Энергия Сфирот – Пробуждение: первый шаг за грань реальности (страница 4)
Солевые ванны: еженедельный детокс ауры
Вода с солью многократно усиливает очищение. Соль абсорбирует негативную информацию — это свойство известно с древности. Раз в неделю (или после особенно тяжёлого дня) принимайте ванну с морской или обычной каменной солью. Температура воды — комфортная, не горячая. Количество соли — пачка 500 г на ванну. Перед погружением скажите: «Соль земли, забери всё, что мне вредит, всё, что не служит моей жизни». Полежите в ванне 15-20 минут, расслабившись. Представьте, как солёная вода вытягивает из вашего поля серые сгустки, иглы, нити — всё чужое.
После солевой ванны обязательно примите обычный пресный душ (смыть соль с тела и остатки вытянутой энергии). Затем выпейте стакан чистой воды — на физическом уровне соль обезвоживает, на энергетическом — помогает выведению. Эту ванну нельзя делать чаще двух раз в неделю, чтобы не пересушить эфирное тело. И никогда не добавляйте соль во время месячных у женщин — это может усилить кровотечение и слишком открыть нижние чакры.
Очищение дыханием: пранаяма для внутренней гигиены
Ваше дыхание — самый быстрый инструмент для прочистки тонких каналов. Существует простая техника «капалабхати» (сияющий череп), которая за 3 минуты удаляет энергетический мусор из верхней части ауры. Сядьте с прямой спиной. Сделайте спокойный вдох носом, а затем резкий, мощный выдох через нос, активно сокращая мышцы живота. Вдох происходит сам собой пассивно между выдохами. Начните с 30 таких выдохов, затем отдохните 30 секунд. Постепенно доходите до 120 выдохов за подход.
После капалабхати вы можете почувствовать лёгкое головокружение — это нормально, так очищается третий глаз. Также вы можете ощутить усталость или, наоборот, прилив бодрости. Главное правило: не делайте эту технику на полный желудок, при высоком давлении, при беременности, а также если вы простыли и заложен нос.
Другая дыхательная чистка — «удаление нитей». Сделайте медленный вдох. На выдохе представьте, что вы выдыхаете не воздух, а туман, в котором растворены все привязки к людям и событиям. Сделайте так 10 раз. Затем на вдохе представьте, что вдыхаете чистый белый свет, а на выдохе выдуваете из своего поля всё тёмное. Повторите 10 раз. Эту дыхательную чистку можно делать даже в офисе, незаметно, сидя за компьютером.
Энергетический кокон: как ставить защиту на каждый день
Очиститься недостаточно — нужно не дать грязи прилипнуть снова. Утренняя постановка защиты занимает 2 минуты и спасает часы восстановления вечером.
Исходное положение: встаньте, ноги на ширине плеч, руки свободно. Сделайте глубокий вдох и представьте, что из вашего копчика в землю уходит яркий золотой луч (корень). Из макушки в небо — серебряный луч. Эти два якоря фиксируют вас в настоящем моменте и не дают «улететь» в астрал. Затем на следующем вдохе поднимите руки вверх через стороны, на выдохе медленно опустите, представляя, как бело-голубое сияние стекает с ваших рук и формирует вокруг вас сферу на расстоянии вытянутой руки. Сфера должна быть упругой, гладкой, напоминающей мыльный пузырь.
Мысленно дайте установку: «Эта сфера пропускает только любовь, уважение, добрую помощь. Она отражает любые манипуляции, подавление, чужие страхи и зависть. Она самообновляется в течение дня». После этого трижды хлопните в ладоши перед собой — звук «запечатывает» кокон.
В течение дня проверяйте, не «сдулся» ли кокон. Если вы чувствуете, что кто-то нарушает ваши границы, мысленно надуйте его снова. Вечером, перед душем, «снимите» кокон — просто проведите руками от макушки вниз и скажите: «Спасибо за работу, защита снята». Иначе она будет мешать естественному обмену энергий во сне.
Техника зеркала: точечная защита от конкретного человека
Вы идёте на встречу, где знаете — будет неприятный человек. Или впереди разговор с начальником-хамом. Используйте технику зеркала. Сядьте за минуту до встречи, закройте глаза. Представьте, что ваша грудная клетка и живот превратились в идеально отполированное зеркало, направленное наружу. Всё, что скажет или выплеснет этот человек — его гнев, его зависть, его обидчивость — упадёт на зеркало и отразится обратно к нему. Вы остаётесь в тихой пустоте за зеркалом. При этом не нужно строить гримасы или быть агрессивным. Наоборот, чем спокойнее ваше лицо, тем лучше работает отражение.
После разговора не забудьте стряхнуть зеркало — просто проведите рукой по груди и животу, как бы смахивая пыль, и скажите: «Отражение расторгается. Всё чужое возвращено». Если этого не сделать, вы рискуете притянуть к себе ещё больше подобных конфликтов в течение дня. Практикуя зеркало регулярно, вы заметите, что хамские люди постепенно перестают к вам цепляться — они на подсознательном уровне чувствуют, что с вами их оружие не работает.
