Евгений Черняев – Практика сталкинга. Работа с вниманием, мышлением и восприятием (страница 2)

Эффект от практики сталкинга начинается внутри человека и появляется далеко не сразу. Первые попытки практиковать сталкинг будут неловкими, часто вызывающими сомнения. Их можно сравнить с рисунками человека, который делает первые шаги в освоении изобразительного искусства. Первые результаты могут даже серьезно расстроить. В сталкинге все еще сложнее: начинающий художник по крайней мере видит свою работу, пусть не самая лучшая, но эта работа находится у него перед глазами.

Человек, который только начинает изучать сталкинг и практиковать его, результата своего труда не видит вовсе. Не потому, что его нет, а потому, что его «первые рисунки» находятся в глубинных слоях психики и внутреннее внимание до поры до времени не может их выявить.

Все меняется, как только появляются проблески озарений. Когда сначала один, затем еще один акт внутреннего движения вдруг становится понятным. С этого момента сталкинг превращается в увлекательное путешествие к неразгаданным тайнам существа по имени человек.

Как в йоге и медитации, результат такой внутренней работы можно назвать стабильным только через несколько лет практики. Поэтому одна из целей этой книги – не только предоставить читателю описание техник и соответствующих процессов, но и показать те искорки вдохновения, которые можно найти в ежедневной практике, а позднее – и в каждой минуте жизни.

Эта книга состоит из двух частей. В каждой части по семь глав. Каждая глава содержит теоретическую часть, посвященную одной из форм сталкинга, описание механизма действия, обоснование причин, по которым стоит обратить внимание на эту форму, и практические советы тем, кто отправляется в длительное путешествие к истокам своего существования. После каждой главы можно найти список упражнений, направленных на раскрытие описанной формы сталкинга.

Читать главы и выполнять соответствующие упражнения рекомендуется последовательно, так как представленный здесь порядок действий наиболее эффективен в работе. Каждое упражнение, если его выполнять регулярно на протяжении длительного времени, дает запрограммированный результат. Образно выражаясь, вы получаете карту сокровищ, лопату и инструкцию, как копать. На карте с сокровищами, рядом с местом, где зарыт клад, написано: «Здесь необходимо копнуть 270 раз».

Упражнения в этой книге построены таким образом и представлены в такой последовательности, что результат гарантирован. Вы точно найдете клад (и не один). Кроме этого, в каждой главе описаны подводные камни и те неприятные моменты, которые могут произойти.

Что это за неприятные моменты? Еще раз необходимо обратиться за помощью к языку образов. Внутренний мир человека – это не набор микросхем, как в компьютере, и не список команд, как в программе. Это скорее море, до краев наполненное жизнью. Так получилось (почему так получилось, будет рассказано в соответствующей главе), что не все существа этого мира дружелюбны и далеко не все готовы сразу идти на сотрудничество и слушаться команд хозяина.

В обычной жизни человек, сам того не подозревая, использует несколько механизмов контроля, чтобы глубоководные чудища никогда не всплыли на поверхность. Сталкинг, особенно в первые годы практики, вытаскивает некоторых из таких чудищ на поверхность.

Когда практикующий сталкивается со своей глубинной сутью, он может не на шутку перепугаться, а встревоженное вниманием внутреннее существо может наделать много шума в осознанной части.

Есть люди, которые отказываются от практики сталкинга именно по той причине, что это может разбудить их «демонов», но если набраться смелости, озорства и на все смотреть с юмором, то длительная практика приведет к тому, что вы станете полноправным хозяином своего внутреннего мира. А все «морские чудища» будут любимыми зверятами, дружба с которыми украсит земное путешествие.

Что-то в этой книге будет сразу понятно, будет легко восприниматься и уляжется приятным подтверждением на полученный ранее опыт. Но некоторые моменты придется проходить снова и снова, так же как музыкант отрабатывает сложную часть музыкальной партии. Страсть появляется потом, а перед этим приходится долго, порой скучно играть одну и ту же музыкальную фразу, заставляя пальцы работать, а мышечную память фиксировать движение.

Что-то покажется настолько сложным, что захочется все бросить, в такие минуты следует вспомнить, что искусство сталкинга названо искусством не просто так. Любое искусство, прежде чем вернет своему адепту потраченную энергию, прежде чем вознаградит за старания и потраченное время-волю, подвергнет испытаниям, вызовет тучу сомнений, приведет к разочарованию. Потом, когда практикующий переступит некую черту, после которой он перестанет быть новичком, сталкинг начнет раскрывать тайны про человека, одну за другой.

