Елена Селина - Саммари книги «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя»

Эта книга включает в себя таблицы, графики и иллюстрации в формате ПДФ, которые доступны для скачивания на странице аудиокниги на сайте после её приобретения. «К себе нежно» представляет собой новый, искренний подход к любви к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему диалогу и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор Ольга Примаченко – журналист, бывший главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – обсуждает с читателем важные темы: принятие своих чувств, желаний и тела, расстановку приоритетов и границ, создание поддерживающего пространства вокруг себя, а также экологичное взаимодействие с миром и людьми. В завершение книги читателя ожидает 31-дневная практика нежности к себе.