Очищение пространства: как убрать энергогрязь из дома
Ваша аура очищена, но если в доме годами копилась энергетическая грязь от ссор, телевизора, болезней, она будет постоянно «пачкать» вас заново. Поэтому раз в месяц делайте генеральную энергочистку жилья.
Первый шаг — физический: выбросите сломанные вещи, немытую посуду не оставляйте на ночь, разберите хлам. Энергия застоя любит завалы. Второй шаг — окуривание. Лучшим средством считается сушёная полынь (продаётся в аптеках или на маркетплейсах). Поместите небольшой пучок в огнеупорную ёмкость (ракушка, керамическая чаша), подожгите, дайте прогореть 15 секунд, затем задуйте, чтобы травка тлела и дымила. Обойдите с этим дымом все комнаты по часовой стрелке, начиная от входной двери. Особенно тщательно окурите углы, зеркала, старую мебель и места, где вы спите. Дым полыни разрывает застойные структуры.
Альтернативы: ладан (для возвышения вибраций), шалфей (мягкая чистка), можжевельник (сильная защита). Важно: после окуривания обязательно откройте окна на 10 минут, чтобы дым и вытесненная энергия ушли. Не делайте окуривание, если в доме есть кто-то с аллергией или астмой, а также маленькие дети — можно заменить на звуковую чистку (колокольчики, тибетские чаши, или просто громкие хлопки в каждом углу).
Соль в доме как постоянный абсорбер
Поставьте в каждом углу комнаты (или хотя бы в спальне и на рабочем столе) по небольшой стеклянной ёмкости с крупной каменной солью. Соль будет впитывать негативную информацию из воздуха. Меняйте её раз в неделю — старую соль высыпайте в унитаз или в землю под дерево (не в раковину, чтобы не засорить трубы). Можно также поставить блюдце с солью у входа в квартиру — оно нейтрализует энергию, которую приносят гости.
Соль также можно использовать для чистки личных вещей. Если вы купили подержанную вещь (одежду, книгу, украшение) или получили подарок от неприятного человека, положите вещь в пакет с крупной солью на сутки. Затем стряхните соль (выбросите) и постирайте или протрите вещь. Соль вытянет чужую энергетику. То же самое делайте с новыми кристаллами и талисманами перед использованием.
Восстановление после энергетической атаки: если вас «пробили»
Несмотря на защиту, иногда случается мощный удар — например, скандал в транспорте, унижение от близкого человека, или вы просто попали в толпу агрессивной демонстрации. Симптомы: тремор, холодный пот, чувство, что вас «обокрали», желание плакать или кричать. Экстренная помощь:
1. Сразу выйдите из контакта (физически отойдите, выйдите из комнаты).
2. Если есть возможность, выпейте стакан воды с щепоткой соли маленькими глотками.
3. Сделайте дыхание успокоения: вдох на 4 счета, задержка 4, выдох 6, задержка 2. Повторите 10 раз.
4. Встаньте босиком на пол, сделайте 10 приседаний с выдохом «ХА» внизу. Это заземление.
5. Техника «стряхивание»: представьте, что вы вышли из душа. Быстрыми, жёсткими движениями стряхивайте с рук, с ног, с головы воображаемые грязные капли. Делайте это энергично, с мыслью: «Я возвращаю это земле».
6. После этого протрите лицо и руки влажным полотенцем, умойтесь холодной водой.
7. Если остаётся чувство чужого присутствия, скажите вслух: «Я возвращаю чужую энергию её хозяину. Моя территория чиста». Хлопните в ладоши трижды.
В течение следующего часа не ешьте тяжёлую пищу, не пейте алкоголь, не смотрите новости. Лучше лягте на 15 минут с закрытыми глазами, положив одну руку на солнечное сплетение, другую на лоб. Это восстановит связь между третьим глазом и центром воли. К вечеру вы почувствуете, что вернулись в норму.
Травы и кристаллы в помощь гигиене
Некоторые растения и минералы ускоряют очищение. Вот самые безопасные и доступные.
Лаванда (высушенная) — успокаивает и выравнивает ауру после стресса. Можно положить под подушку или добавить в ванну.
Розмарин — очищает от чужого ментального влияния. Заварите как чай и выпейте перед сном (только не на ночь, если проблемы со сном — он бодрит).
Полынь, как уже упоминалась, — для вычищения тяжёлого. Можно носить маленький мешочек с сухой полынью на шее в сложные дни.
Кристаллы: чёрный турмалин (защищает от электромагнитного смога и чужих воздействий, носите в левом кармане), аметист (очищает верхние чакры, кладите на ночной столик), горный хрусталь (универсальный очиститель, можно держать в стакане с водой и потом пить эту воду — так называемая кристальная вода, но кристалл должен быть природным, не синтетическим). Важно: кристаллы нужно раз в месяц чистить — промывать под проточной водой и оставлять на ночь на соли.