Фабрис Мидал – Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силу (страница 23)

Чудо № 1: По-настоящему живой.

До влюбленности ты не жил, а только притворялся. Все было серо, уныло, предсказуемо. Внезапно тебе открылся красочный, теплый, настоящий мир. Искусственные барьеры между разумом, эмоциями и телом исчезли. Все смешалось и перепуталось. Ты глубоко вдохнул свежий воздух и осознал, что вокруг кипит жизнь. Заснул морозной зимой, а проснулся с пением первых птиц. В душе расцвела весна. Ароматы, образы и мелодии обрели новый смысл. Появилась уверенность в себе, ты понял, что нет ничего невозможного. Радость бесконечна.

Чудо № 2: Связующие нити.

Освобождаешься из одинокого заточения. Познаешь себя, расширяешь горизонты, открываешь заново мир. Гуляя по улице, ты впервые чувствуешь тепло солнечных лучей. Щуришься, чтобы сияние не слепило, и продолжаешь наслаждаться светом. Все происходящее – это не театральная игра, а чувство, вырывающееся наружу. Ребенок на велосипеде становится для тебя метафорой прошедшего доброго детства. Уютная ностальгия. Все установленные защитные барьеры разрушаются. Шоры с глаз спадают. Чувствительность превращается в бурлящий океан. Антенны ловят каждый сигнал, сердце бешено колотится. Все интересует и увлекает. Эмпатия выходит на новый уровень. Человек становится супервосприимчивым. Он чувствует каждое движение второй половины. Разумное и рациональное отходит на второй план. Во всем, что ты делаешь, к чему прикасаешься, живет частичка твоей души. Обычно потеря контроля в повседневной жизни тебя пугает. Но теперь в нем нет необходимости, ты далеко от рутины и четкого следования правилам. Чувства меры больше нет. Любое слово способно изменить размеренное течение дня. В «Божественной комедии» Данте говорил: «Любовь, что движет солнце и светила». В емкой цитате спрятано магическое измерение влюбленности или новый облик сверхчувствительности.

Чудо № 3: Поющее сердце.

И ты тоже поешь. Хочешь круглосуточно разговаривать, делиться впечатлениями, эмоциями, знаниями. А когда слова заканчиваются, то просто разделяешь тишину с любимыми. Сердце переполняют чувства. Ты безмерно богат и стремишься поделиться своими сокровищами. Чувства выражаются всеми возможными способами, чтобы не разорваться ядерной бомбой внутри. Ты выходишь со скамейки запасных и уверенно движешься к цели. Замечая мельчайшие детали, ты видишь мир более красивым. Дрожишь, волнуешься, реагируешь на все. Мир вокруг поет. Стихи с легкостью сочиняются, песни звучат громче. Ты становишься частью праздника жизни. Словно герой произведения Гёте, заявляешь вселенной: «Мне не под силу это, меня подавляет величие этих явлений». Мысль о любви, но цитата раскрывает суть сверхчувствительности. Людей охватывают чувства, переполняют эмоции, нас очаровывают другие люди. Мы на вершине…

Чудо № 4: Слезы счастья.

Слезы – это физическая правда, интимное знание, которое делает тебя живым. Влюбленность отправляет нас на вершину сильнейших эмоций. Это уже не простая радость или грусть. Ослепительная вспышка, яркий свет, который невозможно передать словами. Проливающиеся слезы – символ примирения с собой и сердцем. Слезы радости – это ценный дар. Не сдерживай, проливай их! Так обретаются крылья свободы. Они творят добро.

Слезы – это физическая правда, интимное знание, которое делает тебя живым.

Влюбленность пробуждает жизнь. Проснувшись от серой повседневности, ты заметишь, что связан с миром. Выражай себя! Прикоснись к чему-то настоящему, искреннему, живому! Лишь одна загадка никак не дает мне покоя. Почему все смело влюбляются, но так боятся аналогичного состояния сверхчувствительности?

Сверхчувствительным повезло. Они постоянно наблюдают четыре чуда. Переживать их не всегда комфортно, но как же восхитительно ощущать себя настоящим! Доверься насыщенному миру. Многие всю жизнь ищут любовь в романтических фильмах, романах, поэзии. А у тебя она всегда рядом. Чудеса доступны тебе круглосуточно.

У тебя есть козырь: протяни руку, и с легкостью поймаешь счастье.

• Есть много общего между влюбленностью и сверхчувствительностью;

• Эти состояния не всегда комфортные или привычные, но они наполняют жизнь волшебством;

• Быть влюбленным или сверхчувствительным – это не проблема;

• Эти два состояния открывают четыре чуда, в которых заключен смысл бытия. Они красивые, настоящие, живые, правдивые.

Ты всегда можешь ощущать влюбленность, позволяющую создать четыре чуда. Можешь колдовать один или в паре с подругой, в которую ты не влюблен!

Почувствуй случайные легкие прикосновения.

