Филипп Кузьменко – Лечебник. Руководство по лечению болезней без врача (страница 2)

• Ибупрофен

Обладает обезболивающим и противовоспалительным действиями. Подходит при мышечных и суставных болях, болях в спине, менструальных болях, температуре.

Важно: не сочетать несколько НПВС одновременно и не принимать дольше нескольких дней подряд без необходимости.

Используй согласно инструкции.

Средства от аллергии (антигистаминные препараты)

Используются при кожном зуде, крапивнице, сезонной аллергии, укусах насекомых.

Действующие вещества: лоратадин, цетиризин, дезлоратадин.

Выбирай препараты без выраженного седативного эффекта. Используй согласно инструкции.

Желудочно-кишечные средства

Для ситуаций с изжогой, диареей, вздутием, отравлением.

• Антациды

Средства, нейтрализующие кислоту при изжоге и диспепсии (алюминия / магния гидроксид, кальция карбонат).

• Средства для регидратации

Порошки для приготовления раствора с электролитами. Полезны при диарее, рвоте, кишечном гриппе. Можно приготовить в домашних условиях.

Раствор для регидратации в домашних условиях

На 1 л чистой питьевой воды:

– 2 ст. л. сахара;

– 1 ч. л. соли.

Все тщательно размешать до полного растворения.

Это соотношение близко к аптечным регидратационным растворам и безопасно при правильном приготовлении.

• Сорбенты

Используются при пищевых отравлениях и диарее для связывания токсинов.

• Активированный уголь

Классический сорбент. Связывает токсины в кишечнике. Требует больших доз.

• Смектит диоктаэдрический

Обладает сорбирующим и обволакивающим действием. Особенно полезен при диарее, в том числе у детей.

Средства для обработки кожи и ран

При порезах, царапинах, ожогах, укусах, кожных раздражениях.

• Антисептики

Растворы для обработки кожи и ран (например, на основе хлоргексидина). Используются для первичной обработки.

• Заживляющие средства

Кремы и мази, способствующие заживлению кожи при мелких повреждениях, ожогах I степени, трещинах

• Декспантенол

Ускоряет заживление кожи и слизистых. Подходит при ожогах I степени, ссадинах, трещинах кожи, раздражениях.

• Противозудные средства

Кремы или гели для уменьшения зуда при укусах насекомых, солнечном ожоге, легких аллергических реакциях.

• Алоэ вера (экстракт, гель)

Обладает противовоспалительным, увлажняющим и умеренным противозудным действием. Используется при солнечных ожогах, легких термических ожогах I степени, укусах насекомых, раздражении кожи, а также после бритья. Подходит для частого применения, хорошо переносится, пригоден для детей.

• Каламин (оксид цинка)

Подсушивает, уменьшает зуд и раздражение. Часто применяется при укусах, ветрянке, солнечных ожогах.

Средства для носа, горла и глаз

При простуде, сухости слизистых.

• Солевые растворы

Для промывания носа и увлажнения слизистой при насморке, аллергии, синусите. Можно приготовить в домашних условиях.

• Средства для горла

Леденцы или растворы с мягким антисептическим и обезболивающим действием.

• Искусственная слеза

Капли для увлажнения глаз при сухости, перенапряжении, работе за компьютером. Лучше без консервантов.

Средства при мышечном напряжении и боли

• Местные НПВС

Гели или кремы с противовоспалительным действием для мышц и суставов.

• Холод и тепло

Пакеты для холодных компрессов, грелка. Используются при травмах, болях в спине, растяжениях.

Дополнительно

• Термометр

Лучше электронный.

• Перевязочные материалы

Бинты, стерильные салфетки, пластыри разных размеров.

• Ножницы, пинцет

Для обработки ран, удаления заноз, клещей.

Что не стоит хранить в домашней аптечке

• Антибиотики «на всякий случай».

• Рецептурные препараты без назначения врача.

• Просроченные лекарства.

• Средства, назначенные «кому-то когда-то».