Ева Вальд – Неудобная (страница 10)
Как холодеют руки, когда ты боишься сказать правду.
Это не слабость.
Это честность.
– Тело всегда честно, – говорит Тень.
Ты впервые смотришь на себя иначе.
Не как на «слишком чувствительную».
Не как на «перегибающую».
А как на живую.
Ты понимаешь: тело было с тобой всё это время.
Оно пыталось защитить.
Предупредить.
Остановить.
А ты называла это «нервами».
«Переутомлением».
«Возрастом».
– Ты была слишком занята, чтобы слушать, – говорит Тень. – Ты выживала.
Ты чувствуешь, как что-то внутри смягчается.
Ты больше не злишься на своё тело.
Ты чувствуешь к нему странную, непривычную благодарность.
Оно выдержало.
Оно не сломалось.
Оно осталось.
Даже когда ты уходила от себя —
оно оставалось с тобой.
Ты кладёшь руку на грудь.
Чувствуешь дыхание.
Пульс.
Ты здесь.
– А что теперь? – спрашиваешь ты.
– Теперь ты учишься слушать, – отвечает Тень.
Не исправлять.
Не заставлять.
Не подавлять.
Слушать.
Ты учишься замечать, где тебе тесно.
Где холодно.
Где больно.
Ты понимаешь: если тело сжимается – это «нет».
Если расслабляется – это «да».
Просто.
Без объяснений.
Без оправданий.
Ты больше не хочешь быть оторванной от себя.
Ты не хочешь жить только в голове.
Ты хочешь чувствовать.
– Это страшно, – признаёшься ты.
– Да, – отвечает Тень. – Потому что чувствовать – значит быть живой.
Ты знаешь: впереди ещё много.
Тело не забудет всё сразу.
Память не стирается по щелчку.
Но ты больше не игнорируешь.
Ты больше не заставляешь себя идти против себя.
Ты впервые позволяешь телу быть союзником, а не помехой.
И в этой тихой, почти незаметной договорённости
между тобой и телом
начинается возвращение.
Медленное.
Честное.
Настоящее.
Глава 8. «Когда молчание громче слов»
Ты научилась молчать рано.
Так рано, что долго считала это своей чертой характера.
Ты называла это тактом.
Мудростью.
Способностью не усугублять.