что могло бы ему помочь?». Ответы часто оказываются глубокими и неожиданными.

Играем в проблему

Здесь в ход идут куклы, мягкие игрушки, фигурки, а иногда и просто предметы, которые под рукой. Можно разыграть сценку «В детском саду», «У врача», «Перед сном». Предложите ребенку выбрать, кем он хочет быть, а за кого будете играть вы. Или распределите роли среди игрушек. Не нужно писать сценарий, просто начните: «Вот мы пришли в садик. Утро. Что происходит?». И наблюдайте. Как ведет себя его персонаж? Избегает ли других? Прячется? Агрессирует? Или, наоборот, ищет защиты? В игровом пространстве дети часто воспроизводят травмирующие ситуации, но уже с возможностью иного исхода. Они могут наделить игрушку-зайца невероятной смелостью или придумать, что страшный волк на самом деле просто хочет дружить. Ваша задача – не направлять сюжет, а следовать за ребенком, изредка задавая уточняющие вопросы от лица своей роли: «Мне страшно заходить в группу, а тебе?», «Что мы можем сделать, чтобы стало не так страшно?». В таком проигрывании ребенок не только показывает свою тревогу, но и, сам того не замечая, начинает искать пути ее преодоления, пробует новые модели поведения в безопасных условиях.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.