Евгений Самарин – Невыдуманные истории с продолжением. Все, что происходит в фитнесе ― остается в фитнесе! (страница 2)

День казался вполне обычным. По плану – дежурная смена в тренажерном зале в ближайшие несколько часов. Затем три персональные тренировки. Возможно, даже останется время позаниматься самому, если кто-то не добавиться или, наоборот, не отмениться.

Обойдя по привычке все залы клуба, имеющие оборудование, я навел порядок: развесил «блины» от штанг по цветам и весам, вернул в групповой зал лишние коврики и «стэпы», которые оставили забывчивые клиенты. В общем, сделал все рутинные и обязательные вещи для начала смены.

В этот момент, как часто случается в фильмах и романах, раздался телефонный звонок. Звонил мой мобильный. Девушки с ресепшен сообщали, что мне нужно подойти в отдел продаж. Кто-то прямо сейчас приобрел абонемент и желает позаниматься. Так как вводный инструктаж полагается каждому новому клиенту и совершенно бесплатно, то нужен дежурный инструктор, а это сейчас я. В общем, все как обычно. Ничего нового. Есть клиент, необходимо провести инструктаж, все рассказать, показать, ответить на вопросы, предложить позаниматься персонально.

В отделе продаж меня ждал сюрприз. То есть большая неожиданность. И не одна, а целых четыре!

– Женя, привет! ― улыбнулась менеджер отдела продаж Ирина, немного смущенная и растерянная. ― А мы к тебе! Вот принимай новичков! Это Сандра, Люси, Нэнси и Камилла, наши новые клиенты. Нужно провести им вводный инструктаж, все показать, рассказать, ну ты в курсе. Справишься?

Я обвел взглядом четырех темнокожих девушек ростом под два метра с рельефной мускулатурой, в баскетбольной форме какого-то известного американского клуба.

– Do you speak Russian, girls? ― выдавил я.

Girl’s одарили меня ослепительными улыбкам и дружно замотали головками. Замотали отрицательно. Я понял, что «попал»! Многозначительно посмотрев в сторону Ирины, я смирился с неизбежным и бодро скомандовал:

– Let`s go! И мы с девчонками побежали!

Нужно ли пояснять, с какими вопросами я столкнулся? Думаю, да, ведь четыре клиента вместо одного, все девушки, причем, иностранки, не говорящие на русском, это полбеды. Вторая половина – это, что и как им показывать, рекомендовать и что, собственно, предлагать, когда перед тобой – четыре действующих профессионала NBA?

Именно так! Оказалось, девушки приехали в межсезонье американской лиги, поиграть за Российскую клубную команду, как звезды-легионеры. Это было понятно. Непонятным мне казалось другое: что они забыли в нашем клубе? Пусть хорошем и довольно известном, но в любительском фитнес-клубе? Поясню также, что мой уровень английского, хоть и был на тот момент неплох, для выпускника обычной российской школы и ВУЗа, но далек от «свободно владею», тем более с американскими нюансами произношения. Тем не менее, нужно было держать марку и соответствовать высокому званию инструктора тренажерного зала!

И я соответствовал и поддерживал, как мог. Поначалу, все шло неплохо: я стандартно показал девушкам кардиотренажеры, дополняя свои пробелы в языке демонстрацией цифр и графиков на дисплеях и мониторах. И даже рискнул предложить им «рабочий пульс» для разминки и заминки. Девушки синхронно кивали, создавалось ощущение, что они все понимают и, главное, со всем согласны! Я приободрился.

Через полчаса мы добрались до тренажерного зала. Тут проблемы и начались. Оказалось, что практически ни один тренажер в стандартном исполнении даже в крайних положениях настройки не подходит звездам NBA по размеру. Ноги – касаются пола на подтягиваниях, голова свисает – на скамье для «сгибания ног лежа». А сведение – разведение ног сидя (любимый тренажер большинства дам во всем мире), вообще, как детская игрушка для моих подопечных. Какие уж тут рекомендации по количеству подходов и повторений? Какой, к лешему, рабочий вес, когда мои девчонки, вполне способны взять меня самого в руки и забросить в баскетбольную корзину, да еще в прыжке с «трех очковой отметки»?

Как всегда, в трудных ситуациях, помогла «старая школа» – настоящая русская Атлетическая гимнастика! Штанга, гантели и, конечно, гири! И если приседами и «сведениями» никого не удивишь, то гири, привели девчонок в восторг! Они даже рассказали (насколько я мог понять все правильно), что гири в США сейчас в тренде и очень популярны. Это было еще до появления «Кроссфит» тренировок и подобных брутальных направлений фитнеса, где свободные веса и высокий темп стоят на первом месте. Короче говоря, гири «пошли на ура»! А я, вспомнив о своем опыте занятий Пауэрлифтингом (силовым троеборьем) и используя весь словарный запас английского, прочитал американкам подробную лекцию о пользе «становой» тяги и «правильных», глубоких приседаний. На «туристическом жестовом» мы разобрали детали выполнения упражнений и технику. Где-то через полтора часа все немного вспотели, но контакт состоялся! В смысле, мы потренировались! Я что-то порекомендовал по питанию и восстановлению, а затем уточнил:

– How are you? Do you understand?