Независимо от того, что решишь ты, читатель, будешь ли ты читать эту книгу с интересом, как очередной детективный роман, а потом забудешь про нее; отнесешься ли ты к написанному скептически, даже не попытавшись на практике проверить правдивость тех или иных утверждений; вдохновишься ли введением и первыми главами, но потом забросишь чтение или прочтешь книгу до конца и будешь в процессе своей практики использовать ее как учебник, – в добрый путь!

Часть первая

Внутренний сталкинг

Глава 1

Я самый важный в мире, или охота на чувство собственной важности

Как бы это ни звучало и какие бы ни вызывало эмоции, но мы живем в мире чувства собственной важности. Этим переживанием пропитано буквально все. На каждой рекламной афише и в каждом движении практически каждого человека прослеживается влияние чувства важности.

Я самый главный в мире. Я царь природы. Я центр вселенной. От меня зависит все. Такие мысли рождаются в человеке на протяжении всей его жизни, и именно они определяют положение в обществе и все стремления.

Часто можно услышать вопрос: интересуешься ли ты карьерным ростом? Человека, который ответит отрицательно, скорее всего, будут считать ненормальным. Фраза «Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом» определяет судьбы целых поколений не только на войне, но и в мирное время, в мирных офисах. Плох тот работник, который не мечтает стать президентом.

Стремление расти ввысь или вширь порождается не душой, не той невидимой сутью, которой человек является на самом деле. Стремление показать свою значимость и доказать другому свою правоту создает чувство собственной важности.

Чувство важности никогда не выпустит из дома, если на рубашку вдруг упала капля утреннего кофе, чувство важности расскажет, что это стыдно, страшно, некрасиво, некультурно.

Чувство важности заставляет обливаться одеколоном, носить маски из косметической пудры, закрывать поры на губах дорогой и обязательно брендовой помадой. Чувство важности определяет, в каком ресторане питаться, каким транспортом пользоваться, какие фильмы смотреть.

Чувство важности расскажет, что быть банкиром лучше, чем пахарем, и что работа дворника – самая ужасная и соглашаются на нее только не достойные жить нормальной жизнью люди.

Если сделать что-то вопреки чувству важности, по неосторожности или намеренно, то человек испытает боль сродни физической. Иногда чувство собственной важности настолько сильное, что заставляет человека страдать на протяжении долгих лет жизни.

Хорошая новость в том, что чувство собственной важности человеку не нужно. Можно жить без него. Более того, вырвавшись из плена собственной значимости, человек обретает целый мир, в котором нет ярлыков и ценников, в котором облака живут своей прекрасной жизнью и все гармонично.

Плохая новость – чувство собственной важности просто так не отпустит. Борьба с ним – один из самых важных элементов внутреннего сталкинга. Не только потому, что чувство важности мешает жить. Эта внутренняя структура устроена таким образом, что любые достижения практикующего она будет забирать, присваивать себе, использовать для ублажения себя.

Можно подумать, что чувство собственной важности в человека внедрили злые силы, чтобы превратить его жизнь в ад. Это не так. Появление этой структуры обусловлено обычными эволюционными процессами и той ступенькой развития, на которой сейчас находится человек. Можно сказать, что чувство важности – это информационно-энергетическое заболевание, которым необходимо переболеть в детском возрасте.

Рождается чувство собственной важности вместе с личностью, приблизительно в трехлетнем возрасте, но обретает силу и власть над человеком в юношеские годы.

Фактически вся школьная жизнь, когда надо быть «своим среди своих», нельзя опозориться, нельзя упасть лицом в грязь или показать свою слабость, – это тренировочная база чувства важности. Немаловажную роль в развитии этой структуры играют родители. Практически каждый родитель обладает своим, уже воспитанным и натренированным, чувством собственной важности, поэтому он не сможет принять своего ребенка таким, какой он есть, с его детским несовершенством, ошибками, блуждающим вниманием, плохими оценками и капризным поведением.

Чувство собственной важности шепчет каждому родителю: посмотри, какой твой ребенок неряшливый, посмотри, какой он неуклюжий, непослушный, что про него подумают другие родители? Что про него будут говорить учителя? Твой ребенок, если так будет продолжаться дальше, вырастет в дворника, и другой жизни ему не светит. В результате советов чувства важности родитель принимает меры и воспитывает свое любимое дитя жестко, проявляя негодование, ненависть, нетерпимость.