Слушать книги Ерсайын Муратов (1)

На этой странице Вы можете бесплатно слушать аудиокниги Ерсайын Муратов онлайн. Также Вы найдете и других авторов книг схожих с Ерсайын Муратов

Последние

Обучение

0

Ерсайын Муратов - Почему вы ошибаетесь в мыслях. Как мозг принимает решения и где вы теряете контроль над мышлением.

Ерсайын Муратов - Почему вы ошибаетесь в мыслях. Как мозг принимает решения и где вы теряете контроль над мышлением.

Ваш мозг обманывает вас, чтобы экономить энергию. Он не показывает мир таким, какой он есть, а постоянно упрощает реальность, подсовывает старые шаблоны и принимает импульсивные решения на эмоциях, заставляя вас верить в эти иллюзии. Именно поэтому в условиях информационной перегрузки человек совершает досадные ошибки и слепо защищает свои заблуждения. Данная книга – конкретное руководство по модернизации личного мышления. Без заумной теории и «воды» – только прикладная биология мозга и инструменты для перехвата контроля над собственным разумом. Из книги вы узнаете, как видеть, когда мозг подсовывает шаблон вместо реальных фактов; мгновенно разгружать рабочую память; перехватывать управление у эмоций и привычек; превращать разрозненные знания в четкую структуру; исправлять собственные ошибки вместо поиска им оправданий. Интеллект – это не склад информации, а качество работы вашего ума.

Электронные книги (2)

Медицина, здоровье

0

Ерсайын Муратов - Почему вы ошибаетесь в мыслях. Как мозг принимает решения и где вы теряете контроль над мышлением.

Ерсайын Муратов - Почему вы ошибаетесь в мыслях. Как мозг принимает решения и где вы теряете контроль над мышлением.

Ваш мозг обманывает вас, чтобы экономить энергию. Он не показывает мир таким, какой он есть, а постоянно упрощает реальность, подсовывает старые шаблоны и принимает импульсивные решения на эмоциях, заставляя вас верить в эти иллюзии. Именно поэтому в условиях информационной перегрузки человек совершает досадные ошибки и слепо защищает свои заблуждения. Данная книга – конкретное руководство по модернизации личного мышления. Без заумной теории и «воды» – только прикладная биология мозга и инструменты для перехвата контроля над собственным разумом. Из книги вы узнаете, как видеть, когда мозг подсовывает шаблон вместо реальных фактов; мгновенно разгружать рабочую память; перехватывать управление у эмоций и привычек; превращать разрозненные знания в четкую структуру; исправлять собственные ошибки вместо поиска им оправданий. Интеллект – это не склад информации, а качество работы вашего ума.

Медицина, здоровье

0

Ерсайын Муратов - УМНЫЙ РАЗГОН: руководство по прошивке тела и разума. Реальный биохакинг от 13-летнего автора без воды.

Ерсайын Муратов - УМНЫЙ РАЗГОН: руководство по прошивке тела и разума. Реальный биохакинг от 13-летнего автора без воды.

Пособие ориентировано на аудиторию от 12 лет, проводящую значительное количество времени за компьютерами, игровыми консолями или учебными материалами. Если вы сталкиваетесь с утомлением нервной системы из–за избытка гормона стресса и дефицитом энергии, данное руководство поможет восстановить продуктивность. Книга написана 13–летним автором, который изучил механизмы биохакинга и предлагает методику оптимизации работы мозга и тела на основе доказанных научных фактов. Внутри данного практического руководства представлены эффективные алгоритмы для вашего организма. Материал содержит исключительно прикладные рекомендации и научную базу без назиданий и скучной теории. Книга разделена на структурированные главы, которые пошагово объясняют процессы утреннего запуска организма, стимуляции нейрогенеза на турнике, защиты от выгорания, а также правила быстрого усвоения информации и контроля гидробаланса. Переведите работу своего тела и разума на максимальный уровень производительности.