Девушки привычно покивали и ответили:

– Everything is fine, thank you, you are a great coach!

Я с чувством выполненного долга пожал их огромные ладошки и, наконец, решился спросить:

– А что вы все-таки делаете здесь, в нашем клубе? Для чего вам фитнес? Мало тренировок в команде?

А они, не смущаясь, ответили:

– Тренировок нам хватает, каждый день по две, да еще игры. Но у нас в контракте прописано: минимум три раза в неделю дополнительная самоподготовка по ОФП (общефизическая подготовка), и фитнес – самый удобный вариант для этого.

И что вы думаете? Они честно приходили в клуб три раза в неделю и тренировались по часу, выполняя контракт, хотя никто за ними не следил и не проверял. Вот что значит дисциплина! При этом, девушки старательно выполняли все мои рекомендации, потому что для них, профессиональных спортсменов, слово тренера – закон! И не важно, что это просто тренер фитнес-клуба. Главное, он – наставник и по определению лучше знает, что им нужно для получения результата!

История третья. Фигаро там? Фигаро тут!

У каждого в жизни бывают дни, которые можно назвать необычными. Но день, о котором пойдет речь в этой истории, запомнился мне особенно хорошо, и я полагаю, навсегда. Нередко попытки успеть всюду приводят к обратному результату. Хотя в каждой такой истории можно найти массу поучительного и полезного!

Многим из нас свойственно добиваться своей цели. В обществе это принято и приветствуется. Однако есть еще вопрос цены. Чем и в каком объеме мы платим за достигнутое. Чаще всего это физические силы, нервы, потраченное время. Но нередко цена бывает выше. Здоровье, разорванные отношения, потеря ориентиров в жизни. Хорошо, когда родные и близкие относятся с пониманием, и спокойно реагируют на постоянное отсутствие и повышенную нервозность. Но и это вопрос времени и пределов терпения! Главное, вовремя остановиться и посмотреть вокруг ― кто я? Где я сейчас нахожусь? Что сейчас делаю? Приближает ли это меня к намеченной цели? И, наконец, стоит ли она того, чтобы её добиваться? Возможно, есть иные пути, иные двери.

С детства я рос с ощущением, что жизнь – это серьезная штука! Моя картина мира выглядела, примерно, так: ты, конечно, часть этой жизни и её полноценная единица, достойная уважения, как и всякая другая живущая здесь. Но вот как ты будешь жить, какое место занимать в обществе – зависит от твоей настойчивости, усердия, старания, … ― список можно продолжать долго.

Жизнь ― как борьба, как соревнование, как последний рывок к счастью! Звучит знакомо? Это очень распространенная идея и каждый второй, уверен, живет именно по таким ориентирам. И, что интересно, чем больше вы настраиваетесь на такой вектор пути, тем больше жизнь подтверждает: да, так и есть! Короче, хочешь бороться – пожалуйста!

Но, как это часто случается в подобных историях, в определенный момент моя жизнь показала себя с новой стороны. И я, будучи уже взрослым, семейным человеком, начал учиться жить по-новому.

Но это совсем другая история. А описанная ниже произошла, когда я еще старался, пытался, делал все изо всех сил и верил, что только так и можно.

Мне улыбнулась удача! Один шанс из ста! То, о чем вчера я мог только мечтать, стало явью! Я получил работу своей мечты!

Вы спросите, какую именно? Топ менеджер? Глава корпорации? Вовсе нет. Я стал инструктором тренажерного зала, персональным тренером, инструктором групповых программ. Работу в фитнес-клубе? И все? Да! Но это ВСЕ было мне на тот момент самым дорогим и ценным.

Я, наконец, получил возможность заниматься любимым делом и получать за это деньги! Поверьте, это дорогого стоит, чем бы вы ни занимались. Один известный человек сказал: «Счастье – это когда ты каждое утро с радостью идешь на работу, а каждый вечер с радостью возвращаешься домой». Делать Свое дело, что может быть лучше? Те, кто прожил достаточно, думаю, согласятся со мной: заниматься любимым делом ― редкое удовольствие!

Но финансы, конечно, также важны, с этим не поспоришь. И я работал, стараясь (как сказано выше) успеть, добиться, заработать, проявить себя и прочее, прочее, прочее. Есть возможность взять еще одну дежурную смену? Конечно! Пройти дополнительное обучение и начать вести новый групповой класс? Обязательно! Выйти в 8 утра на замену заболевшего коллеги? А кто, если не я? Я старался стать «универсалом», в чем быстро преуспел. Брал дежурства в тренажерном зале, надеясь получить новых персональных клиентов. Одновременно вел групповые. И так продолжалось несколько лет.