Хочешь сказать о своих чувствах, но тебе страшно.

Возьми себя в руки и говори от чистого сердца.

Выпускай сверхчувствительность тогда, когда она кажется странной.

Отношение к себе и к другим изменится.

Попробуй, это того стоит.

26. Сексуальность

Сексуальность зашкаливает. Очевидно, я говорю не о порнографии, где все фальшиво. Мы рассмотрим сексуальность во всей ее полноте. Полагать, что она существует отдельно от сверхчувствительности, ошибочно. Сексуальность невозможна без насыщенных удовольствий, глубокого доверия и безоговорочного принятия каждым своей человеческой природы. Грубо говоря, она ничто без сверхчувствительности.

Почему сексуальность одновременно волнующая и сладкая? Ответ на вопрос я нашел, перечитывая историю об Одиссее, герое Троянской войны.

В знаменитой поэме Гомера описывается возвращение домой главного героя. Его путешествие было длинным, полным захватывающих, магических приключений.

Одно из них произошло на берегах Огигии. На пышно цветущем острове Одиссей встретил нимфу Калипсо. Она – королева красоты и чувства гармонии. Это можно с легкостью заметить, взглянув на превосходное убранство ее острова. Все боги были без ума от Калипсо, но нимфа влюбилась в отважного Одиссея. Она «держала» героя «в гроте глубоком, желая, чтоб сделался он ей супругом».

Одиссей ослеплен, его переполняли чувства. Но на уютном острове герой тосковал. Ему не хватало Пенелопы, его жены. Он скучал по близким, глубоким отношениям с ней. Одиссей решил отплыть на родину. Страстно любящая его Калипсо из всех сил пыталась удержать героя на острове. Она предложила ему бессмертие, но и этот дар был отвергнут. Персонаж знаменитой поэмы испытывал искренние чувства к жене. Никакие обещания, мольбы, подарки нимфы не могли изменить этого.

Сексуальность невозможна без насыщенных удовольствий, глубокого доверия и безоговорочного принятия каждым своей человеческой природы.

Одиссей отказался от мира, в котором все было просто и легко. Он бросил место, где все его желания сиюминутно исполнялись. Продолжил проживать моменты обыкновенных горестей и радостей. По сути, герой выбрал риск, неизбежность смерти и стареющую жену. Это может показаться удивительным. Но вернемся к мифу.

Спустя годы Одиссей вернулся на родину. Он встретил Пенелопу, не обладавшую ни красотой, ни способностями, что были у Калипсо. Но рядом с женой герой расцвел. Его сексуальность вырывается, потому что она подпитывается сильными, искренними чувствами. Гомер писал: «Оба супруга, когда насладились желанной любовью, стали после того наслаждаться беседой взаимной…» Супруги делились историями своих приключений. И каждый рассказывал другому свою историю. Пенелопа с удовольствием слушала мужа и не заснула, пока он не закончил свой рассказ.

Одиссей выбрал глубокую привязанность и крепкие отношения. Его пример – подтверждение гипотезы о природе сексуальности. Она – это нечто большее, чем техническое мастерство. Сексуальность заслуживает особенного признания, потому что это сверхчувствительность, возведенная в абсолют. Опыт, пускающий ток по всем нашим антеннам: эмоциональным, интеллектуальным и чувственным.

Одиссей мог стать богом. Но он предпочел остаться человеком, чтобы прожить это «разумное безумие», которое и есть суть человека. Пока многие мечтали о встрече с Калипсо, он осознавал, что сексуальность – это не красота тела. Это приключение и захватывающий риск. Место абсолютной искренности, ощущаемой каждой клеточкой души и тела. Когда два существа занимаются любовью, земля и небо встречают друг друга.

Представления Гомера о сексуальности бесконечно далеки от того, что внушают нам современные средства массовой информации. Чувственность стала измеримой, ее оценивают в минутах, охвате и прочих сомнительных параметрах. В работах Гомера она возвышается над телом. Сексуальность кроется в искренних и честных словах. Она по природе сверхчувствительный акт.

Сверхчувствительные знают лучше остальных, что тело прочно связано с интеллектом и эмоциями. Они снимают маски и смело отправляются в путешествие. Шагают в неизведанное. Они идут туда, где хаотичная реальность обретает форму, разворачивается и становится пульсирующей и волнующей.

Странности выведут тебя за рамки известного. Ты предашь себя, если останешься сидеть в привычном тепле, привязанный к тому, чему доверяешь.

Не пугайся своей человеческой природы. Она твой подарок и невероятная удача. Доверься ей.

• Позволь сверхчувствительности быть причиной твоей сексуальности;

• Сексуальность учит нас примиряться со сверхчувствительностью. Когда мы занимаемся любовью, мы сверхчувствительны. Это же гениально!

• В свое время Одиссей преподал нам важный урок: никогда не вини себя в том, что ты человек.