Элина Мираж – Эффект Афродиты: Включи свою неотразимость (страница 4)

Практический блок к главе 2:

Задание 1. Зеркало.

Каждый день утром, после душа, встаньте перед зеркалом в полный рост. Посмотрите на себя. Не с критикой («живот торчит»), а с интересом. Примите позу богини (руки на поясе, плечи расправлены). Постойте так минуту. Почувствуйте силу. Улыбнитесь себе. Это задает тон всему дню.

Задание 2. Наблюдение.

Выйдите на улицу и понаблюдайте за походками других женщин. Попробуйте угадать, кто из них счастлив в отношениях, а кто одинок. Кто уверен в себе, а кто ищет одобрения. Вы увидите, что тело не врет.

Задание 3. Прогулка.

Сегодня, когда пойдете по делам, сознательно включите «походку богини» хотя бы на пять минут. Просто попробуйте. Заметьте, меняется ли что-то во взглядах прохожих. Меняется ли ваше собственное настроение.

Резюме главы 2:

Тело – главный канал связи с мужским подсознанием. Оно говорит громче слов.

Якорение ресурсного состояния (поза силы) реально меняет биохимию крови: повышает тестостерон и снижает кортизол.

Походка – это кинестетический магнитофон. Мужчины считывают через нее вашу сексуальность, здоровье и уверенность.

Правильная походка строится на трех китах: вытянутая макушка, перекат стопы, расслабленная поясница.

Не ждите уверенности – создавайте ее через тело. Мозг подстроится.

Глава 3. Убираем фильтры страха

Мы с вами уже проделали большую работу. Вы осознали свою уникальность (глава 1). Вы научились управлять своим телом и транслировать уверенность (глава 2). Казалось бы, вот оно, счастье – иди и бери.

Но тут включается внутренний голос. Тот самый, который шепчет: «А вдруг он не позвонит?», «А вдруг я скажу глупость?», «А вдруг у него есть кто-то лучше?», «А вдруг я ему не понравлюсь?».

Этот голос – главный убийца вашей неотразимости. Он работает в фоновом режиме, как вирус на компьютере. Вы можете быть одеты как богиня, можете двигаться как богиня, но если внутри вас живет этот страх, мужчина его почувствует. Потому что страх пахнет. Нет, не буквально. Но он меняет микродвижения, взгляд, интонации.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.